产后如何淡化产后妊娠纹?减少妊娠纹的方法是什么?
大多数女性生完孩子后都会出现妊娠纹,主要集中在大腿内侧、腹部、胸部、臀部等,让女性烦恼,特别是到了夏天不能穿脐装,担心会影响形象,妊娠纹一旦成长,完全消除的可能性就会变小,只能用生活中的一些方法淡化妊娠纹。
如何淡化产后妊娠纹?
1、适当的运动
通过适当的运动可以淡化身体的妊娠纹,可以采用快速行走、游泳、慢速行走的方式,加快损伤皮肤的修复和再生,缓解皮肤断裂的情况,避免剧烈运动,以身体稍微出汗为好。
2、使用专业的妊娠纹理产品
市场上场上有很多去除妊娠纹的产品,不能完全去除,但可以淡化周围的局部色素,滋润皮肤,配合按摩效果显着,在选择去除妊娠纹的产品时要选择温和无刺激的产品
3、蛋白橄榄油
需要蛋白、维生素e胶囊、适量的面粉和橄榄油,将蛋白放入碗中,加入橄榄油、适量的面粉,用针刺入维生素e胶囊后滴入碗中,搅拌均匀后涂抹在有妊娠纹的部位,轻轻用手按摩10分钟后用温水清洁即可。橄榄油本身具有温和滋润皮肤的效果,维生素e深入皮肤底层,蛋白有利于美白皮肤,三者结合淡化妊娠纹的效果良好。
4、番茄
将番茄剥皮后,用榨汁机榨汁服用,番茄中含有的维生素c最多,可以保持皮肤,减少妊娠纹,同时含有丰富的番茄红素具有抗氧化效果。
5、猪蹄
猪蹄不仅含有优质蛋白质,还具有丰富的胶原蛋白质,可以增强皮肤的韧性和弹性,防止皮肤皱纹,有效地对抗妊娠纹。
6、海带
海带中含有的矿物质可以防止皮肤分泌油脂,丰富钙、碘、霖等人体所需的微量要素、胡萝卜素和维生素b1,有效防止皮肤老化,缓解妊娠纹。
温暖的提示
生活中多吃含胶原蛋白的食物,提高皮肤弹性,远离色素高的食物,养成正确的饮水习惯,适当的运动排毒,生孩子后用毛巾清洗有妊娠纹的部分,在肚子上涂牛奶轻轻按摩
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