菊花茶的功效是什么?谁不适合喝菊花茶？

菊花茶是比较常见的茶，也受到很多人的喜爱。但而，菊花茶并不适合每个人。在喝菊花茶之前，你应该知道你是否能喝菊花茶，以便保持健康。

菊花茶泡法

菊花茶饮用方法多种多样，可依据不一样的需求挑选。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

待水七八成热的时候，可以看到茶变成了微黄色。

每次饮用时，不要一次喝完，留下三分之一的茶，加入新茶，浸泡一会儿，然后再喝。

喝菊花茶的时候，可以在杯子里放入几个冰糖，喝起来很甜。

菊花茶其实不加其他茶，只要把干菊浸在水里或煮着喝就可以，冬天热喝，夏天冰喝是很好的饮料。

喝菊花茶要注意什么？

不能长期连续服用

现代研究表明，菊花中含有很多对身体有益的营养物质。

进入身体后，可以发挥清热解毒、抵抗病毒、延缓衰老等作用。

但需要注意的是，菊花茶不能长期连续服用，一般需要3、5天停止服用，以免损害身体。

前，专家建议，如果是脾胃虚寒或阳虚体质的人。

如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

添加冰糖

因为菊花的味道很苦，所以很多人在喝菊花茶的时候，为了调节口感，总是喜欢添加一些冰糖。

平时菊花茶加冰糖是允许的，同时也不会对身体造成伤害。

但是，血糖值高或糖尿病患者，最好不要把菊花浸在水里喝。

谁不应该喝菊花茶

孕妇

不应该经常喝菊花茶

孕妇不应该长时间服用菊花茶，会伤害孕妇的身体，不利于孕妇的健康。

菊花性寒，服用后有治疗便秘和内热过多的效果，但孕妇自身的身体抵抗力差。

同时脾胃也会比较虚弱，若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。

寒性体质患者

不宜喝菊花茶

菊花也是寒性的，所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶，会影响身体健康。

性寒体质的患者服用菊花的话，这种患者的体质会变差。

不仅脾胃不好，免疫力也下降，对健康不利。

生活中，夏天手脚冰凉，胃肠不适，容易生病的情况下，即使是寒性体质，也不适合经常吃菊花。

过敏患者

不适合菊花

有些人对菊花过敏，必须注意不要喝菊花茶。

生活中也有一部分人群在服用菊花后身体出现了过敏的情况。

具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹，伴随有瘙痒的情况，问题严重还有可能出现昏厥。

所以如果对野菊花过敏的患者，那么不要接触着这种药材，避免对健康不利。

感冒患病期间

不要把菊花浸在水里喝

感冒患者最好不要喝菊花茶，影响疾病的恢复，病情恶化，感冒患者不应该吃这种药。

菊花具有一定的防治感冒作用，但不包括感冒。

一般感冒是感冒引起的，此时服用性感冒菊花，病情容易恶化。