女性腹痛的原因有哪些？有没有缓解腹痛的方法？

女性腹痛的情况在我们日常生活当中特别常见，它出现的原因也比较多，一般主要是妇科疾病引起的，腹痛的情况出现后，我们不但要注意治疗，而且也要注意护理。

女性腹痛的原因

1、与妊娠有关的疾病：妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠（宫外孕）等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛。疼痛的表现因出血量和速度而异。

2、急性阑尾炎:急性阑尾炎是外科疾病，但需要妇科疾病鉴别。约70%~80%的患者开始感到上腹和脐周围的疼痛，数小时后转移到右下腹的疼痛，单纯性阑尾炎的腹痛限制在右下腹，可持续或阵发性疼痛。该病一般需要手术切除治疗。

3、心因性腹痛:恐怖症的少女，患者怕上学，怕考试。如果强迫病人上学，她会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白、心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有些病人多次用剧烈的腹痛就诊，但各种检查结果均正常。然而，一旦患者暂时休学，焦虑和不适将立即缓解，腹痛将立即消失。

4、妇科炎症:附件炎和盆腔炎多发生在育龄妇女身上，疼痛在一侧或两侧，白带增多。慢性患者经常感到隐隐作痛、腰痛或肿胀。急性患者经常拒绝按压腹痛并伴有发烧。

5、肿瘤引起的腹痛:肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和坠落感一般持续。肿瘤扭曲、破裂、出血的情况下，经常会出现突发性腹痛。这是肿瘤的自我暴露，通常需要立即手术治疗。

6、避孕环嵌顿:40岁后，女性子宫颈、子宫体萎缩，但避孕环的大小不变，卡在子宫内，出现异位，伴有腰痛、腹痛、小腹坠落、不规则出血等。这被称为避孕环嵌顿，闭经时间越长，避孕环嵌顿的概率越高，取出困难也越大。如果女性确定闭经，建议立即取出避孕环。

缓解腹痛的方法

1、停止的举手

腹部剧痛发作时，如果找不到躺下的地方，可以停止，用手指按压疼痛。

具体做法：

（1）通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。

（2）这样会减轻膈膜的压力，肚子痛的症状也会得到缓解。

（3）你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸

如果运动时经常发生分歧，可以尝试腹部呼吸法。这是慢慢深地压缩和放松腹部的呼吸方法。

具体做法:

(1)为了找到这种感觉，可以仰面躺在床上，在腹部放书。

(2)每次吸入空气，书都会抬起来，肩膀不动。

(3)腹部呼吸也有助于加强腹腔壁，减少隔膜的跳跃和挤压。

3、避免高脂肪食物

(1)脂肪含量过高，高蛋白质食物，如红烧肉、乳制品容易在胃中逗留更长时间。

(2)对横隔膜的压力和向下的牵引力。

(3)如果必须吃东西跑步的话，吃容易消化的食物，比如香蕉的一半。

女性腹痛的中医治疗

1、寒邪内阻

症状：腹痛拘急，遇寒痛甚，得温痛减，口淡不渴，形寒肢冷，小便清长，大便清稀或秘结，舌质淡，苔白腻，脉沉紧。

治法：散寒温里，理气止痛。

方药：良附丸合正气天香散加减。

常用药:高良姜、干姜、紫苏、乌药、香附、陈皮。

2、湿热发病

症状:腹痛拒绝按压，口渴引起饮用，大便秘结，或瀑布不舒服，出湿汗，小便短黄，舌质红，苔黄干或黄腻，脉滑数。

治疗方法:泄热通腑，行气导向滞后。

方药:大承气汤加减。

常用药:大黄、芒硝、厚朴、枳实。

3、饮食滞后

症状:腹胀，疼痛拒绝按压，嘎嘎吞酸，呕吐，疼痛欲泻，腹泻后疼痛减少，大便秘结，舌苔厚，脉滑。

治疗方法:消食滞后，理气止痛。

方药:枳实导滞丸加减。

常用药:大黄、枳实、神曲、黄芩苷、黄连、泽泻、白术、茯苓。

4、肝郁气滞

症状:腹痛膨胀，疼痛无处不在，腹痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少，疼痛减少。

治疗方法:疏肝解郁，理气止痛。

方药:柴胡疏肝散减。

常用药:柴胡、枳壳、香附、陈皮、芍药、甘草、川雄。

腹痛的护理方法

腹痛是临床上常见的症状，也是促进患者就诊的原因。腹痛多由腹部组织和器官受到强烈刺激或损伤，也可由胸部疾病和全身疾病引起，腹痛也是主观感觉，腹痛的性质和强度不仅受病变状况和刺激程度的影响，还受神经和心理等因素的影响。

即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，同一病变刺激在不同患者或同一患者不同时期引起的腹痛在性质、强度和持续时间上有所不同。因此，只有从疾病的病理生理、神经生理、心理学和临床多方面进行剖析，才有可能对腹痛有正确的了解。腹痛在临床上常分为急性和慢性两种。

腹痛护理与调摄的大要是节饮食，适寒温，调情志。寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物，热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食积者注意节制饮食，气滞者要保持心情舒畅。