威仕网

威仕网是一个专门为用户提供两性健康信息的网站。它致力于为用户提供最全面、最权威、最实用的两性健康知识，为用户解决两性健康问题。该网站拥有10个板块，分别是两性经验、两性保健、两性教育、两性文化、两性技巧、计生用品、情感天地、男性疾病、女性疾病和常见性病。在两性经验板块中，威仕网提供了丰富的两性经验分享，用户可以在这里阅读到各种有趣的两性经历和经验，学习更多的两性知识。在两性保健板块中，威仕网为用户提供了一系列的健康保健方案，包括了男性和女性的保健知识，用户可以在这里找到适合自...

在微信的世界里，有一个特别的小程序——辰涩优选，它为您开启了一扇通往私密而精彩的成人情趣用品世界的大门。在这里，私密性被视为重中之重。我们深知您对于隐私的高度重视，因此从您进入小程序的那一刻起，我们就全力守护您的个人信息，确保您的购物行为完全保密，没有任何后顾之忧。对于安全性，我们更是毫不含糊。我们只精选经过严格检测和认证的正品成人情趣用品，让您在享受乐趣的同时，无需担忧质量问题。每一件商品都承载着我们对品质的执着追求，只为给您带来最可靠的体验。而在发货环节，我们更是做到了极...

女生什么时候需求旺盛？大多数30岁左右的女性确实是性欲最旺盛的时期。从客观和专业的角度来看，当人们到了30岁时，除了天生的冷漠，正常的女性将不可避免地有需求。此外，这个年龄的女性在年轻女孩时早已失去了羞涩。他们已经把性视为婚姻生活中非常重要的事情，取悦自己和他人。因此，他们在面对伴侣时往往是开放的。30岁是雌激素分泌旺盛的时期。随着雌激素的分泌，女性的性欲变得旺盛，迫切需要夫妻生活。事实上，这是正常的。美国一所大学的研究发现，30岁的女性大脑创意细胞最活跃，比这个年龄段的男性...

经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽正是户外运动的大好时机。选择在这个时节锻炼身体，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。那秋季做什么运动好呢？秋季养生运动1、登高作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加。秋季登高，由于气候的独特，气象因素的变化对人体的生理功能有特殊的好处。对于年老体弱者，不能一味强调这种保健效果，登高时要避免气温较低的早晨和傍晚，登高速度要慢，上下山...

　　男人和女人都有一定的正常生理需求，虽然我们都知道次数因人而异。那么三十岁的女人一个月需要几次？为什么女人过了三十岁会更“需要”男人？　　三十岁的女人一个月需要几次？　　1、正常情况下，性生活的次数与年龄成反比，年龄较大时性生活的次数越少。30岁之前的女性每周三到五次，40岁到30岁之间的女性每周三到四次，40岁到50岁的女性每周两到三次。到了50岁，几乎每周一次。　　2、有规律的性生活有利于延长寿命，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到疲劳是最好的。如果双...

运动量适合多少想减肥:每周300分钟高强度有氧运动对于想减肥的人来说，控制饮食和保证运动量是健康的减肥方式。建议每周进行300分钟中高强度的有氧运动，可以减轻体重和体脂。不到300分钟，为了达到减量目标，必须保证燃烧的热量大于摄取的热量。想要增强肌肉:每周150分钟有氧运动增强肌肉的形状不仅取决于肌肉块的大小，还取决于肌肉表面的脂肪量。因此，建议每周保证150分钟的有氧运动(平时的运动也要加入力量训练，每周2~3天，适应强度后，再加上1天，把训练的重点放在各主要肌肉群上。想延...

女性一个月什么时候最有需求?一(月经期):乳房状态最放松其实很简单，如果每个月1日你的话"老朋友"来参观，然后下个月她敲门的时间间隔是一个完整的月经周期。每个月的第一天，我们的雌激素和孕酮水平处于一个月的最低水平，缺乏激素。提示：美国国家癌症研究中心的最新报告显示，乳房在月经周期前两周处于最佳状态"放松"。如果你想做乳房仪器检查，最好选择在这段时间内，这不仅很容易被医生诊断，而且被检查的人也会感到更舒服，因为在这段时间内乳房是最好的&q...

户外健身运动1、登山适当的人:在黑暗的计算机房工作的IT族。理由:IT人整天在不通风的电脑房间里，整天被电脑发出的混浊气体和放射线所困扰，头晕，周末泡在健身房里的话，长时间不呼吸新鲜空气的皮肤和身体会对你产生强烈的抗议。周末登山，让自己置身于自然中，呼吸，流汗，消除一周的无聊和疲劳。效果:登山是优秀的有氧运动，促进新陈代谢，加快血液循环，提高耐力和腿力，提高心肺功能。2、长跑适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。理由:长跑适用于...

山药是健康的饮食，任何饮食都有很多保健效果。在家里发现自己的家人，总是煮山药粥、山药汤等。我们只知道吃得很好，但不知道有什么效果。其实，吃山药不仅有补身的效果，还有美容养颜的效果。那么，生活中的山药有什么好处呢？山药冬季养生效果保健功能山药是健康的保健饮食，含有很多健康营养物质。山药含有丰富的精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、维生素c等，具有健脾补肺、固肾益精的效果，是健脑、明目的佳品。气血不足、脾胃虚弱等颜色不华丽，有治疗作用。本草纲目记载，山药既能补气，又能养阴，没有补气，滋阴...

妊娠期是人生的特殊时期，对女性的许多生活习惯提出了新的要求。就饮食而言，有些食物原本是你的最爱，但此时你必须暂时疏远它们。如果你仍然和他们亲密，你会些食物，这对你腹部的婴儿不利。那么，流产的食物是什么？1、薏苡:可食用也可用于药材的食物，会引起女性子宫光滑肌的兴奋，对怀孕期间的女性来说，容易刺激子宫收缩诱发流产。2、益母草:平时有调整女性月经不调的效果，但对孕妇容易刺激子宫，增强女性子宫收缩，诱发流产。3、黑木耳:在平时的生活中对女性有滋养胃的作用，是女性最喜欢的食物之一，但...

青椒又叫甜椒、菜椒，是一年生或多年生草本植物。青椒是由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来，经过长期的栽培演化和人工选择，使果实体积增大，果肉变厚，辣味消失。中国在100多年前引进，目前全国各地普遍种植。【营养成分】青椒果肉厚而柔软，维生素c含量高。每百克青椒含水量在93.9克左右，碳水化合物约3.8克。—个青椒只有35卡路里的热量，却能供应各类维生素及矿物质。青椒的味道可能不太容易被每个人接受，但它的瘦身价值却不容忽视。【药用功效】青椒位列20种公认的减肥蔬菜之中，青椒对减少...

在中医看来，冬天讲究“冬藏”，这并不是一个适合运动的季节，就养生而言，运动并不提倡。但年轻人精力相对旺盛，适当的运动还是对身体有好处的，但最好就不要再早上运动了。冬季讲究进补，女性方面提倡食鹿茸，补充冬季的营养。接下来，小编将介绍六个能帮助大家健康过冬的小点，请大家认真研读哦！冬季养生要点1、多点水冬季排汗排尿减少，但维持大脑和身体各器官的细胞正常运行仍需水分滋养。冬天一般每天补水2000-3000毫升以上。冬季养生要点2、呼吸冬季，人们习惯关闭房屋门窗，室内二氧化碳浓度过高...