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阳痿的针灸疗法:1、电针:关元、三阴交。交替使用，低频脉冲电流，通电3~5分钟。2、灸:体针可在膏盲穴、大敦穴、神厥穴、灸1~2次具有强烈作用。3、体针:肾俞、命门、三阴交、关元。一般每天一次，十天是疗程。4、耳针:精宫、外生殖器睾丸、内分泌。针灸的常见优点1、温通经脉行血《灵枢本藏篇》说:经脉者，行血、阴阳、溺水骨、利关节者也。血气运行循环经脉流行，可以全身运行，湿润机体，灸法性温暖，温暖经络，促进血液运行。恰如《素向·刺节真邪论》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取...

肠癌近年来出现率高是因为发病率上升，很多人越来越害怕，肠道有点不舒服就觉得有肠癌，特别是腹泻去厕所的时候特别担心。但事实上，腹泻可能是由胃肠炎或身体感冒引起的。不要担心。你应该知道肠癌在出现时会出现这三种症状。肠癌出现时有哪三种症状？一、易便血大多数人患肠癌时有便血信号，这是比较明显的症状，肠癌出现后肿瘤增大时破裂出血，压迫肠粘膜，损伤肠粘膜出血，此时排便粪便沾染血液。二、排便习惯发生变化肠癌发生时症状可能不特别明显，但排便习惯发生变化时要注意，一般身体每天有1~2次排便习惯...

生老病死是一种自然规律，随着年龄的增长，身体也会开始走下坡，我们能够做到的就是更加爱护自己的身体，更好的管理自己的健康。中年男性面临什么样的健康问题呢？1、心脏病男性比女性更喜欢烟、酒、肉，而且随着烟龄的增长，患心血管疾病的风险也逐渐增加。因此，中年男性朋友应该每年检查心电图，有利于疾病的早期发现和治疗。2、肺病随着年龄的增长，男性不仅患心脏病的几率会相对较高，同时也更容易出现肺部疾病，如支气管炎，哮喘，肺气肿，肺结核等。要降低肺病的发生率，首先要戒烟。3、脱发人到了中年，很...

子宫是女性特有的器官，子宫损伤会造成很大的身体危害，女性必须知道保护子宫健康。如何保护子宫的健康？首先，为了更好地保护子宫的健康，有必要知道什么会伤害子宫。下面就和大家介绍说会伤害子宫的事情以及保护子宫健康，一起来看看吧。哪些事情会伤害子宫？1、妇科炎症女性在患有妇科疾病后如果不及时进行有效治疗，很容易出现细菌感染子宫的情况，伤害到子宫。2、流产流产是最伤子宫的行为，现在医疗水平提高了很多，但流产对女性的影响是不可避免的。女性经常流产的话，会对子宫造成很大的伤害，容易导致女性...

又到了凉爽的秋天，秋天是养生的最佳时期，男女老少都适合秋天滋养。但是，滋养养生也不能盲目补充。否则，会有反效果。女性秋天如何养生？1、早睡早起，注意秋冻秋季养生的原则是早睡早起，注意秋冻，保持健康。早睡的效果是有效收敛阳气，早起缓解肺气，防止过度收敛，良好的睡眠也有助于女性护肤，为心理安宁和心情舒适奠定良好的基础。2、疏肝、消郁调理内分泌秋燥严重损伤女性气血，引起脏腑功能障碍、气滞、血瘀，内分泌严重失调，特别是进入闭经期的女性。悲伤，也就是说，秋天的气候会给很多女性带来感情上...

1、首先做标准俯卧撑动作，然后做跪姿直立运动，我们双手向上举，速度慢，记住次数要举四次。2、做俯卧撑，然后做跪姿直立运动，慢慢向上举起，这次次次数达到8次。3、做标准的俯卧撑动作，下一个动作是1、2步，但次数上升到12次。4、前几步与上一样，慢慢向上提升的次数为16次。...

腰痛是我们生活中常见的疾病，尤其是坐了很长时间后，腰疼。有些人认为这只是一个小问题。如果你从来不小心对待你的身体，那就有点危险。腰痛不需要人的生命，如果可以避免的话，就来学习如何避免吧。对策1:腰扭伤从事重体力劳动前必要的活动，如腰旋转、前弯后伸展等。用力搬运或提取过重物体时，姿势必须正确，充分准备腰肌，掌握平衡。移动或提起的东西不是自己的力量，最好放弃，以免腰扭伤或引起腰椎间盘突出症。长时间弯腰后，不要突然站起来，用双手支撑慢慢站起来，给疲劳的腰肌喘息恢复的机会。跑或跳的时...

一、在现有单位不到一年的。随着经济的快速发展，职业生长周期越来越快，但对于普通企业，特别是传统企业，本身能给员工带来的积累速度不是很快，所以刚毕业，在现在的职场呆了不到一年，对你来说，这个时候离开的价值很少。二、因为和上司关系不好。人际交往的好坏，不是判断跳槽与否的最重要的衡量指标。这家公司本身能否给你带来发展空间，能否提高你的职业含量是最需要考虑的。只是和上司关系不好，冲动地想换工作，不考虑自己职业发展的一贯性，即使换工作，也只是换汤不换药。三、最近正在进行学习和训练。学习...

秋天是补充的最佳季节，很多人抓住机会补充饮食，但也有人吃得太多容易引起消化不良、腹胀等小问题。那么，如何避免消化不良呢？小编建议大家可以尝试以下食疗方法。1、羊肉粥新鲜瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再和粳米一起煮粥，每天吃两次。补充中益气，温暖胃痛，治疗脾胃虚弱消化不良、腹痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。2、砂仁粥首先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，稍煮即可。本方有暖脾胃、通气、散热止呕的效果，适用于胃痛、膨胀、呕吐等症状。3、佛手柑粥佛...

一个人的知识是积累，财富是积累，相对健康也是积累，是更重要的积累。健康的重要性是谁都知道的，锻炼身体对于健康的重要性也是谁都知道的。但知道是一回事，付之实践又是一回事。2000年前吕不韦说:流水不腐烂，尸体枢纽不腐烂，动弹不得。西方伏尔泰说:生命在于运动。两者的意思大致相同。人类早就认识到，符合人类自然节律的生活秩序和生命运动是强身健体的必要条件。所谓合乎自然节律的生活秩序，就是要尊重生命本身的一些内在规律和其承受能力，不要有一些不良的生活习惯。暴饮暴食不行，愤怒，愤怒，醉酒...