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近视，大家都不知道，现在几乎普遍。近视不仅影响个人的美观，还影响人们的生活，给生活带来很多不便。那么，用什么方法能治好近视呢？我想知道近视的知识。什么是近视？近视是眼睛看不见远物，看不见近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。一、假性近视可治愈。假性近视是由于眼睛过度使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视觉模糊。假性近视是功能性性，多发生在青少...

现在人们的工作越来越忙，特别是有工作的人，最容易引起颈椎病的坏习惯是因为他们长工作。低头工作的时候越来越多，工作时间过多，经常使用电脑的话全身会痛，特别是长时间复印赚钱的人有各种各样的病是很常见的，低头工作的人长时间颈肩肌疲劳，肩椎炎，颈椎间盘膨胀。一、手机使用不当引起颈椎病随着经济水平的快速发展，手机等电子设备被越来越多的人广泛使用，街上可以看到低头玩手机的人，简称低头族，长期低头玩手机对颈椎的损伤非常严重而且现在越来越多的人喜欢用脖子夹住电话，一般几分钟到几十分钟，容易疲...

育龄女性只要能正常排卵，就会有月经，月经出血是生理常识，但也有月经周期中间出现白带血丝的女性朋友。这是排卵性出血，排卵性出血正常吗？排卵性出血的女性朋友应该注意什么？排卵性出血正常吗？排卵性出血在月经来临前14天左右，由于卵泡成熟，雌激素水平下降，子宫内膜的依赖需要雌激素的支持，雌激素水平不足子宫内膜部分脱落，白带有血丝。排卵期出血有以下的特点：1。排卵期出血一般量比较少，可能就出现短暂的白带有血丝，因为出血量少，一般血丝颜色比较深，排卵期白带分泌比较多，有的排卵期出血就是表...

在现实生活中，很多人嘴角腐烂，特别是春天更常见，有些人反复无法治愈。有些人认为腐烂的嘴角是由内热引起的，但事实上，腐烂的嘴角大多是由口角炎引起的。口角炎可分为营养不良口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等。最常见的是营养不良口角炎。这是因为蛀牙缺乏维生素B2。为什么维生素B2不足会腐烂嘴角？维生素B2又称核黄素，是体内黄酶类辅助基的构成部分，不足会影响人体的生物氧化，使代谢障碍，口、眼、外生殖器等部位发炎，口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等维生素B2不足此外，南方医科大学珠...

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜溃疡性损伤疾病，俗称口疮，其发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者影响饮食、说话，易并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、无力、烦躁、发烧、淋巴结肿大等全身症状。那么，口腔溃疡怎么办？总的来说，口腔溃疡是各种因素的综合结果，包括:1、消化系统疾病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关，主要是影响免疫系统引起的疾病。2、营养因素。如微量元素元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃...

亚健康失眠似乎特别是爱白领，失眠成为白领身份的另一个标签。是否患失眠，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作的时候经常感觉不舒服吗或者，难以入睡、睡眠不深、容易醒来、难以入睡等，白天容易疲劳或困倦等情况很多？如果你回答上述问题是肯定的，这些睡眠障碍每周至少发生3次，持续1个月以上，请注意失眠。导致白领亚健康失眠的罪魁祸首究竟是谁？最难责备的是不良工作、生活习惯。社会和工作的压力使白领们经常处于紧张状态，也有心理障碍的人。经常加班的生物...

拉肚子是我们大部分人都经历过的一种常见的疾病，偶尔会出现一次，对身体健康无害，但是如果长期处于拉肚子的状态，那么身体法承受的。长期腹泻可能意味着我们的身体有问题，也可能是我们平时不良的饮食习惯造成的，无论在什么情况下，都需要尽快查明原因，防止腹泻持续发生。长期腹泻的形成原因大多与以下因素有关，平时要注意。一、饮食不当，病从口入，这一点也不假。如果吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹泻，而且这样对胃肠功能也是有伤害的。二、...

游泳运动种类实用游泳军事、生产、生活服务使用价值大的游泳方式称为实用游泳。爬行(自由游泳)、青蛙游泳、侧游、潜游、踩水(立游)、水上救护、武装游泳、反青蛙游泳(仰游)和狗挖。竞技游泳竞技游泳是指具有特定技术要求，按游泳比赛规则进行比赛的游泳项目。游泳从第一届奥运会(1896年)开始进入奥运会的正式项目。分为游泳池比赛和公开水域比赛两种。自由泳、青蛙泳、仰泳、蝴蝶泳(也称海豚泳)和由这4种游泳构成的个人混合游泳、接力游泳比赛游泳等。竞技游泳主要是以速度来确定排名的游泳，根据国家...

在现实生活中，有些女性经常感到私处瘙痒，特别是夏天容易出汗的季节，不重视护理容易引起私处瘙痒。其实女性私处瘙痒的原因很多，可能是妇科疾病引起的，此时应重视治疗，日常护理协助治疗，尽快远离私处瘙痒引起的痛苦和危害。夏天女性私处瘙痒该怎么办？处理私处瘙痒需要寻找正确的方法正常情况下，女性阴道有比较完善的防御系统，阴道内有正常的菌群平衡状态，平时好好护理，不易发生妇科炎症，其实阴道瘙痒与平时的不良生活习惯有关，为了解决私处瘙痒一、穿棉质通风裤:夏天穿棉质通风性好的内衣，随时保持私处...

手臂抽筋用拳头握住手，尽量弯曲肘部，用力伸展，重复几次。手指抽筋将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。手掌抽筋用另一只手掌将抽筋手掌用力压在背面，振动。大腿前部肌肉抽筋如果此时可以上岸，可以俯卧池边，屈小腿用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，这样可以拉伸大腿前部肌肉，也可以用同样的方法站立。离池边很远的话，先吸一口气，然后俯卧在水面上用同样的方法拉大腿的肌肉，缓和后上岸继续按摩休息。腹直肌抽筋腹直肌抽筋是腹部(胃)抽筋，弯曲下肢靠近腹部，用手...