抗早衰的艾灸法
一、温和灸
取穴:关元、神阙、足三里
操作方法:点燃艾条的一端,对准灸穴,距离约2~3厘米左右进行熏灸。患者最好局部有温热感,没有灼热感,每个穴位每次灸10-15分钟,直到皮肤变红。每天一次,每月初灸七次。
二、隔物灸
取穴:关元、气海、足三里、神奎
1、隔姜灸
操作方法:将生姜切片,厚约0.2-0.3厘米,中央用针刺孔放在穴位上。用清丝绒做蚕豆大小的线(为一壮),放在姜片上施灸,患者觉得烧灼受不了,提起姜片,施灸。每穴灸5强,灸时以皮肤湿润为度。每天一次,十次是疗程,休息3~5天,依法继续灸。
2、附属面包灸
操作方法:将附属面包制成粉末,每个附属面包用附属面包制成2.5克黄酒2.5克厚糊状,用药面包制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的附属面包,中间用针刺几个孔
3、隔药饼灸
操作方法:将补骨脂、当归、黄芪、面料、仙茅、仙灵脾、肉桂等健脾补肾、活血通络药物制成粉末,用80%酒精调整,用药饼模具直径2.5厘米、厚度0.5厘米上面放一根线灸。每穴每次施灸5壮,隔日1次,每人每年每穴灸量当在480壮以上。
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