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减肥是很多女性的首要任务，特别是到了凉爽的夏天，女孩子们总是看到自己的肚子、大腿、胳膊上的赘肉不舒服，想用各种各样的减肥方法消失。但是，事与愿违的是，减肥开始时，很多人发现赘肉几乎动弹不得，最初瘦的反而是胸部。为什么？原因1:乳房脂肪含量高我们知道脂肪和乳房是构成乳房的两个成分，女性乳房组织结构的四分之一由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房脂肪含量上升到75%原因2:饮食习惯不正确很多人味道重，吃起来比较咸，盐摄取多会浮肿，减肥效果不明显。之后，每天只吃蔬菜的话...

每次说到乳腺疾病，大多数女性都害怕，但不重视这个问题。实质上，对这样的女性第一杀手不太了解，甚至有很多误解。俗话说，对于乳腺增生，只知道是不够的，详细理解是最重要的！乳腺增生是女性最常见的发病率高的疾病，这不是小病，女性朋友们不容忽视。一般来说，女性治疗乳腺增生采用中药，调节内分泌，平衡体内激素，从根本上治疗，防止复发。乳腺增生是如何产生的？1、感情原因一般来说，如果女性面对精神压力特别大，感情烦躁，喜欢生气的现象，可能会引起内分泌的变动，原本没有任何症状的乳腺增生突然变得疼...

乳房是女性身体的重要部分，其作用也很大，但乳房也有异常，其中乳头内陷是一种，对哺乳有很大影响，必须注意正确的哺乳方法。乳头内陷的危害1、乳头内陷影响哺乳功能:孕期新母乳分泌乳汁，乳房膨胀，乳头内陷进一步恶化，哺乳困难。2、乳头凹陷影响性欲:乳头是女性非常重要的性敏感点，很多女性的性欲都是用乳头刺激达成的。乳头凹陷的话，很难发挥有效的性刺激，也会影响男性的性欲。3、乳头凹陷容易引起乳腺炎:乳头凹陷在乳晕皮面下，不突出乳晕平面，局部难以清洗，凹陷部位容易隐藏污垢，经常引起局部感染...

貌似没有哪个女人不穿文胸的，合身的文胸可以令胸部更加丰满挺拔，更加能体现女性的魅力，然而文胸在缔造美丽的同时也带来了健康隐患。据专家介绍，女性经常穿胸部会增加患乳腺癌的概率，所以女性朋友们建议每天穿胸部的时间不要超过10小时。了解以下乳房保健常识和如何选择胸罩。戴文胸每天10小时以上容易得乳腺癌不穿胸罩更舒适，但为了美丽，不能不穿——比起有人动刀，穿胸罩没什么大不了的。但临床上发现，每天戴胸部8小时以上的女性患乳腺疾病的概率是别人的2倍。医院乳腺门诊的不完全统计显示，25-4...

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，它也是一种发病特别普遍的疾病之一，我们在发现乳房有不正常的表现后，一定要引起重视，特别是要积极的进行合理的检查。乳腺增生的症状1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现...

有些人认为乳腺增生不会对身体造成严重的危害，平时不怎么在意的话，不注意乳房的护理就容易发生癌变，所以乳腺增生必须引起我们的重视，平时保护乳房，注意饮食和生活的烹饪就能防止乳腺增生给身体带来的危害。乳腺增生会带来什么危害？1、月经不调多数月经不调与乳腺增生有很大关系。乳腺增生的一部分是由内分泌激素失调引起的，患者乳房膨胀，有肿块，但也有月经不调的症状。2、月经前后有疼痛感乳腺增生容易使患者在月经前后出现乳房持续性疼痛感，有时疼痛会向肩背、腋窝放射。3、发生癌变乳腺增生容易发生在...

经期菜谱，女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。还是美食最诱惑人，接下来，小编为大家分享女性在经期的经期菜谱。1、乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l...

正常育龄女性每月来一次月经，从这次月经来潮到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕是排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器出现之前，是国内外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内生存1~2天，等待受精的男性精子在女性生殖道内维持2~3天的生命力，因此在卵子排出前后几天性交容易怀孕。为了保险起见，我们将...

