青年时代:不要随心所欲

到了青壮期,肾气盛,天气充实,机体生长发育稳定。这个时期的体质特征是身体完整,筋骨强壮,精力充沛,体力强,性和生殖功能旺盛。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞,或纵欲而损伤肝肾。故多易发生肝肾病变,导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这个时期的体质特征,在保健养生方面,要达观明亮,满足常乐,不要过度伤害身体,随意放弃,避免各种理化因素的不良影响和损伤。在疾病治疗方面,以调节肝肾为主,适当补充腹泻。

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