灸肚脐神阙穴防止尿频

尿频真的不舒服。中医表示,肾司二便、肾与膀胱相反,肾气虚时,膀胱的储尿和排尿功能也会失调,尿频也会出现。

简单实用的方法是灸肚脐,即灸神奎穴。方法:将盐放于肚脐上,将一片厚约0.7~0.8厘米的姜片(用针在姜片上扎一些小洞),放于盐上,再在姜片上放艾绒做的艾炷,点燃艾炷即可。

尿频是肾和膀胱气化功能失调引起的,必须从补肾的角度烹饪。神奎穴是补肾的重要穴位,灸神奎穴可以通过经脉达到肾脏,改善肾和膀胱的功能。姜味属辛,有发散的作用,可温通经脉,主要起温肾、温脾的作用,能加强补肾的作用。而中医认为咸是入肾的,盐的散热慢,不仅可更好地保证艾灸的热力,杀菌消炎,把药力引入肾,又可防止盐因艾灸的热量而爆裂伤人。三者结合起来,可以很好地发挥补肾、固肾气的作用。

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