足浴能缓解吹空调引起的鼻塞吗?食疗如何缓解吹空调引起的鼻塞?

足浴缓解吹空调引起的鼻塞

生姜葱白足浴缓解鼻塞

配方:鲜生姜30克,葱白30克,浮萍30克,白酒20毫升。

用法:上述前3味药混合捣烂,加2000毫升清水,煮沸20分钟后加入白酒,待温度适宜放入双足,足浴30分钟。

功效:此方可以辛温解表,对于缓解吹空调引起的鼻塞有很好的疗效。

核桃黑豆治愈缓解鼻塞

配方:生姜15克,葱白15克,核桃15克,黑豆15克。

用法:核桃、黑豆捣烂,所有材料一同加2000毫升清水,浸泡30分钟。煮沸20分钟后取汁弃渣,倒入足浴桶调好水温后浸泡双足,至微微出汗为度。

功效:此方具有散寒退热,发汗解表的功效,对于缓解吹空调后引起的鼻塞有一定的疗效。

食疗缓解吹空调引起的鼻塞

香菜生姜汤

配方:香菜、生姜各10克。

制法:将香菜洗净切段;姜洗净切片。先将姜片放入锅中加水煮沸,然后下人香菜段即可出锅。用法:趁热喝下。

功效:本方对暑湿型空调病有很好的调理作用。

葱豉豆腐汤

配方:豆腐250克,淡豆豉12克,葱白段15克,盐少许。

制法:将豆腐洗净,切小块。锅中加人适量清水,下人豆腐块和淡豆豉煮开,煮10分钟即可关火,最后下人葱白段起锅,调人少许盐即可。

用法:趁热喝汤,佐餐食用。

功效:本方对风寒型空调病有很好的调理作用。

薄荷茶

配方:鲜薄荷10克,冰糖适量。

功效:对吹空调引起的呼吸道症状有很好的缓解作用。备注:对于“空调病”,本方不可冰镇饮用。

用法:待薄荷茶温热时饮用,每日1剂。

制法:将鲜薄荷洗净,放人杯中,用开水冲泡,调人适量冰糖即可。

  • 随机文章
  • 热门文章
  • 热评文章