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母乳喂养是再正常不过的事情，是每个母亲义不容辞的责任。母乳喂养对宝宝发育也是最好的，每个有条件的母亲都应该这样做，不应该拒绝为自己孩子母乳。只要不是身体原因，母乳喂养对孩子有伤害，就放弃了这个责任。母乳喂养看起来很简单，但对于乳头凹陷的母亲来说，母乳喂养是灾难，在这个过程中可能需要忍受不可言喻的痛苦。由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，会造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。有凹陷乳头的母亲这样说，婴儿吸奶时引起...

为了使性生活更有趣，我们总是想办法提高性生活的乐趣兴趣内衣是女性们最常用的恋爱方法之一。性感的情趣内衣不仅能让女性更有魅力，还能给性生活带来无限的乐趣。爱好内衣的种类是什么？1、绳带内衣:超高式内衣，腰部两侧可以绑绳带，这条内衣大胆，辣，适合各种体型的女性穿。只要解开其中一侧的绳子，就会很刺激。2、边缘内衣:材料以半透明为主，周围装饰蕾丝，是浪漫内在美的典型代表，阴毛隐约可见，视觉上很有趣，用手直接触摸也很开心。3、开裆裤：这种内裤恰巧在两股之间空无遮掩，如果又穿迷你裙外出，...

时下众多明星纷纷隆胸，在众多场合秀自己的事业线，但是“贝嫂”维多利亚-贝克汉姆却与她们背道而驰。专家指出，大胸部不一定是美的，适合自己身材的才是美的。完美胸围有“黄金比值”1、胸围要与身材成比例，过大或者过小都是有失美感的。一般来说，身高(厘米)乘以0.53，得到的数字是比较合适的胸围尺寸，即金比。例如，身高165厘米的女性最好胸围在87.45厘米左右。2、除胸围大小外，乳房的形状也很重要，完美的乳房要丰满、圆润、有弹性，从侧面看要高耸、稍微翘曲。3、两侧乳房大小、高度应基本...

周围有女性朋友的生理日不舒服的时候，除了安慰多喝热水之外，真的爱不能帮助吗？事实上，食物也可以缓解痛经和情绪不稳定。缓解痛经吃亚麻籽亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻可以平衡女性体内的各种荷尔蒙水平，改善感情，使心情更加愉快。奶制品补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂奶、奶酪等高钙食物，有助于缓解经前的不适。三文鱼三文鱼等深海鱼富含的欧米茄3脂肪酸可以保持皮质醇和肾上腺素等激...

一般健身或者任何其他运动都是没有特别明显的丰胸效果的，因为锻炼只有减脂和增肌的效果。像长跑，一般减脂效果是最好的，可以针对身体整体进行减脂，而在减脂的过程中是没有丰胸的作用的；再像其他局部训练，比如拉伸胳膊腿的，只能对上半身或者下半身进行一个塑形的效果，更没有丰胸的作用。健身不能丰胸。实际上乳房由脂肪和乳腺构成，大小与女性体内脂肪的多少与乳腺的大小有关。健身不仅没有丰胸的效果，胸部也有可能变小。当然，这只是针对一些人的情况。例如，如果自己是胖型丰满型的体型的话，这个时候去健身...

乳腺增生困扰着无数女性，据调查，70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。预防乳腺增生，除药物治疗外，饮食调理也很重要。平时可以多吃甜瓜、南瓜、茄子、橘子、青皮、玫瑰花等有行气通络效果的食物。乳腺增生的病因1、饮食因素。不良饮食习惯常见于年轻女性。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，但现在社会的年轻女性们夜生活丰富，通宵达旦，早上不起床，不吃早饭，一日两餐，甚至一餐，生活起居不规律，长期内分泌功能紊乱，引起乳腺增生病。2、精神因素。近年来，乳腺增生病疫情学调查显...

肝是人体最大的消化腺，参与人体糖类、脂类和蛋白质代谢，可分泌大量胆汁、凝血因子、大量球蛋白等，此外肝还参与雌激素的灭活、药物的解毒等过程。各种原因导致肝脏隐藏毒素，肝功能明显受损时，身体出现一系列不适症状，身体出现以下信号时，需要特别重视肝脏是否正常，最好在医院进行肝功能检查，对于早期肝脏病，早期发现、早期诊断、早期治疗。肝脏藏毒有四大症状第一，最近不明原因体重增加。肝脏是脂肪代谢的主要器官，肝脏功能受损，无法立即排出毒素，这些毒素储存在脂肪细胞中，容易堆积在腹部，体重持续增...

