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威仕网是一个专门为用户提供两性健康信息的网站。它致力于为用户提供最全面、最权威、最实用的两性健康知识，为用户解决两性健康问题。该网站拥有10个板块，分别是两性经验、两性保健、两性教育、两性文化、两性技巧、计生用品、情感天地、男性疾病、女性疾病和常见性病。在两性经验板块中，威仕网提供了丰富的两性经验分享，用户可以在这里阅读到各种有趣的两性经历和经验，学习更多的两性知识。在两性保健板块中，威仕网为用户提供了一系列的健康保健方案，包括了男性和女性的保健知识，用户可以在这里找到适合自...

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简要内容：美国《预防》杂志最新报道显示，据统计，背痛的发病率为50%，尤其是家里的“背部杀手”无处不在，稍不注意就会增加背痛的危险。波士顿妇科医院脊椎研究中心杰弗里·卡兹博士说:不改善环境和生活方式，背痛就会成为慢性病。以下是专家列出的家庭常见防背痛注意事项和建议。1.做家务不要用力。擦窗户顶端或者浴缸角落时，容易伤到后背。美国旧金山脊椎指压疗法专家安·布林利博士提示：弯腰、够物及转身时，动作过猛可能会导致椎间盘错位。“建议:纽约市脊椎指压疗法专家杰拉德·斯尔弗曼博士说家务作...

前戏是性爱的前奏。正确的前戏不但可以充分点燃双方的欲望，还能激发性高潮。但许多平时习以为常的习惯对性爱有害，甚至是危险的。五星级：喝酒助性、洗热水澡许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松，尤其是两个人一起冲洗，可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要超过5分钟，因为热浴会消耗大量体力，结果真正...

很多人在饮食上有挑食的坏习惯，不喜欢吃蔬菜，也不喜欢吃某种蔬菜。青椒、胡萝卜、苦瓜等蔬菜在选食排行榜上很有名。其中苦瓜比其他两者讨厌。苦味不是每个人都喜欢的。但苦瓜很苦，大人们每次都让孩子吃多少。这与苦瓜的作用有很大关系，特别是夏天，苦瓜是冷食材，有助于消暑，富含维生素c，有助于预防坏血病和动脉粥样硬化，有利于细胞膜，有利于心脏。实际上苦瓜除了日常烹饪之外，还可以晒成苦瓜片浸水，晒干的苦瓜片营养价值对人体也有益。那么，干燥的苦瓜片浸泡在水中有什么效果呢？1、清热解暑:苦瓜是冷...

拥有丰满的乳房是女性们炫耀的资本，胸部平坦怎么办？丰胸的方法其实有很多。吃丰胸是个好方法。那还在等什么，赶紧行动，多吃下面的美胸餐，帮助你快速完成丰胸的梦想吧。美胸餐1-木瓜牛奶汁效果:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，木瓜的效果不言而喻。用料：木瓜、高钙鲜奶、水做法：（1） 将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。(2)木瓜块、新鲜牛奶和少许水一起汁，必要时可以加少许糖。(3)为了保持新鲜，建议立即饮用。美胸餐2-健胸茶效果:中药鹿橡胶和龟橡胶的味道不好，但是是丰胸的好东西哦。材料:鹿...

一定要吃早餐。三餐定时，人体内自然发生胃结肠反射现象，有利于身体排毒的相反，如果不吃早习惯，胃结肠反射作用就胃结肠反射作用就会变得不协调…有些人总是抱怨工作太忙，没有时间锻炼身体，其实我们在日常生活中，在做其他事情的同时，锻炼身体各器官的免疫功能介绍随时可以做的紧张工作，有缓解身体疲劳、增强体质的作用。...

献血在现代是一件很常见的事情，而且现在都是无偿献血，献血更是一项全民的活动。众所周知，献血对献血者的身高体重、健康状况、病史等有要求，但容易被忽视的要求是超过800度的近视眼也不能献血。让我们了解800多度近视不能献血的原因。献血是表现勇气和爱的事情，很多人不能理解为什么不让800度近视眼进行这项活动。医务人员考虑到献血者的身体状况，高度近视者的献血有可能导致视网膜脱落，高度近视者的眼球前后径明显增长，但视网膜和脉络膜不能相应增长，视网膜、脉络膜延长，弥漫性萎缩，相应的血管也...

香蕉是便宜的水果，在日常生活中大家也吃得很多，营养丰富，经常吃对身体有好处。那么，女性吃香蕉有什么功效和作用呢？解除忧郁香蕉中含有的泛酸等成分，是人体的快乐激素，可以减轻心理压力，消除紧张，提高注意力，消除忧郁，快乐。润肠道香蕉含有丰富的可溶性纤维，即果胶，有助于消化和调节胃肠功能。香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。增强免疫活力香蕉可以增加身体的免疫力，从而有效的抵抗外界疾病的侵扰。特别是对于抵抗力低下的人群，尤为的适...

夏天快到了，夏天炎热潮湿，女性的私处是隐藏的部位，容易感染细菌病毒引起妇科炎症。因此，女性朋友必须在夏天采取正确的措施来护理他们的私处，以保持他们的健康，并尽可能减少妇科炎症的发生。具体该怎么办呢？接下来，让我们来调查一下夏天女性应该怎样护理私处初夏护理因时制宜初夏天气变化，突然变冷变热的天气容易降低身体免疫力，有机会乘坐细菌，加上雨天潮湿的环境，容易发生私处瘙痒和白带异常等不适症状，特别注意私处护理。正确的方法:初夏的天气很好，这个时候有明亮的阳光，但是在享受美丽的阳光的时...

现在的生活条件比以前好得多，但出现了很多缺点。例如，很多人经常出现的贫血状况，而且不怎么吵闹，但很困扰。贫血往往看起来不那么精神。体质和抵抗力比普通人低。对孩子来说，长期贫血也会影响智力和体格的发育，孕妇贫血容易引起出生的孩子的先天性贫血。很多人在日常生活中都很关注怎么补血，补血很多人可能会想起红枣，这个常被人们挂在口上的补血“神物”。不过却也被质疑，真的能补血吗？其实单用红枣就想起到补血的效果，那还真不大，因为红枣中含有的铁吸收率并不高。铁是血红蛋白的主要成分，人体血液中含...

时下，专供妇性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊？这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。乱用洗液的危害一、洗液破坏微生态环境引发盆腔感染阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁...