女性经期保健注意不要过当 经期保健禁止喝两种药茶
女性生理日免疫力相对下降,很多人容易烦躁、不安等。对于平时喜欢喝药茶的女性来说,经期不舒服的话,最好不要随便喝茶。至少最好不要喝以下两种茶。
一、活血类药茶。
桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、滋润皮肤、祛黑斑的效果,丹味茶含丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用,轻身悦颜红绿茶含红花、何首乌、泽泻、紫丹参,具有活血化瘀、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶可以活血,生理日使用容易导致月经量多、生理日延长。
二、冷药茶。
决明子茶可以减肥减脂,通便明目,菊花茶可以清肝减火,养肝明目,金银花茶可以清热咽,很多人喜欢秋天喝。决明子、菊花、金银花等药物都是寒冷的产品,中医认为血热就好,寒冷就滞留。女性经期宜温热、忌寒凉。经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能会引起生理痛等问题。
中医注意到,除了以上两种茶,润肺解毒的甘草茶、引流的泻叶茶等也有可能影响月经周期,经血过多,经期应慎重使用,以免引起不必要的不适。
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