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阴茎是男性最重要的生殖器官，是用来传宗接代的身体器官，所以对于男人来说一定要注意阴茎的保健。对于男性壮阳来说，有什么好的方法呢？其实按摩的方式也是不错的，那么下面小编给大家整理了三个效果显著的壮阳方法，一起来看看吧！1、冷热水交替浴男人在使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用...

因为女性的私处特别较弱，如果不注意做好保养，很容易受到细菌的侵袭，导致各种炎症、异味等。下面就给女性介绍下怎么清洁私处。教你清洗阴道呵护你的健康首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。如何清洁你的阴道？备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处...

男性朋友在身体器官中最关注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康与否严重影响着一个男人的心理健康。下面有多种让男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。4种水果对男性阴茎有好处芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。大枣经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的效果。...

性欲低下会引起不育吗?这里所说的性欲低下是指既往性欲正常，因某种原因引起的性欲显着减退，称性欲低下，是有可能引起男性不育的。但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性欲减退者不包括在内。那么性欲低下如何引起不育的呢，这就要看性欲低下是什么原因以及发病机制是什么。病因及发病机制：一、全身性疾病几乎所有严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性性欲低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等全身性疾病，可破坏正常的激素代谢过程，导致患者生理和心理上的衰竭状态并伴有性欲的减退、缺失。遗传性及营...

性爱头痛又称性交头疼或性高潮头疼。男人患有这种头痛的比率大约是女性的3-4倍，并且患有偏头痛的人更可能经历这类头痛。有的人会经历一种逐渐形成的“性高潮前头痛”，而有的人则会在性高潮瞬间忽然经历一种剧烈头痛。性爱头痛并不像普通的头痛，它是一种急剧的具有穿透力的痛。它起始于头骨底部，然后向头前方慢慢向上移。这种疼痛的袭击往往持续数月甚至数年，然后就自行消失。性爱头痛主要分为两种类型：1、类似于压力所引起的头疼，疼痛部位通常位于头部后方，随着性冲动的加剧，痛感也会增强。2、一种只在...

一个没有体会过性高潮的女人是不完美的，有人曾经这样形容性高潮，“感觉像飞到了天上”，可见女性高潮的快感是很强烈的。对于没有经历过性高潮的女性来说，应多了解一下女性生殖器的相关知识，掌握正确的方法，下面我们就来看看女性性高潮的快感是怎样的。性高潮的“短暂的死亡”这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题，要弄清楚还得从头说起。“短暂的死亡”对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲...

很多女性都难以感觉到性高潮，男性朋友也希望自己另一半在每一次性生活中都能体验到美妙的性高潮。那么，对于女性来说，在什么时间进行性生活才能达到高潮呢，夫妻性生活的最佳时间是什么时候。1、早上这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。2、午间这个...

男性最怕的就是出现性欲低下的情况，那么你知道导致男性性欲低下的原因有哪些？下面一起来看看吧。性欲低下的原因1、遗传原因有研究表明，性欲也是跟遗传基因有关系的，如果家族基因的性欲太低的话，其后代也是会出现这些情况的。2、激素水平过低男性的雄性激素是控制着男性性欲的一个主要关键，当男性雄性激素高的话，其性欲就会变强，反之就会出现性欲低下的情况。3、不好的性经验当男性在之前有过不好的性经验，这就会导致他们从内心深处开始排斥性经行为，从而抑制住性欲，当这种行为持续久了，就会导致性欲慢...

男性如果出现性欲低下的情况，就会影响夫妻的性生活，从而使得夫妻之间的感情减少。而很多男性对于性欲低下的情况都不在乎，以为这是因为夫妻之间长久接触厌倦了而造成的。其实殊不知性欲低下也属于男科疾病，是需要及时就诊的。但是，想要治疗男性性欲低下，首先要对症下药，找出影响性欲的根本原因才是关键男性性欲低下是哪些不良因素造成的？一、情绪原因造成性欲低下对于性生活来说，情绪也是十分重要的，如果长期处在烦躁焦虑的情绪，便会对性生活产生影响。尤其是脑力工作者会使他们的情绪受到影响，从而导致性...

性生活能力的强弱在很多时候是不随人的，这是为什么呢？为什么有的时候强，有时候又比较弱呢？其实这跟男人的性生活高潮期是分不开的，不知道你们有没有注意到，其实男人的性高潮是有高峰低谷的，具体来说分为以下四个高潮期：每天清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。每月夫妻结婚时间久了，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而顺...