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脸上长了烦人的痘痘，竟然和不洗脸有很大关系。对付青春痘，选择什么肥皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。用温水洗脸。为什么？在家洗碗的时候，你不觉得热水去油比冷水更有效吗？患青春痘的人大多是油性皮肤，用温水洗脸有助于去除油脂，清洁皮肤，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，适当的温度是40℃~50℃。应对青春痘，应注意以下几点:一、洗脸频繁。一般人在晨起、午休和晚...

女性骨盆也是多事之秋，稍微不小心容易患骨盆炎，而且多次难以治愈。维护骨盆也很重要哦。盆腔保养和更年期症状主要表现为脾气暴躁、喜怒无常、失眠多梦、记忆力下降、免疫力下降、月经紊乱、更年期等，主要原因是卵巢功能下降、卵巢早衰、生殖系统老化、更年期盆腔保养与家庭幸福的关系数据显示，中国近年来有34.7%的离婚案件是因为性生活不和谐。随着时代的发展，性生活的不和谐已经成为影响婚姻的隐形杀手。性是夫妻之间美丽纯洁的事情，不要因为彼此的疏忽而成为结婚船的罪魁祸首。女性，如果觉得丈夫对你在...

作为女性，我们不应该因为自己的习惯而在性生活中受到阴道炎的侵害。女性阴道是通往生殖器官的必由之路，必须保护阴道，真正健康，远离妇科疾病。那么和平时的生活中，应该怎样清洁阴道呢？如何保护阴道？首先，让我们看看如何清洁阴道1、准备好自己的专用清洁盆和专用清洁用具和毛巾。清洗用具在使用前应清洗干净，毛巾使用后应晾干或通风处晾干，最好在阳光下暴晒，有利于杀菌消毒。毛巾长时间没有阳光，细菌和真菌容易繁殖。2、用温水清洗外阴部。必须使用肥皂时，请选择刺激性小的婴儿肥皂，减少对皮肤的刺激。...

霉菌阴道炎、念珠菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒，瘙痒症状轻时重，发生时停止，瘙痒严重时卧床不起，卧床不起，炎症严重时排尿疼痛、性交疼痛等。白带增多是本病的另一个主要症状，白带一般较浓，呈豆渣样或乳凝块状。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。关于治疗复杂性阴道念珠菌病，选择的药物基本上与单纯性阴道念珠菌病相同，无论局部药物还是全身药物，都应适当延长治疗时间。妊娠期外阴阴道念珠菌病的治疗原则是治疗时必须考虑的第一个问题是药物对胎儿是否有损害...

随着女性朋友使用卫生巾次数的增加，自己喜欢的品牌和设计也逐渐形成。但是，你确定你选择了阿姨的毛巾吗？阿姨要好好照顾哦。否则，痛苦的可能是你。调查发现，用不对卫生巾，有可能引起经期敏感，患妇科疾病风险上升30%！让我们看看阿姨的毛巾1、棉柔软、棉≠真棉你看到的棉柔软或棉柔卫生巾是棉吗？图案森破了，他们实质上是化纤材料，没有天然棉的成分，当然也不能有天然棉的真正通气、不敏感的优点。通常，棉柔或棉柔使用PP(Polypropylene)的聚丙烯薄膜粒子作为原料，经过高温熔化、喷雾、...

卵巢保健，女性到了更年期后，月经的停止表明身体老化。能否延缓更年期的到来，也就是能否延长青春的关键。卵巢维护刺激自己的雌激素，而不是药物雌激素，可以提高身体的抗老化能力，维持正常的生理需求，延缓老化。生活习惯1、经常吃碱性食物，防止酸性废物的积累，酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效方法。2、戒烟限酒，不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。4、加强体育锻炼，增强体质。生...

据调查资料显示，现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性的身心健康。因此，女性卵巢的维护对很多女性来说都写在议事日程上。卵巢保养良好，促进面部皮肤细腻光滑，白色透红，韧性和弹性永远保持；促进生殖和身体健康，调节和分泌雌激素，提高两性生活质量；胸部丰满、牢固、圆润。那么，如何巢？以下是1、日常维护(1)定期检查根据体内激素水平的高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能...

女性月经是正常的身体表现，但月经非常困难，有时她量多或量少，来的时候不是很麻烦。无论是年轻女性还是老年女性，都有可能遇到月经问题，尤其是常见的月经量过少。那么过少的原因是什么？1、肾虚先天性不足、身体发育障碍、子宫发育迟缓、经血量少。2、子宫内膜的要素女性月经量过少是因为自己的原因，多次人工流产，刮宫子宫内膜过薄等，是女性月经量减少的可能原因。3、人流手术人流手术刮宫时，刮宫力过大或多次人流手术容易损伤子宫内膜，女性月经量减少，闭经。4、营养不良现代很多女性都以瘦为美，以过度...

口臭是指口内发臭的症状，多由肺、脾、胃积热或食物积累引起，这些东西长期积存在体内不能排出就成为毒素，产生呼吸。根据现实生活数据，男性口臭的比例远高于女性。但是，风情万种的你一开口，臭气就更糟了。口臭自我测定:自我测定呼吸的方法非常简单，将左右手掌合并收成封闭的碗状，包住嘴和鼻子，向合并的手掌呼吸，就能闻到自己嘴里的气味。导致女性口臭的原因有很多，比如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能导致口气。总的来说，大多数呼吸是局部口腔疾病的原因。(1)胃热口臭:这...

骨盆位置在髋骨内，在肚脐下，包括子宫、卵巢、输卵管、子宫颈、阴道、直肠、膀光、阑尾，对女性来说是非常重要的器官，骨盆健康状况直接影响女性的工作和生活，骨盆是多事之秋，不注意的话容易患骨盆炎，而且反复治愈困难。那么，如何区分骨盆好坏，如何保养骨盆呢？让我们一起来看看。你的骨盆不健康吗？盆腔健康主要看4点1、捏八髎(八髎穴有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。简单来说，躺下后，臀部的两个凹陷。也就是俗称的美人窝下)捏八毛，柔软地捏...