关于内分泌失调，我们可能不知道。在最近的体检中，医生告诉我乳房有肿块的原本明亮的脸在这个时候被青春痘和斑点骚扰的每个月的老朋友也不规则，唯一能记住的是痛经带来的记忆深刻的疼痛……这些症状引起了你的注意吗？内分泌失调威胁女性健康女性25岁后，身体状况开始下降，面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据相关统计，面部黄褐斑、雀斑、中青年女性患病率为28.2%，其中患者为27.5%~31%，患子宫肌瘤、乳房肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科疾病。在30岁以上的女性中，乳房肿块的患病率达...

乳腺癌是许多女性害怕的疾病，其出现严重影响生活和健康，乳腺癌的症状也需要重视，出现异常后必须立即检查。乳腺癌症状1、乳腺肿块:80%的乳腺癌患者首次诊断乳腺肿块。患者经常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质地坚硬，边缘不规则，表面不光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。2、皮肤变化:乳腺癌引起皮肤变化，出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，缩短弹性，牵引相应部位的皮肤，出现酒馆征，即乳腺皮肤出现小凹陷癌细胞堵塞淋...

白领每天忙碌，休息时间混乱，饮食不规则，很多人都处于亚健康状态，女性是妇科疾病的隐藏对象，白领女性最容易隐藏的妇科疾病有以下几种，一起来看看你有什么病。一、乳腺疾病工作生活中的不良情绪没有及时发泄，睡眠经常浅睡多梦，吸烟、酗酒等生活习惯容易对乳腺健康产生很大影响。乳腺小叶增生的症状主要有三种:第一种是乳房膨胀疼痛，严重影响生活和工作；第二种是乳房局限增厚或肿块，这种增厚或肿块随月经减少而消失；第三种表现是乳头溢出，乳汁状或分泌物如清水。二、月经不调月经不调，月经时小腹胀痛、精...

生理痛在我们的日常生活中特别常见，它让很多女性感到特别痛苦，我们要重视其危害性，特别要注意隐藏的疾病因素，积极合理地治疗。生理痛的危害1、影响学习工作:生理日或其前后小腹疼痛难以忍受，伴有腰痛、冷汗、四肢发冷、无力、卧床不起，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床不起。2、影响夫妻生活:子宫异常减少阴道内表层细胞数和分泌液，引起阴道萎缩、干燥不适，引起痛苦性生活不愉快。性欲下，性直接导致夫妻性生活不和谐。3、影响胎儿成长：专家研究发现有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无...

梅毒是梅毒螺旋体感染人体的常见传播疾病，已经出现数百年，现在分布在世界范围内，可以分为非常重要的性传播疾病、先天性梅毒、妊娠梅毒等。梅毒的具体症状表现一、后天梅毒早期梅毒：感染一年以内者，传染性大。表现为局部的硬下痱子。从感染到硬下痱子的潜伏期为2~4周。二期梅毒:二期梅毒是梅毒螺旋体从淋巴结进入血液在人体内大量传播后出现的全身症状，一般发生在感染后7~10周或硬下痱子出现后6~8周。晚期梅毒：亦称三期梅毒，一般在感染后2年以后发生。多是早期梅毒未加治疗，任其自然经过，或治疗...

现在快节奏的生活，很多人忙于工作，没有时间保护自己的身体，女性更是如此，她们忙于工作，忙于家庭琐事，没有时间管理自己的身体，所以忙于为自己做保健，来到健身墙上，以下介绍的受女性欢迎的5分钟保健术1、体重保健：每口食物嚼20秒。《英国医学杂志》发表研究表明，饮食过快体重超过标准，肥胖危险倍增。再加上过量的饮食，肥胖的危险就会增加220%。2、心脏保健:喝1~2杯咖啡。13万18-90岁男女参加者的新研究表明，每天至少喝4杯咖啡的心律不规则危险下降了18%。3、大脑保健:咀嚼口香...