现代医学提倡母乳喂养，很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。但是，由于母乳不足，很多母亲必须使用母乳+母乳混合喂养方式，也有必要放弃母乳喂养。如何判断自己是否缺少母乳？婴儿吃不完:婴儿吸母乳的时候需要很大的力量，或者吃完母乳后也不放母亲的乳头，有时会突然吐母乳，哭泣。吃完母乳睡了一个小时左右，醒来哭泣，哺乳后睡了好几次，母乳不足的可能性很高。通常，如果母乳充足，婴儿在哺乳时会有连续的咽奶声，哺乳后可以安静睡3~4小时，婴儿醒来后精神愉快，每月体重稳步增加。婴儿排泄少:...

月经不调作为女性疾病的一种，往往有各种各样的征兆，对女性的生活也有很大的影响。你知道月经不调是什么原因吗？会带来什么样的危害呢？我该怎么调理呢？月经不调是什么原因？1、月经失调未必是妇科疾病月经正常来潮是成熟女性健康的重要标志。很多女性月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑，忽视了子宫外的原因。不知道，许多坏习惯也可能导致月经失调。2、情绪异常引起月经失调情绪异常长期精神压抑，无聊或受重大精神刺激和心理创伤，可引起月经失调或痛经、闭经。这是因为...

每个女性朋友都希望能拥有丰满又有弹性的乳房，让自己能拥有流畅、圆润、优美的曲线美。文艺复兴时期欧洲画家在创作美丽女神时，突出了完美的乳房。作为现代女性应该知道自身乳房的人生，懂得乳房的美和如何来维持自身乳房美是很重要的，做女人一定要挺起胸膛。为什么要做乳房保养？乳房疾病是女性常见的多发病，近年来乳腺癌的发病率逐年上升，已经被列入女性恶性肿瘤的首位，而且在治疗上没有特效药物，女性朋友一定要加强女性乳房的保健，做好乳房的普查工作，尽快预防，疾病的早期治疗是减少乳腺癌发病的危险性，...

目前乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病正在逐步侵蚀妇女的健康，妇女的乳房保健刻不容缓。那么，女性如何保养乳房呢？保养乳房的十大措施1、保养乳房加强健美体育锻炼女性朋友可以学习健美体操、节奏体操或迪斯科。这些健身体操和舞蹈在锻炼上肢和胸部的同时，有预防驼背的效果，不仅可以增加运动量，还可以调整体型，使女性的外表更加健康。2、保养乳房纠正不良生活习惯日常生活中女性朋友应注意避免挤压乳房，乳房受外力挤压时，乳房内部软组织易受挫伤，时间长时间改变乳房形状，乳房下垂。在乳罩的选择上也要注意，不要...

乳房疾病多与激素分泌有关，内分泌功能受到干扰，容易发生乳房增殖、疼痛等问题，甚至可能引起癌症。丰满笔直的乳房是所有女性都梦想的，但在现实中，乳房疾病成为女性健康的重要杀手。伤害乳房的行为1、错误的按摩手法按摩可以促进胸部血液和淋巴循环，有丰胸的效果，但是按摩时间越长胸部越快的人越多这也错误的，经常推拿会造成胸部肌肤松懈，严峻还会出现胸部变形的现象，要是加上推拿伎俩差，经常向下推拿的话，不但达不到丰胸目标，相反只会让胸部越来越小啊。2、为了使胸部更加伸直，选择钢托文胸女性为了使...

怀孕准备期间能健身吗怀孕准备期间不适合激烈运动，怀孕准备期间应该做什么运动？医生说，怀孕准备期间适合散步、游泳、瑜伽、慢跑、普拉蒂等有氧运动。如果正在准备怀孕，但担心自己的身体素质不足，担心产后身体会变形的话，应该马上制定怀孕前的运动计划吧。运动运动特别激烈，否则随时对身体有益，怀孕期间也需要适当的运动，如游泳、慢跑，对孕妇分娩有很大好处。所以，无论是准备怀孕还是怀孕，适当的运动都可以。很多女性为了健康，每天做1~2小时的运动，比如跳绳，跳舞。她们担心这些强大的运动会影响受精...

