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人体内容易积累毒素，尤其是肠道内的毒素。而且如果女人不及时清肠排毒危害是非常大的。人体内容易积累毒素，比如说肠道，人吃进身体内的食物，除了被消化吸收的部分，剩余的就全部积累在肠道里面。如果不及时清肠的话，体内的毒素就会给身体带来损伤的，影响你的健康。所以说，女人们需要及时清肠排毒。不及时清肠排毒的危害1、长痘毒素一直堆积在身体里，有一部分毒素会跟随着身体循环，流窜到各处，比如说会流到皮肤表层，不能被及时排出去的话，就会出现痘痘的。或者说损伤身体器官，而长痘就是疾病症状之一。满...

网友提问：韩式割包皮手术多少天可以恢复好？两性专家表示，韩式包皮手术一般7天左右可以愈合。用药视病情和医院不一样，一般抗炎3天即可，一周左右即可愈合痊愈。割包皮后需要注意什么？1、术后最好休息1－2天，可以卧床休息，亦可上网或看书等。尽量少走动，以防术后活动出血。2、术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。3、饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。4、一般3天后换药一次，过了三天左右正常活动一般无大碍了。...

很多人都有天天洗澡的习惯，一天不洗澡就觉得难受。但是割包皮之后是不能马上洗澡的，一般要等拆线完之后，看恢复情况才能决定是否能洗澡。所以，爱赶紧的您再忍忍吧！一、割包皮后多久可以洗澡？两性专家表示，这主要是根据男性选择的包皮技术恢复时间及自身恢复情况决定。也就是说，如果患者包皮手术后恢复得快，那么只要伤口恢复就可以洗澡。一般来说，包皮手术后10天左右可以洗澡。一个月后可进行性生活。二、割包皮后如何护理伤口？术后做好伤口的护理工作，一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物（...

一到夏天，强烈的阳光和高温，让人的肌肤越来越差，为此大家要多吃些护肤食物来保养肌肤。那么女人夏天吃什么对肌肤好呢?接下来为大家介绍10种护肤食物，供大家参考。夏天强烈的阳光和高温，很容易弄伤肌肤。因此，女性们要注重肌肤的保养。其中女人的好肌肤，就得要吃出来。那么女人夏天吃什么对肌肤好呢?接下来为大家介绍10种吃了对肌肤有好处的食物，爱美的女性们不妨都来看看。女人夏天吃什么对肌肤好?1、番茄番茄含有胡萝卜素、维生素A、C和抗氧化剂番茄红素，如果夏季多吃番茄，可以美容护肤和去雀斑...

包皮环切手术是一种很常见的手术，可以解决男性包皮过长的问题，不过在做这项手术前，许多男性朋友都担心这项手术会有后遗症。那么，下面就和小编一起来了解下，包皮手术会不会有什么后遗症。包皮手术会有后遗症吗？1、感染：术前对包皮、阴茎头炎症未能有效控制，嵌顿包茎者误作包皮环切术，不注意无菌操作或手术操作粗糙，术后尿液污染伤口等均可导致切口感染。发生感染后，应拆除部分缝线，使引流通畅，卧床休息，应用抗菌药物。2、包皮切除不当：包皮切除过多，术后影响阴茎勃起，严重者可作皮片移植术加以矫正...

不是所有好的东西都是高标价的，在生活中就有那么些既廉价又很养生的食物，只是你还未去发现而已，这些廉价又养生的蔬菜，你知道多少呢?1、菠菜预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法:保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。2、玉米和玉米须降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。吃法:玉米洗净加水，煮成粥，玉米须煮水当茶喝。3、薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。吃法:薏仁汤易增加热量，最好将薏仁...

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂“，这首唐代诗人杜牧的《清明》很好的描绘了清明时节的天气以及人们的心境变化。那么，清明之后养生，我们应该注意哪些问题呢?清明又称寒食节，我国自古就有“寒食三日“的说法，在有些地方至今仍然保留着吃馓子、凉鸡蛋等习俗。虽然清明之后气温有所上升，从中医学的角度来讲，食用冷食是极不利于健康的。中医上认为，这段时期正是养肝的大好时节，而肝容易克伐脾胃，所以脾胃的功能相对比较弱，如果这个时候食用过冷的食物，不利于食物的消化吸收，脾胃的功能就会受到影响，尤其...

“树老根先枯，人老腿先衰。“由此看来腿部保健尤为重要。本套腿部养生操借助擦摩两腿经络与点穴伸筋等方法，起到强身健体、延缓衰老的作用。养生功效本操可防治腰腿痛、下肢肌肉萎缩、静脉曲张、关节疼痛、脉管炎、足跟痛等病症，具有活血化淤、散寒除痹、通经活络、强壮筋骨、滑利关节的功效。常练习可预防腿部骨质疏松，使人步履轻扬、行动灵活。动作详解摩经点穴。平坐于床，两掌同时由外到里擦摩两腿各5次，然后用拇指点揉足三里、阳陵泉和阴陵泉3穴，每穴1分钟，以局部产生酸胀感为度(图1)。揉搓腿膝。以...

不少女性都在产后患上了抑郁症，这给家庭带来了很大的影响，今天小编给大家分享女性产后抑郁的调理方法，下面一起来看看吧。产后抑郁症这种疾病，越来越得到人们的重视。现代人的生活压力很大，更容易出现抑郁。不少产妇因为各种原因，未能及时转换角色，进入了抑郁状态。每天都郁郁寡欢，动不动就哭泣，觉得老公不爱自己了，父母也不疼自己了。整天想着这些心里很生气，容易对亲人发脾气，自己情绪也很差。一直这样走不出来的话，就会被产后抑郁症折磨，甚至出现自杀等极端的行为。所以说，要及时对抗产后抑郁症。产...

饭后百步走，百步是约数，意在走，不必限定此数。散步是获得健康的一个最简单的途径。对于体弱有病，或年龄较大，或老年肥胖者来说，他们不能接受复杂的技巧锻炼，但对于散步运动是力所能及和乐意进行的。散步可增强下肢韧带的张力和弹力，使肢体关节灵活而具有弹性，防止和推迟腿足老化，散步可促进消化吸收，饭后踱步十几分钟，胃内食物就容易进入肠道。中医理论认为“脾主运化，脾主四肢”，就是说四肢活动可以促进脾胃受纳运化作用，而脾胃吸收的营养物质又营养着四肢，保证四肢的机能活动。散步可以促进血液循环...