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肝脏是人体的重要器官，对身体健康的影响远远超出我们的想象，同时肝脏非常脆弱。大多数情况下，肝病在你不知不觉中已经找到，随着生活水平的提高，交往的增加，脂肪肝成为现在人们常见的肝病，其发病率、患者数量逐年上升。详细介绍脂肪肝对身体的影响，如何烹饪？科学护理肝脏，远离肝病，一起来看看吧！脂肪肝对身体的影响是什么？1、造成肝功能弱化脂肪肝没有得到重视，会减少肝脏中形成血浆脂蛋白、磷脂，这些物质会影响到肝脏的神经功能，甚至会影响到肝脏的血管功能，造成肝脏功能处于弱化的情况。但是，患脂...

据介绍，冬季跑步体能消耗较大，参加者首先要考虑自己的身体状况，报名前要进行必要的身体检查，如有心脏病、高血压、贫血等心血管以及部分内脏器官疾病，则不宜报名参加，避免在比赛过程中发生意外。冬季气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动，尤其是像参加跑步这样剧烈的运动，往往容易出现呼吸困难、心慌无力、动作失调等现象，导致伤病。所以参赛前一定要进行充分的热身活动，从轻微到逐渐加大、加强，使肌肉、韧带的力量和弹性增大，从而扩大关节活动范围，使呼吸加深加...

简单内容:按摩经济简单，不需要特殊的医疗设备，不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可以实施，稳定可靠，易于学习，无副作用。1.按摩保健的作用（1）疏通经络。《黄帝内经》说:经络不通的病不仁，治疗按摩，说明按摩有疏通经络的作用。按摩足三里，按摩脾经可增加消化液分泌功能等，从现代医学的角度来看，按摩主要刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环和组织之间的代谢过程，协调各组织、器官之间的功能，提高功能的新陈代谢水平。(2)调和血气。明代养生家罗洪在《万寿仙书》中说:按摩法可以疏通毛诀，运...

白酒具有杀毒消菌的作用，生姜属性温和，可以暖脾胃，有去痰止呕的功能，但是把白酒和生姜放在一起有什么作用呢？生姜作为调味品来说还具有提高消化机能和健脾的作用，而适度的饮酒在人体中也可以促使血液循环起到强健身体的作用。这种白酒浸泡生姜可以消除寒冷，消除凉爽的食物过多引起的腹痛腹泻，确实是民间常用的食疗方法。生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的"姜辣素"能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。生姜...

吸烟有害健康，这个大家都是知道的，长期的吸烟容易导致发生支气管炎症，同时由于导致肺部肿瘤的风险。同时吸烟是一种很容易上瘾的行为，烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟之内就会到达大脑，跟大脑中的尼古丁受体结合，促进大脑分泌多巴胺。随着吸烟时间的增加，大脑中的尼古丁越来越多，人体对尼古丁的需求越来越大，吸烟成瘾。大多数吸烟者对尼古丁这种依赖性物质上瘾，戒烟对很多人来说也不容易，哪个阶段戒烟最困难？戒烟最困难的时间应该说戒烟后的第一周是人们戒烟最困难的时间，戒烟1~7天的再吸烟人数最多...

闭经期是我们所说的更年期，每个女性都要经历，但每个女性闭经期的年龄不同，闭经期是每个女性都要经历的，所以必须好好理解以下5个问题。一、闭经期间，正常情况下，女性闭经期间约为45岁至55岁，因此女性45岁以后，月经紊乱2次以上，伴有湿热、盗汗等症状，表示开始进入闭经期。不过随着人们生活压力越来越大、生活节奏越来越快，女性也开始承担起了家里的赚钱任务，女性绝经期慢慢有了提前的趋势。二、绝经期的常见症状，女性进入绝经期以后，卵巢功能开始衰退，人体雌激素水平会大大下降，这就会导致该时...

中国茶文化已经传承了几千年。招待客人需要泡茶，后辈孝敬长辈需要敬茶。在中国的人际关系中，茶比酒的地位高得多，在酒桌上说话，说生意，茶就是朋友之间的交流。除了交流之外，在我国也有很多独爱茶的人。许多人可以在日常生活中泡茶喝。因此，网上最近朋友听说每天用茶代替水渴，这种方法到底不行吗？茶其实很健康，很多专家建议喝白开水和茶。这种茶不是超市卖的冰红茶和绿茶，而是我们泡的茶。用茶水代替饮用水。其实没有什么危害，但是建议喝淡茶，不要喝浓茶。喝太多浓茶对身体有很大的危害。长期喝浓茶对身体...

不要只等别人说话是因为害羞还是谦虚，职场上很多人认为“等别人来和自己说话的时候热情应对比较好，没有必要积极说话。“读书的读者也有同样的想法吗？但是，即使本人想表现谦虚的态度，从心理学的观点来看，这样“沉默是金”的态度不仅不能给对方留下好印象，还可能引起不好的人际关系。理由是“经常沉默，不积极和别人说话的人”，在别人眼中总是有冷漠和恐惧的认真形象。沉默的人容易害怕，有时会引起对方的厌恶感。日本人在国外总是不受好评的原因，往往是因为他们过于沉默。另外，抱着“等待对方积极地和自己说...

女人喝什么恢复好色？除了皮肤外部护理，女性的颜色是喝的，怎么调整呢？今天介绍几种夏季饮料，让你喝透明的皮肤，快点一起看看吧。1、祛斑花果茶材料:白菊、白果、牛奶、悉尼、蜂蜜。做法:把白果去壳去掉衣服，梨去皮切块备用。将白果、悉尼和菊花放入锅中加入适量的清水，煮至白果变软后加入牛奶煮沸熄火。等到稍微晾凉后加入蜂蜜调味，即可饮用。白果白菊和牛奶的组合可以去除斑点，去除黑色素美白肌肤哦~2、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰、蜂蜜、红茶、柠檬片。做法:锅里加入适量的水煮沸后，加入红茶包提取6分钟...

熬夜加班需要技术，身体还很硬。否则，铁打的身体也受不了这么晚的劳动！因此，想熬夜的你，请记住1.不要吃泡面来填饱肚子。尽量用水果、土司、面包、粥菜充饥。2.熬夜前，来维生素b群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。3. 提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！4.熬夜前记得卸妆，或者洗脸，以免厚粉层和油渍，熬夜的痛苦会引起青春痘。5. 熬夜之後，第二天中午时千万记...