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性荷尔蒙是男人的基础，是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。男性荷尔蒙分泌异常是一种常见病男性荷尔蒙分泌异常就会出现身体干燥、情绪出现波动、睡眠不好等症状。那么，男性荷尔蒙分泌异常有何危害？男性荷尔蒙分泌异常的危害1、首先就是性格会大变，有可能造成与家庭和社会的不和谐。2、心绪不宁，影响睡眠质量，并且会导致肥胖，失眠，记忆力衰退，身体过敏等情况。3、脸上会出现一些小豆豆，不管是荷尔蒙分泌过多还是过少都有这样的原因。4、会出现性欲减退，血压不正常，面...

在现实生活当中，有很多的男性朋友都存在着前列腺炎的问题而感到痛苦，前列腺炎会影响到男性朋友的生活状态和工作状态，在平时会出现排尿不适和疼痛等症状，如果不积极治疗和重视日常护理的话，病情恶化还会发展成更加严重的疾病，甚至会引发不育症。所以男性朋友一定要重视前列腺炎的预防，要做好保护措施。那么前列腺炎的典型症状有哪些？1、排尿异常在平时尿频尿急和排尿疼痛等异常现象是前列腺炎的典型症状，有的前列腺炎在平时排尿的次数会高达20多次，一般健康人排尿次数在十次以内，甚至有的前列腺病人会有...

巧克力是一种“爱的象征”。一直以来，女性就把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来。因为，吃巧克力的女人，性欲及对性的满意度较高；性欲低下的女性吃了巧克力之后，也会变得多情起来。根据意大利科学家的研究，长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以及性满意度上的基数是最高的。意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些...

晚饭后1小时内，如果我们能散步1小时，继续下去的话，每天都能消除很多热量，如果用这个散步的方法减肥的话，在生活中，建议和饮食一起减肥。例如，早上早起跑步，晚上饭后散步1小时，同时避免吃高热量的垃圾食品，多吃蔬菜和易消耗的食物，多喝水，减肥的效果更加明显。散步也是有氧运动，室外空气好，晚上吃完饭散步是个好习惯，但纯粹想散步减肥，效果特别不明显，减肥也不成功，散步速度一般慢，人体也不容易出汗，体内热能消耗也慢，想减肥走路的方法是最好的减肥方法，但走路时尽量早走，晚饭吃完后可以休息...

我们在形容一个男性非常有魅力的时候，通常会说他荷尔蒙爆棚。男性的荷尔蒙其实是一种激素，它能够促进男性生殖器官的成熟，并且维持正常的性功能。男性荷尔蒙作用非常的多，如果分泌过少会影响男性的性功能，还会产生其他的问题。男性荷尔蒙有什么作用呢？男性荷尔蒙分泌过少应该怎么办呢？接下来就让我们一起来了解一下。男性的荷尔蒙都具有什么作用呢？1、促进男性性发育男性的荷尔蒙会直接联系到胎儿的性分化，在胚胎孕育的中，男性的荷尔蒙对于男性的生殖器官起到了巨大的作用，可以有效的促进男性阴茎等部位的...

秋高气爽孕妇外出散步要注意什么呢散步是一种很好的运动方式，每日散步的时间可在半小时至1小时左右，注意速度，地点最好选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。妊娠各个阶段的孕妇都可以散步，它可以稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺利分娩。每天散步时间的总和最好在1-2小时之间。医生说:孕妇也可以根据自己的感觉调整，最好不要累。散步时间最好每天早上起床后和晚饭后散步时走路缓慢，以免身体振动幅度过大，妊娠初期和晚期需要特别注意。医生还表示，如果孕妇在怀孕后体重增加超过了1...

老人散户要讲平衡提起散户，可能很多人会说，不就是走路吗？事实并非如此。散步也有很多学问。特别是对于慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更加讲究。专家说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。在这种情况下，老年人在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力、身体的协调能力等方面都会变得迟缓。一旦失去平衡，摔倒。因此，为了保持身体的平衡，体弱的老人在散步时最好拄拐杖，拐杖的高度应与手的位置一致，拐杖的底部和把手应防滑。另外，不同...

男性的荷尔蒙分泌不足会导致其一些疾病的。相对来讲，如果想让身体达到一个平衡，或者是健康的程度，就得保证你的荷尔蒙的分泌是正常的。那么男性荷尔蒙分泌不足怎么办？男性荷尔蒙分泌不足吃什么？从中医的角度来看，其男性如果是缺乏了荷尔蒙的话，则会导致其身体的五脏受到影响的。所以，只有保持其荷尔蒙的分泌的正常或者是平衡，才能保证男性的身体的正常或者是健康。下面小编就为你介绍几种针对男性荷尔蒙分泌不足的食物。男性荷尔蒙分泌不足怎么办1、动物内脏动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素...

1、游泳前热身虽然说游泳可以降低身体的负担，但是如果游得太快太急，动作太猛，恐怕会造成损伤哦！为了避免游泳时受伤，记得下水前做热身运动。a、手臂伸展，分别往前后两个方向转动肩关节。b、两臂往头顶方向伸直，手指交叉，往上压臂，同时上身往左右两侧伸展。c、双脚向左右踏步，分别弯曲膝盖压脚。d、一条腿向前伸展，另一条腿弯曲膝盖，前面的脚底离开地面，用脚后跟着地面，然后做脚的动作。e、双手手指交叉，轻轻转动手腕，同样地两脚分别用脚尖着地，转动脚关节。2、水中运动不仅不知道游泳，还觉得...

现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果，通过科学的研究表面明有五类壮阳食物，其实没有壮阳的功效，人们对这些食物的壮阳作用存在着误解。误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦?荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误解二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳...