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现在环境污染非常严重，很多人害怕自己的条件影响下一代，很多准父母为了生优秀的婴儿而不懈努力，准父必须注意男性的精子质量受药物和食物的影响。这些食物杀精1、啤酒:患肾病，无限大量饮用啤酒，尿酸沉积肾小管堵塞，肾衰竭。如果在血液检查中发现肾脏有问题的话，肾功能可能会在这个时候受损。与其等血液检查来理解肾脏，不如平时定期进行尿检。尿检是理解肾脏最简单、最快捷的方法。2、咖啡:咖啡之所以有醒来的作用，是因为咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神...

众所周知，女性不仅要忍受分娩的痛苦和幸福，还要忍受痛经的折磨。痛经不同于不同，分娩和孩子带来的喜悦，痛经给女性带来的只有无限的痛苦。痛经的原因很多，有生理上的原因，也有身体上的原因，也有生病的原因。为了缓解痛经，首先需要知道是什么原因引起的痛经，只有这样才能避免和治愈痛经。通常生理痛的因素主要表现在一、生理因素。月经期间出血过多，血钙流失，青春期女性对钙的需求增大，严重缺钙，血钙下降，子宫壁肌肉痉挛收缩疼痛。二、过度劳累。平时做太多的体力劳动会加重出血和生理痛，不要太累，要注...

1.慢吸快呼，这不仅指控制吸烟和预防哮喘，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。腹部肌肉放松后，最重要的是给自己足够的时间，用适当的方法呼出气体。例如，吸气的长度是呼气长度的2倍。2.学习饮食研究表明，不吃大餐对健康很重要。所以要学会加餐。首先，了解自己的饥饿状态，每2~3小时吃一次饭。外出吃晚饭的话，吃一半，把剩下的东西带回家，稍后的晚饭。其次，多吃鱼，选择野生...

智齿通常被称为智齿纯跟牙，是最接近喉咙的牙齿。智齿一般在18岁左右萌发，此时人的生理、心理发育接近成熟，被认为是智慧的到来的象征，被称为智齿。随着人类的发展，食物逐渐变细，颌骨发育不足，智齿作为人生中最后萌出的牙齿，缺乏足够的空间容纳，位置不正常，不能正常生长，医学上被称为阻生牙。但并非所有智能牙齿都需要拔掉，对于正常萌发、具有咀嚼功能的牙齿，可以保留和保护的位置不正确的智齿，通常没有咀嚼功能，属于废牙智齿表面复盖的软组织(通称牙肉)容易感染，智齿冠周炎发生。智齿冠周炎多发于...

天气越来越冷，如何从饮食上调整对抗寒冷呢？1.多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑、海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。因此，冬天要适当增加主食和油脂取，保证优质蛋白质的供给。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质和脂肪，产热量多，防寒效果最好。2.怕冷与缺钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充...

只有理解湿热体质的依据，才能得到正确的答案。你是湿热体质吗？接下来，让我们详细看看那些人是湿热体质。湿热体质是以湿热内涵为主要特征的体质状态。近年来，如果有以下9种以上的感觉和体验，就是湿热体质。1、脸部、鼻部或额头经常发光，洗完脸不到30分钟，就会感到脸部油腻，发光吗？2、脸部是否经常有不干净、暗淡的感觉，如脸色发黄、暗淡、油腻。3、牙齿无光泽、黄色、牙龈红色或暗红色。4、皮肤是否容易长痘痘，多为脓包质，或皮肤常出现化脓性炎症。5、眼睛是否出现红血统，眼睑容易疲劳，疼痛，视...

口腔疾病特别是牙周疾病会对心脑、呼吸、消化、内分泌等全身各大系统健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病，从而严重影响生命质量。在日常生活中我们有很多观念是错误的，不可取。民间有坐月子不刷牙的说法，其实这是非常错误的。孕妇体内妊娠荷尔蒙水平上升，容易妊娠期牙龈炎，牙周病是低体重儿出生的危险因素之一。据统计，重症牙周炎孕妇早产和低体重儿童的危险率是牙周正常孕妇的7.5倍。所以说，孕产妇更应保持口腔卫生，餐后漱口、早晚刷牙。很多烟民认为，只要坚持刷牙，吸烟对口腔应该不会有太大的危害...

头痛是生活中最普通的症状，感冒发烧，不小心撞到头，睡眠不足等头痛，一般忍耐就过去了。但是，有些头痛决不能忍受，忍受的是大病，甚至危及生命。哪些头痛难忍？1、头痛伴有颈部僵硬大部分脑膜炎发病初期头痛和颈部僵硬，伴有精神意识混乱和高烧。脑膜炎的症状是典型的，但往往被忽视。这是感染性疾病，主要分为细菌性和病毒性感染，特别是细菌性感染，如果不及时控制，几个小时内就会失去生命。病毒性脑膜炎没有那么严重，但会留下一定的后遗症。2、受伤后持续性头痛头部受到外力作用后，容易发生碰撞门、交通事...

每个人都不会拒绝长寿吧。如果你能根据我们说的改变你的生活方式，我们会保证你比你想象的要长……科学家早就说过人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。我们大多数人不能活到基因指定的年龄来自伦敦的罗森医生说他是世界性的长寿权威人。近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你的寿命的影响远远大于基因。最近详细的长寿科学研究表明，我们可以远远拒绝死神。当然，我们不能期待期待永生，但至少我们可以让你更科学、更健康，也就是说，你的年龄比你想象的要多一...

药膳是一种具有治疗功能的食品，既可食用又可药用，其形状为食品，性为药品，药膳疗法在治疗痛风病中具有重要意义。药粥:是痛风患者辅助治疗的理想方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用，粥内可加少量清热解毒、补肾益气的中药。常用的是①玉米粥:原料是玉米渣最好的，加入少许盐，慢慢煮，可以加入胡椒、芝麻酱等调味料。作用:调节食欲，减肥。②小麦粥:原料为小麦30克，粳米30克煮烂，约2碗，成为早餐。作用：除烦热，止消渴。用于痛风有口渴、四肢沉重麻木的人。③薏苡粥:慧米30克，粳米30克粥。作...