在许多避孕方法中，避孕药是我们常用的避孕方法之一。这不仅是因为使用方法简单，还为不喜欢夹克的男性提供了良好的避孕方法。避孕药分为长期避孕药、紧急避孕药等。关于紧急避孕药，医生明确强调每年服用3次以上是为什么呢避孕药可以缓慢释放雌激素和妊娠激素，阻止卵巢排卵达到避孕的目的。虽然是一种简单方便的避孕方法，但赖。不那样的话，会对身体造成一定的危害。药三分毒，避孕药不能无限制使用。避孕药影响身体荷尔蒙水平，专家提醒女性朋友应提高自我保护意识，避孕药一年内不得超过三次，每月只能使用一次...

女性月经不调是常见的现象，症状主要是月经周期和月经量发生变化，严重者闭经，不及时治疗会对女性造成很大损害。因此，妇女必须及时处理月经不调的问题。月经不调有什么影响？月经不调怎么处理呢？月经不调有什么影响？1、妇科疾病恶化一般女性患子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病会引起月经不调，月经不调的情况会随着疾病的严重而变化，因此女性需要更加注意。2、皮肤变差一般月经不调的女性，脸上出现斑点、皮肤松弛、毛孔粗大等，主要是因为女性身体毒素过多，子宫和卵巢排毒功能变差。3、性生活不和谐一般女性月...

事先很多女性措手不及。当然，月经不仅会出现尴尬的场面，月经不调也会影响女性的健康。据说月经提前3~5天是正常的，10天半怎么样？今天我们一起来探讨你是怎么调理的？月经提前半个月怎么回事1、减肥脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量小于体重的17%以上，会影响性器官的发育和月经的到来。研究表明，女性吃脂肪过少，长期减少体内雌激素的分泌，反而有可能导致月经延迟或闭经。2、便秘便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充满后，宫颈向前移动，子...

每个人来月经的规律周期时间一般正常，在正常周期范围内，即月经提前或延期是正常现象。那么，月经提前三天来正常吗？月经提前来会带来什么危害？月经提前怎么调理？月经提前3天来正常吗？月经提前几天算正常？每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。因此，只要有一定的规则，通常是正常的。女性月经周期期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累，压力，情绪等因素...

月经提前的原因有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病。怀孕需要成熟的卵泡，正常排卵，在适当的时机与正常活力的精子结合形成受精卵，怀孕。那么，月经提前会导致不孕吗？月经提前如何调理呢？月经提前会不会不孕？在一般情况下月经提前可能会影响女性怀孕的，因为受精卵的着床需要的是一个好的子宫内膜环境。月经提前是怎么回事？月经提前问题的因素主要有分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境变化、药物影响、疲劳、压力过大、营养状况等。例如，服用避孕药...

无论是长期避孕药还是短期避孕药，都含有一定的荷尔蒙，长期饮食混乱，女性内分泌对身体有一定的副作用，避孕药含有什么荷尔蒙？避孕药中含有什么激素？避孕药中含有大量妊娠激素和雌激素，实际上这些激素是人体所必需的，对身体的生理功能运行起着重要作用。雌激素刺激女性月经正常乳房发育，维持器官成熟，增强身体基础代谢，维持肌肉和骨骼健康状态，同时改变身体脂肪分布，使女性皮肤更加丰富有光泽，妊娠激素直接决定女性生育能力不能长期服用紧急避孕药。紧急避孕药只是一种补救措施。例如，避孕措施和避孕套没...

避孕药该怎么吃，可是一门大学问了，而且在用避孕药来防范未然之前，你可能还要考虑，你适不适合吃避孕药哦？服用避孕药应注意以下几点:(1)服用各种避孕药应养成正确、按时、按量服用的良好习惯，不得随意改变或延长服用时间。不要穿衣服，不要穿衣服，发现衣服应该在第二天补充，否则很容易导致不规则出血或避孕失败。（2）避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。(3)长期避孕者应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6-...