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69种性爱的技巧是什么？69种风格是很多人喜欢的一种风格，69种风格互相挑逗，是对方感到不同的乐趣，那么69种性爱的技巧是什么呢？一、69式性爱技巧69种技能是许多男人和女人喜欢的一种性技能。这是一种男人和女人都可以享受的性技能，但很多人在使用中没有达到预期的效果。为什么？让我们和小编一起看看。侧躺69型，这个姿势有两个好处，一个是两个人更容易，另一个是可以互相交谈。我认为所有有口腔经验的人都使用过这个姿势。因为它是侧吻（吮吸），即使他用力吮吸阴蒂，我也不会因为过度刺激而感到...

便秘是指大便秘不通，排便时间延长或粪质干燥、欲便、困难的症状。便秘不是一件小事，不仅会导致肛肠疾病，还会导致肠胃神经功能紊乱。秋冬，胃肠不好的人要注意饮食调整，生活休息要规律，尤其要科学润肠。在饮食上，可以多吃粗纤维食物。如果食物过于精细，对肠道形成的刺激较弱，就会导致肠蠕动缓慢、食物残渣停留时间延长，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。可以在晨起空腹时喝半杯或一杯温开水以促进肠蠕动，也可用温开水调制成蜂蜜水服用。不仅要多吃菠菜、芹菜、竹笋等纤维丰富的...

午睡是一个很好的养生习惯，人们应该长期坚持。夏天睡午觉，可以给身体充电。然而，许多白领家庭不得不躺在桌子上打瞌睡，这不仅可能压迫眼睛和胸部，还可能导致腰肌劳损、脑缺血和缺氧。上班族下午趴着睡不好趴在桌子上打瞌睡不利于健康，伏案午睡或睡眠减少头部供血，醒来后出现头晕、耳鸣、眼花等脑缺血缺氧的症状，时间长了脊柱变形、腰肌劳损等。而且，用手当枕头趴在桌上午睡，还可使眼球受压，并压迫胸部、影响呼吸，使双臂、双手发麻、刺痛。专家指出，如果有条件，最好在午睡时采取平躺仰卧的姿势或侧卧。另...

昨天是情人节，各大明星纷纷在推特上表达爱意，虐待单身狗们吐白沫。但是，在秀爱大军中，小s的画风有点不同。和很多情侣一样，s先生和丈夫过情人节的时候也喝酒，但s先生喝了过敏红疹，s先生说:上帝啊情人节不能让我喝酒吗？从照片来看，小s很可能会因酒精过敏而脸上出现红疹酒精过敏该怎么办？为什么酒精过敏？精过敏实际上是由体内乙醛转化酶不足引起的外部皮肤过敏症状反应。过敏体质的人体中含有免疫球蛋白，酒精过敏源与之结合，使肥大细胞脱粒，释放过敏介质组织胺，组织胺增加机体毛细血管的透过性，引...

经期保健对女性尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根。生理期，女性抵抗力较弱，稍不注意容易落下病根或者出现痛经，月经不调。因此，在月经期，女性要对自己好一些，不要做剧烈运动和重体力活，及时生冷，太咸或者刺激性食物……月经期调养13禁要谨记。一禁：剧烈运动和重体力劳动月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。二禁：贪食生冷这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。三禁：吃得太咸月经前期身体内会有...

一般提到腱鞘炎，估计有些人不知道，但这是人们经常发生的疾病。据我所知，腱鞘炎或称狭窄性腱鞘炎，是常见的手部疾患，多发于手腕桡骨茎突部及拇指与中指。那么，你知道腱鞘炎的症状有哪些?腱鞘炎的治疗方法是什么？下面一块来看看吧!腱鞘炎发于拇、中指的拇长屈肌腱和屈指肌腱的狭窄性腱鞘炎又称“弹响指”或“扳机指”。本病多由腕、指部过劳或运动损伤，使肌腱在腱鞘隧道中频繁活动，长期磨损;以及寒凉刺激等因素，使肌腱与腱鞘发生炎性变、水肿，久之机化，肌腱肿胀变粗所致。腱鞘炎的主要症状病人会感到关节...

女人都是用水做的吗？事实上，女性很容易受到寒冷的困扰，从而导致宫寒——这是不孕的常见原因。通常，她们大多数表现为手脚冰凉、虚胖、月经不调等。啊，其实什么也不说，隔着屏幕也知道其中的酸，这是多么痛苦的理解啊。你知道宫寒对女性有很大影响吗？宫寒发展的第一阶段是常见的痛经，如果不重视之后的烹饪，病情会越来越严重吧第一阶段:生理痛生理痛是子宫寒冷的第一个征兆。因为体内的寒气会使盆腔内部的血液循环变慢，从而导致淤血，经期产生的经血无法顺利排出体外。排泄经血时子宫会强烈的收缩，当然会感到...

关于生理痛，很多女性认为是女性月经中的症状，即使很快疼痛也每月忍耐，忍耐也会过去。出乎意料的是，痛经严重，频繁可能是妇科疾病吗？那么痛经与什么疾病有关呢？接下来，小编为你说明。痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是无法避免但无用的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具有更强的抵抗痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性健康状况好，感情体验也更加细腻丰富。根据对女性疼痛用药的调查，服用止痛药解决疼痛的占79%。妇科专家戴良图认为，一些妇科疾病发病前期有疼痛的先兆，光靠止痛药不仅不...

过完年就等于又大了一岁，很多MM们都在问我们想要青春保持怎么办？事实上，人们的衰老是不可避免的，但通过努力通过一些方法，我们可以延缓衰老。现在不是有很多冷冻年龄的美女吗？让我们看看如何冻结你的年龄。皮肤老化的原因皮肤老化的早晚、程度与各人的年龄、紫外线照射、生活习惯(酗酒、吸烟、熬夜等)有关。因为每个人都有不同的方面，所以衰老的程度也不同。其中以紫外线为主的作用最为突出，日积月累，紫外线紫外线照射会损伤皮肤胶原蛋白和弹性纤维，而胶原蛋白和弹性纤维是皮肤的主要组成部分，其损伤和...

乳腺增生是一种常见的女性乳房疾病，经常表现为乳房胀痛、肿块，随着月经周期的变化而变化。乳腺增生虽然不是大病，但对女性的生活有很多负面影响。如何预防乳腺增生是很多女性关注的问题，你知道吗，不爱啪啪啪或者长期单身都会加大你患上乳腺增生的概率哦~和谐性生活可促进乳房健康和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性也会刺激雌激素的分泌，但在妊娠激素的监督下，雌激素只能老老实实地丰胸，没有增殖乳腺的机会。另外，性高潮刺激可以加快血液循环，避免乳...