女人肾虚脱发怎么办

肾虚这个词我们往往认为指的男,其实女性也是会出现肾虚情况的,而且这种状况没有改观的话那么就有可能引发脱发,所以女性朋友一定要注意保养,下面就给大家说说女性肾虚的一些表现和脱发的关系,加深一下大家对这方面的了解。

肾虚的表现

专家介绍,女性肾气最旺盛的时期在22岁左右,25岁以后开始出现逐渐衰退的情况。女性肾虚的最明显表现就是上厕所的数量增加,即使自己控制了饮水,但是还会经常去厕所,严重了影响了正常的生活和工作,其次就是失眠、心情低落、精神萎靡,这些都是肾虚的一些表现,这种现象尤其容易出现在白领人群中,工作压力加上身体机能出现问题,使得这些白领很容易出现掉发现象。

肾虚真的会掉发吗

中医认为,肾虚在一定程度上是会引起脱发的。肾脏不好的女性常会出现头发干枯没有光泽易断的现象,长期如此,严重的会引发脱发。因此女性一定要注意自身的保护和调养,日常可以熬些羊汤滋补,同时也可以喝一些核桃粉黑芝麻糊等等来增强发质,使头发更加乌黑亮泽。

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