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小寒节气如何养生保健？中国传统节气中的小寒节气即将到来，民俗有小寒冷冻结的说法，这种节气表明我们已经进入了一年中最冷的时间。这个季节该如何养生，为明年开春准备最好的精神呢？让我们和小编一起看看小寒节气的保健宝典。驱寒:中药材浸脚中医认为血冷凝结，因此小寒养生驱寒非常重要。许多人此时最明显的感觉是脚凉，也就是说寒冷从脚下开始。因此，最好的方法是用中药浸泡脚，用当归、红花、鸡血藤等中药材放入锅中，煮成水，每天放入温水浸泡脚。浸泡脚后5分钟揉搓脚心涌泉穴，具有良好的驱寒效果，促进睡...

12月22日是冬至日，冬至的到来说明天气会变冷。此时，我们必须做好防寒保温的工作。冬至应该吃什么来防寒保温？冬至吃什么养生？今天小编就为大家推荐了几款传统的食物为大家驱寒保暖，马上去看看吧!馒头老北京有冬至馒头夏至面的说法。《燕京岁时记》云:夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。不仅形态相似，馒头也和混沌谐音。冬吃馄饨有利于在寒冷季节储存热能。饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成娇耳汤治好了...

人体蛋白质的含量只有15~20%，虽说在人体成分中占有最多，但它们是人体中最重要的成分，人体的任何组织都含有很多蛋白质，人体的生命活动只是蛋白质的活动体现，它们是生命的来源。佛手瓜含有很多蛋白质，作为水果吃的时候，可以给身体补充一定量的蛋白质，促进身体蛋白质的合成和细胞的活力，具有强身健体的作用，提高身体的抗病能力。2美容养颜人的生存和活动都需要有机物提供能量，但同时有机物在人体内分解也会产生大量的自由基，很多医学研究表明自由基是人体万病的来源，自由基也是人体老化的主要原因。...

黄皮果味苦辛酸、微温、民间谚语云:饥饿荔枝、饱黄皮，黄皮具有促进消化的效果，黄皮具有中和胃酸、缓解胃痛、养胃健胃的作用。可用于食物积聚。胸隔充满疼痛。2化痰平喘黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A.B.C和酚类.多种氨基酸.黄酮特等，既能调节呼吸器，又能抑制肺气，减轻肌肉痉挛，发挥痰平喘的效果，适用于痰饮咳喘。3生津止渴黄皮果有生津止渴、润喉干燥的效果，饮食清爽舒适。口干.眼干.思考过度.睡眠不足.说话过多的人。 4疏风解表黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行...

不知不觉中立秋了。立秋是秋天的开始，人们在享受秋天的高气爽快的同时，也不要忘记它带来了季节的主气。秋天的干燥对人体有什么影响，具体该怎么处理呢？让我们看看。祖国医学认为干燥容易伤肺。肺干燥是秋天就诊时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可以产生许多津损液少的干燥症。例如，肺部受伤，咳嗽多，秋天咳嗽多，咳嗽多，咳嗽少，咳嗽少，咳嗽少，咳嗽少。鼻乃肺的诀窍，鼻干或鼻血立秋后特别常见，前者几乎不可避免。喉咙、咽喉也是肺门户和肺气的通道，秋天的干燥袭击，咽干、口干、声音哑等...

淋病是目前性传播疾病中常见的疾病，其传染途径主要通过性生活。淋病的发生不仅会给人们带来系统的痛苦，还会带来严重的心理影响，还会带来一系列的并发症。很多人问淋病真的这么严重吗？淋病不及时治疗会带来什么并发症？我们该怎么办？淋病是淋病奈瑟菌（简称淋球菌）引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。其发病率居我国性传播疾病第二位。淋球菌是革兰阴性双球菌，离开人体不易生存，一般消毒剂容易杀死。淋病多发生于性活跃的青年男女。淋病不及时治疗会引起一系列并发症，甚至导致不孕。淋病...

淋病是奈瑟淋病双球菌(也称淋病菌)引起的泌尿生殖系统化脓性感染，以排出脓性分泌物为主要特征。淋病主要是通过性交感染，容易发生在青壮年，是中国性传播疾病中发病率最高的疾病。初发者经常于尿道，即淋病性尿道炎。病情进一步扩散时，还可损害生殖系统和全身其他器官，引起泌尿生殖器慢性炎症，引起不育和不育。淋病的初期症状有5个1:尿道出现分泌物:尿道口出现脓性分泌物时，粘稠度多变黄，早上起床时，急性淋病的尿道口有透明的粘性分泌物时，量少的话，有可能是非淋菌性尿道炎。2:尿道瘙痒:男性出现这...

软下疳是我国重点预防的八大性病之一，主要通过性交传染，直接接触开放性性器官破损处的分泌物和脓汁即可传染。性关系混乱者和不洁性交者是本病的高发人群。软下疳主要是通过性交直接传染。感染以后，一般经过2～5天的潜伏期，在外生殖器部位发生了一个小的红色丘疹，此丘疹很快变成脓疱，脓疱经过2～3天后破裂而成为溃疡，溃疡呈圆 形或卵圆形，具有潜行性，边缘柔软但不整齐，周围皮肤充血，基底面为血管丰富的肉芽组织，上面覆盖脓性分泌物，患者常感溃疡处疼痛，触之加剧，若继续扩大，不经治疗，病变往往可...

最近，以ABC卫生巾让女孩子宫寒为题的推特备受瞩目。微博说:ABC出现月经失调、经痛等症状是真的吗？制造商回答说不。但专家提醒说，最好不要长期使用含药物成分的卫生巾，特别是体质寒凉的女生。据亲贝网报道，网上传闻引起宫寒的是ABC的薄荷装，这条卫生巾的薄荷蓝芯破坏生殖系统的弱酸环境，甚至引起宫寒，宫寒可能引起生理痛、月经量减少等问题，但很多女性因为薄荷蓝芯对品牌的爱情有独特的时间。据悉，ABC官方得知此传言后，立即在官博上澄清：“ABC的KMS健康配方是保健型配方，并非治疗性配...

每年3月6日左右为24节气的第三节气-惊蛰节气。惊蛰节气处于冬春季节交替期，气温变化幅度大，雷雨或连续下雨。那么，这个季节应该怎样养生呢？惊蛰节气吃什么好？让我们看看惊蛰节气的饮食要点。一、惊蛰多吃锅巴好春天肝气旺盛容易伤脾，所以惊蛰季节不吃酸，吃甜食养脾。锅巴是甜食，可以多吃点。锅巴煮饭时锅底结的东西在低温下烤，香味脆。现代科学分析显示，烤锅所用的粳米含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素a、B1、e、纤维素和钙、磷、铁等矿物质。除淀粉外，其他成分多隐藏在米粒胚芽和外膜中。经过低温烘...