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1、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。2、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。3、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆。适用于再生障碍性贫血。4、猪皮100~150克，黄酒半碗，红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。适用于失血性贫血。5、山药30克，人参6克...

1、水痘出得多时淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。2、水痘初期（1）冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。（2）大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。（3） 红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。3、发热已退开始结痂时（1）甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰...

炎热夏季最易出现感冒，这主要和经常出入空调房间、受到细菌病毒感染有关，其主要症状是头痛头晕、全身无力、咽喉疼痛以及咳嗽等，但也有一些疾病易和感冒相混淆，往往不能被人们所重视而忽略治疗，结果让病情加重。哪些疾病易和感冒相混淆？1、脑肿瘤脑肿瘤初期出现恶心和头痛头晕，与感冒一样。脑瘤进展缓慢，缺乏特异性症状，大多数患者没有早期诊断，肿瘤越来越大。当肿瘤越来越大时会压迫周围神经结构，使得多组颅神经功能受到损害，颅内压也会有所升高，患者可出现喷射状呕吐和恶心头痛头晕，这种情况下可通过...

艾灸后多久可以洗澡，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。灸后能洗多少澡？专家表示，一般灸结束后不能马上洗澡。这个时候身体的毛孔会张开，洗澡的话容易感冒，所以最好等30分钟再洗澡。因为毛孔大部分关闭，感冒的可能性小，对身体也没什么伤害。艾炙休息后可洗澡，用热水，一定不要用冷水洗。在此期间，请注意关闭窗户，不要有风或风扇。空调的风吹到夏天的灸可以开空调吗夏天的灸可以开空调，但空调房间的温度不能太低。至少在26度以上，在恒温环境下可以灸。你已经...

针灸和灸的区别针灸和灸都属于中医疗法，说到这两种疗法，很多人认为是同一种疗法。事实并非如此。中医专家指出，针灸和灸疗都是刺激人体穴位达到治疗养生的目的，但两种疗法大不相同，不是同一种疗法。虽然基于人体经络穴位的认识，但针疗只产生物理作用，灸是药物和物理的复合作用。另外，两者的治疗范围也不同，针不合适，灸合适是指其不同。其一，针灸和灸刺激人体穴位达到治疗养生的目的，但针灸只属于物理疗法，灸是以百草之王美称的草制作的，用于灸法，可以发挥药性治疗和物理治疗的双重结合。其二，针灸如果...

睾丸疼痛是由男性生殖系统及其局部组织炎症、损伤、肿瘤等原因引起的，是男科门诊常见症状之一。那么，睾丸疼痛的常见疾病是什么？我该怎么治疗呢？1、睾丸疼痛警惕睾丸炎睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。导致睾丸炎的原因非常多，比如流行性腮腺炎患者，可以合并睾丸炎，导致睾丸疼痛、肿胀。此外，慢性前列腺炎还能引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵引疼痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，患者多为青壮年男性。睾丸炎的治疗方法:疾病的治疗原则是抗菌消炎，卧床不起，支撑阴囊，局部热敷，...

月经不调是很多女孩子都有的烦恼，月经量多量少、痛经、经期不规律等都属于月经不调的症状。月经不调如何调理效果好1、生理痛-保温作业有些女性来月经时疼痛无法上升，有些人在生理前发生生理痛，专家注意到生理痛和生理痛都需要腹部保温作业2、生理日紊乱-规律工作少女们生理日紊乱的原因大多是因为生理日紊乱。此时，女性们建议调整工作，不要熬夜，尽量早睡早起，特别是生理日要注意工作规律。否则，生理日紊乱的症状会恶化。3、月经量少-多吃补血食物月经量过多或过少也是月经不调的症状，月经量过少时应如...

中医认为不想吃饭、腹胀、疼痛等症状是体内有湿气的表现，体内有湿气是现代慢性病和顽固性病的原因，如何去除湿气？可以用除湿食材健脾益胃、利尿、安神等消除人体湿气。下一位编辑详细介绍了去除湿气的几种方法。1、食疗我们经常吃的食物多发挥除湿作用，如薏苡煮粥、淮山煮汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。薏苡和红豆加水煮后吃，可以利尿除湿。此外，还可以将红豆、茯苓、淮山、党参等放入煮汤材料中，煮粥或煮水喝，利尿、除湿，对浮肿的人特别...

养心美颜食物多，茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂、润肠通便、明目益眼的效果。补血色:桂圆枣茶所需材料:枣100克桂圆50克制作方法:将所有材料放入1000克水中煮沸，熄火煮10分钟。办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水煮20分钟。养心美颜食品桂圆:有养心安神、滋阴补血的效果。适用于体弱多病、心悸失眠、颜色不华丽的女性。养颜补气润肌:枣酿茶所需材料:枣10瓶酿酒1勺糖适量制作方法:将枣和酿酒放入沸水中，用小火煮5分钟，根据自己的味道加入适量的糖。办...

煮汤是一项技术性的工作，保证汤的美味，保证汤内的营养不会流失。喝汤对我们的身体有益，特别是女性，多喝汤可以补血养颜，降火干燥，暖胃。煮汤有什么技术？1、汤变新鲜煮汤最好用冷水。一开始往锅里倒热水，肉的表面突然高温，肉的外层蛋白很快就会凝固，外层蛋白不能充分溶解在汤里。只有一次加入冷水，慢慢加热，蛋白质才能充分溶解在汤里，汤的味道才好吃。另外，煮汤不要放盐太早，盐会使肉中的水分迅速流出，蛋白质的凝固也会加快，酱油也不能早点加入，不要放入葱、姜、酒等材料，会影响汤本身的味道。2、...