经期的前3天是丰胸的最好时机之一，因为这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积。到底吃什么好呢？主编向大家介绍。黑豆花生汤材料:黑豆半斤，花生半斤，枣半斤，冰糖适量。做法:用黑豆和花生洗干净的盐水浸泡一夜后，用清水把材料洗干净的所有材料放入锅中，加入水煮到所有材料腐烂的冷却放入冰箱，早晚各吃一碗即可。莲子丰胸汤材料:人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白茯苓20克、黄芪30克、车前子10克、甘草10克、柴胡...

阴毛是人体的第二性征之一，也是青春期发育的重要表现。青春期发育时女性或男性开始长出阴毛，阴毛浓密和稀疏颜色跟遗传、生理以及疾病因素息息相关。阴毛过少或缺如、阴毛过多、阴虱症等都是跟阴毛有关，不妨一一来了解。关于阴毛的疾病有哪些？1、阴虱症阴虱寄生在会阴部和生殖器毛发周围，主要通过性行为接触传播。被阴虱叮咬后可出现丘疹和血痂，同时伴有剧烈瘙痒。这种情况下应及时剔除阴毛，去除的阴毛用卫生纸包好后焚烧。治疗期间内裤一天一换，换下后立即用开水烫洗，床单被褥勤换洗；剧烈瘙痒时可在医生指...

案例:黄先生是媒体公司的企划负责人，日常忙碌的工作对健康没有关注。最近发现月经来的时候量少，颜色发黑，吓了一跳的她急忙去医院就诊。妇科专家分析:女性月经量少，颜色发黑，气滞血淤，经血在子宫内堆积时间长。月经量少是指月经来潮时月经量少，血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因多。引起月经血黑的原因有原因1:气滞血瘀引起月经黑月经不定，经量多少，颜色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理...

很多女性在怀孕后过了很长时间才知道，在这段时间里，稍微不注意的话，可能会对胎儿产生不良影响。因此，孕妇必须了解妊娠症状，保护自己的BABY。妊娠症状1:月经停止月经停止是最明显的妊娠症状，女性更加注意妊娠症状。有些女性和平时相比，可能只经历了弱症状，也可能在停止月经之前没有出现以下症状。妊娠症状2:容易疲劳妊娠的女性早睡，早上晚起床。如果你有工作要做，到了中午，你会觉得你需要找个地方躺下休息。购物等简单的活动，疲劳，头重脚轻。妊娠症状3:对气味敏感雌激素在孕妇体内泛滥，孕妇对...

乳腺增生是我们熟悉的妇科疾病，其出现影响患者的身体和生活，尤其是产后乳腺增生，不仅要积极治疗，还要注意饮食烹饪。产后乳腺增生治疗方法1、双离子乳腺速溶治疗方法:红外光和电离子患部引进技术，产生智能生物波，直接实现乳腺靶向治疗，刺激大脑释放OLS(多肽)，立即达到镇痛效果。红外光智能电磁波脉冲离子引入靶向治疗，可改善血液循环淋巴血流加速，促进局部组织新陈代谢，增强细胞吞噬能力，消除乳腺血液循环，增强营养和细胞吞噬能力，软化肿块，逐渐消失。乳腺疾病发病的根本原因是内分泌紊乱，西药...

女性月经量少，发黑是月经不调的症状。正常的经血颜色是暗红色，月经颜色深，月经颜色变黑是因为气滞血淤，经血在宫内堆积时间长，经常伴有痛经。那么应该如何调理呢?月经量少、黑色多发者:1、通常气滞的人也有血淋淋的症状2、劳动者3、发生交通事故或受过内伤的人4、经常吃冰或冷食的人，特别是经期5、肩膀疼痛的缺点。月经量少颜色发黑护理方法1、饮食一定要谈清楚，保证血气流畅，特别是月经期间不能出现便秘症状。多吃桃仁、油菜、黑豆，有助于通气血。甘薯、芋头、蚕豆、栗子等容易膨胀的食物是不合适的...