如何健康丰胸? 健康丰胸多吃这些食物

拥有丰满的乳房是女们炫耀的资本,胸部平坦怎么办?丰胸的方法其实有很多。吃丰胸是个好方法。那还在等什么,赶紧行动,多吃下面的美胸餐,帮助你快速完成丰胸的梦想吧。

美胸餐1-木瓜牛奶汁

效果:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,木瓜的效果不言而喻。

用料:木瓜、高钙鲜奶、水

做法:

(1) 将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。

(2)木瓜块、新鲜牛奶和少许水一起汁,必要时可以加少许糖。

(3)为了保持新鲜,建议立即饮用。

美胸餐2-健胸茶

效果:中药鹿橡胶和龟橡胶的味道不好,但是是丰胸的好东西哦。

材料:鹿橡胶、龟橡胶、糖、水

做法:

(1)鹿橡胶、龟橡胶和水一起煮约20分钟。

(2)最后加入红糖搅拌即可。

美胸餐3-桂圆枣汤

效果:枣有助于促进血液循环,使乳腺畅通,与桂圆有良好的补血养气效果!

材料:枣、桂圆、水

做法:

(1)用水煮沸后,变成小火。

(2) 将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。

美胸食4-核桃豆腐汤

效果:核桃、腰果、芝麻、莲子等具有丰胸效果,核桃可以补充大脑,快点试试吧。

材料:核桃仁、豆腐、高汤

做法:

(1)用小火炒核桃粉碎。

(2)豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

(3)最后把豆腐放中,撒上核桃即可。

美胸食5-花生炖猪蹄

效果:花生有保持乳腺畅通的作用,猪蹄含有大量胶质成分,可使胸部更加坚固有弹性。

材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:

(1)将处理干净的猪蹄切成块状,用热水稍微煮一下,切断生产后取出。

(2)花生洗净后,与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,煮90分钟。

(3) 放入少许盐、味精调味后即可食用。

  • 随机文章
  • 热门文章
  • 热评文章