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许多女性朋友不认真对待月经，事实上，很长一段时间会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经问题，也就是说，女性身体有什么疾病，月经少的原因是什么？如何调节月经量较少？月经量少的症状1.血虚型:经血色浅，无血块。月经来潮时，女性伴有头晕、心悸无力、黄色、下腹坠落等症状。舌色比普通人浅，脉象细。2.肾虚型:经血浅红色，甚至暗红色，质量稀薄。月经来潮时伴有腰酸膝软、跟痛、头晕耳鸣、夜尿频等症状。舌色比正常人暗，脉象弱或慢。3.血瘀型:经血呈紫黑色，有血块，常伴有小腹胀痛。血块排...

饭后胃膨胀，不上下，严重时疼痛。腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝……有膨胀习惯的人很痛苦。专家认为，膨胀是所有疾病的原因，气体停留在体内，阻碍各种体液的循环，损害内脏的活力，导致各部位的疼痛和疲劳。长时间坐在办公室里的人不应该弯腰或瘫痪，坐在椅子上突出下腹。缩小腹部，拉直背部，以避免膨胀。专家建议饭前休息一会儿，消除疲劳后再吃。饭前15分钟洗脸，顺便轻轻按摩脸、肩、颈(由下而上)，让人慢慢放松。避免在餐桌上施加压力，因为匆忙进食会增加胃的负担。尽量不要边吃边聊天，也不要笑，以免把空...

女性膝关节炎患者经常喝低脂肪或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎的病情。女性膝关节炎患者经常喝低脂肪或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎的病情。在新研究中，哈佛大学医学院附属波士顿布莱根妇女医院的吕兵博士及其同事对2148名膝关节炎患者(其中男性888人，女性1260人)进行了全面研究。科学家在研究开始时收集了参加患者的饮食数据，x射线技术检测关节间隙宽度，评价关节炎的进程。结果表明，每日牛奶摄入量分别为0、不足3杯(每杯227克)、4~6杯和至少7杯的参加者，其关节间隙宽度分别为0.38毫...

蜂蜜是一种天然食品。在日常生活中，我们经常用蜂蜜调味饮用，以达到保健和美容的效果，这对人类健康非常有益。此外，蜂蜜由单糖葡萄糖和果糖组成，可直接被人体吸收，无需酶分解，对妇女、儿童，特别是老年人有良好的保健效果，因此被称为老年牛奶。蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，也是最常用的补品之一。据分析，蜂蜜含有各种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等有机酸和微量元素，对人体健康有益，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、干燥、解毒、美白、排便效果，对儿童咳嗽治疗效...

月经不调是总称，包括月经提前、延迟、不规律、月经过多、过少等。从现代医学的角度来看，月经不调可以从生殖内分泌、神经和免疫系统的紊乱来解释。从中医的角度来看，月经紊乱与血气不足和脏腑功能障碍密切相关，尤其是肝、脾、肾功能障碍。为了确定治疗方案和疗程，首先要明确疾病的性质和程度。在治疗方法上，可根据患者的治疗目的，结合中西医的特长，采用中西医结合的方法。值得一提的是，中医在调节女性内分泌环境的整体平衡方面具有很大的优势。虽然现代医学理论不能完全解释中医的机制，但在临床上有很好的疗...

眼睛是打开心灵的窗户。对我们每个人来说，眼睛是我们身体不可或缺的一部分。因此，我们通常保护自己的眼睛，除了注意通常的眼睛习惯，惯外，我们还应该在饮食上多下功夫。只有这样，我们才能拥有一双明亮动人的眼睛。什么食物对眼睛有好处？1、鱼肝油鱼肝油主要是从鳕鱼、鲨鱼等海鲜中提取的脂肪，呈黄色液体，仔细闻，也会闻到一点鱼腥味。鱼肝油富含维生素A和维生素D，多吃鱼肝油可以预防夜盲症和佝偻病，有效增强眼睛免疫力。2.富含维生素A的食物平日多吃富含维生素A的食物对眼睛也很有好处，因为维生素A...

OL因为工作忙，女性朋友白天不能完成一些工作，所以晚上要加班。但是晚上熬夜是为了熬夜。OL女性已经很常见了，但她们的身体可能吃不下！经常坐在办公室里的女性，尤其是长时间坐在空调冷空气中的年轻女性，会影响卵巢功能，导致排卵障碍、月经紊乱、腹痛和腹胀。因为人体可以自行调节温度，但人体的自发调节不能迅速改变。因此，室内温度长期过低，容易引起腹痛和痛经。为避免女性发生这种情况，温恒定在26岁℃左右；第二，打开空调时，最冷的是腿和脚，所以你必须在空调房间里穿袜子；第三，空调启动约3小时...

月经过多是女性月经异常的情况，原因很多。不管是什么原因，都要注意，尤其是防止对身体的伤害，在日常生活中调理。月经过多的原因1.子宫肌瘤:月经过多，月经延长是子宫肌瘤的常见症状。女性月经过多的原因是什么？子宫肌瘤月经过多的可能因素包括性激素依赖性肿瘤、局部雌激素水平高、受体敏感性高。2.宫内节育器:有些女性上环后月经过多。女性月经过多的原因是什么？上环引起的月经过多主要是宫内节育器(IUD)刺激子宫内膜轻度损伤和慢性炎症反应IUD大量前列腺素会增加雌激素IUD影响子宫收缩。3....

男性性冷淡的原因是什么？性冷淡现在被称为导致许多家庭或伴侣矛盾的关键因素。说到性冷淡，很多人认为女性应该比男性多。因为大多数男人不会拒绝美，女人会因为伴侣的粗鲁而性冷淡。但根据调查结果，男性性冷指数并不低。很多男人因为各种原因性冷淡，但这种冷淡不是因为心里不想，而是因为缺乏余力。那么是什么导致他们性冷淡呢？迷恋情色片性学家最近发现，男性看情色片越多，就越担心自己的性技能，这种压力会影响他们在床上的表现。男性习惯于接受情色片所传达的性知识这样，在现实中达到高潮就不再容易，甚至勃...

做为水桶腰的你在夏季是不是正在烦恼如何买衣服呢?如何能够快速瘦腰瘦肚子呢?教你懒人按摩减肥法，以四个按摩手法远离水桶腰。瘦腰腹按摩减肥方法一、丹田小腹神阙穴按摩手指自然放松，张开，轻轻拍打腰部有脂肪的部位，轻轻拍打，就像拍打婴儿的背部一样。然后拇指向手掌收集，其余四个手指握住拳头，空拳头。用空拳轻轻敲打下腹部最肥胖的位置，空掌拍摄效果更好、更深，但拳击中心有空气振动，所以不会伤害胃。二、手掌按摩腹部伸直双手，交叠在一起，然后放在肚脐上，拇指交叉手掌对准肚脐，男左手，女右手，然...