IT男性遇到脱发的中医治疗方法

IT男,也就是大家常说的代码农。码农们不仅要面对情绪空缺,还要承受工作带来的生理损害。脱发是IT男经常出现的症状之一,真的很关心如何治疗脱发。让我们看看IT男性脱发的原因和中医治疗脱发的偏差。

IT男性脱发的重要原因

长期面对电脑,工作不规则,熬夜加班可能是IT人的日常便餐电脑辐射脱发的原因之一,但不是主要原因。IT男性脱发的决定因素是睡眠质量差,同时长期紧张、不安、疲劳使睡眠质量差,进一步加重脱发。

通常认为睡眠少,精神差,黑黛脱发研究中心对来自上海和周边县市的527名毛发门诊男性患者的调查显示,睡眠时间的长短与脱发无明显关系,与睡眠时间的早晚与脱发密切相关,熬夜加班,睡眠晚的人比早起的人容易脱发。

调查研究发现,80%的IT男性长期处于这种状态。巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张,从而导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,引起脱发。

生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,很多人的神经系统和胃肠不能忍受,严重的肾虚脱发。

如何护理自己的头发?

1、用低温水洗头发

烫发后,选择洗发水时要注意,选择具有修理养护效果的洗发水,选择护发素配合使用。此外,洗发用的水温也不容忽视,水温越高越好,用低温的水洗发更有利于头发毛鳞片的关闭。洗头时的水温可以略高于体温,但最后一次水温略低于体温。因此,传统的洗发方法不适合烫发。

2、加强养发质量

女性朋友一定要注意,烫过的头发已经受损,不仅枯燥无光泽,缺水也缺营养,所以加强养发是必不可少的。每次洗头都要用护发素。每周深度滋养头发也是提高头发光泽的好方法。洗完头发后,从头发根到头发尾涂上精华,建议重复涂3次,直到精华全部被吸收为止。持续使用一个月,损伤的头发质量变好,不仅可以减轻头发干燥的症状,还可以提高光泽度。

3、多吃海藻

头发的光泽度大大取决于体内甲状腺素的作用。但是,女性过了30岁,体内甲状腺素的分泌能力就会下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

脱发的中医治疗方法

1、针灸疗法:选择肾盂、三阴交、凤池、百会、头维、生发孔(风池与风府连接的中点)等主穴。两侧取穴,风池用泄漏法,其馀各穴用补充法,中等刺激,每天或隔日一次,留针20分钟。

2、中药内治:治疗脱发时,按医生处方、药物加汤剂煎。

3、中药外用:治疗脱发时,根据医生的处方,用各种药煎水外洗。

  • 随机文章
  • 热门文章
  • 热评文章