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现在正值板栗上市的季节，秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效。特别是板栗中所含有的不饱和脂肪酸和维生素非常丰富，是防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病，抗衰老、延年益寿的滋补佳品。食用板栗，煲汤、熬粥都是不错的选择。但是栗子热量高，吃多了容易便秘。吃栗子时要控制量，一般每天不超过10个。而对于糖尿病患者来说，最好选择用栗子煲汤、熬粥等方法，比直接食用糖炒栗子更健康。吃栗子有什么好处：1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬...

简要内容：流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，主要通过飞沫传播。临床上有发病急、高热、乏力、全身肌肉酸痛、轻度呼吸症状等特点。多在每年的春季和秋冬之交出现，是一种典型的气候与季节性疾病。流感病毒，特别是甲型病毒容易变异，经常引起爆发性流行和大流行，一般3年到5年是流行高峰。流感年年得如何来预防为什么流感病毒的爆发多发生在春季和秋冬之交呢？温度是主要因素。流感病毒在寒冷干燥的气候环境中生存的时间更长。同时，寒冷天气中人体内粘液分泌迟钝...

泌尿系统的梗阻扩大了肾盂和肾灯，其中尿积存，统称为肾积水。肾积水一般是由于尿路阻塞引起的，如果不及时发现并治疗，会造成尿毒症。现在肾积水问题并不仅仅存在在我们大人身上，越来越多的孕妇在孕检时发现胎儿患有肾积水。为什么胎儿得了肾积水？每个婴儿都有肾积水吗？1、怀孕17~18周后，通过超声波检查，可以判断肾积水是否存在。临床调查显示，约5‰的胎儿肾积水，并非所有婴儿都有肾积水，但经过正确的诊断和治疗，也能顺利生育胎儿。2、怀孕时，彩色多普勒超声检查显示婴儿肾积水和肾分离是正常现象...

先天性色觉障碍通常称为色盲，色盲患者有两种情况，全色盲和部分色盲，全色盲患者无法感知颜色，所有颜色都没有差异，只有明暗的区别，但部分色盲患者只能感知特定的颜色，其他颜色今天我们来谈谈色盲的分类。第一，全色盲，完全性视锥细胞功能障碍，这些人特别喜欢黑暗、害怕光线，表现为昼盲。只有明暗之分，没有颜色差异，红色暗，蓝色明亮。另外，患者通常伴有视力差、弱视、摇晃性眼球颤抖等症状，是色觉障碍中最严重的一种，很少见。第二，红盲。主要表现为无法区分红色，无法区分红色和深绿色、蓝色和紫色和紫...

有时候，有的人会经常感觉到手脚冰冷，仿佛置身于冰窖之中，为什么大家会感受到手脚冰冰冷冷的呢？因为当大家感到手脚冰冷的时候，血管都在收缩，所以，这个时候，血液流通不顺畅。一般来说，大家的血液循环系统有助于输送血管中的血液。血管流通正常时，可满足器官所需的血液，各器官发光发热。所以大家之所以手脚冰凉，是因为血液循环不流通，气血不足。女性手脚冷的三个原因:1、体质率高。女性感到手脚冰冷是正常的现象，女性的身体比男性多10%的体脂，体脂是体内含有的脂肪帮助保存温暖，所以女性感到手脚冰...

1、将洗净的黄秋葵去蒂，直接混合酱油、麻油、盐、味精等各种调味料，即饮食混合，最大限度地保持营养，具有独特的香味，柔软多汁，圆润。2、将黄秋葵轻轻切除水果茎，放入沸水中2~3分钟，取出，用冷水速冲，切成细丝，加入各种调味料炒黄秋葵茎后，放入沸水中30秒左右，取出控水，切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片，放入油锅炒，立即加入黄秋葵片，立即炒，加入调味料，起锅放入瘦肉盘即可。3、油炸黄取适量面粉，加入一个鸡蛋，加入盐、糖、味精，用水调成糊状。把去秋葵蒂的黄秋葵裹在面糊里，用油锅炸...

男性前列腺到了一定的年龄总是会出现或多或少的问题，那么什么是前列腺钙化呢？前列腺钙化是前列腺炎症治愈后留下的伤痕，是前列腺结石的前兆。男性常见的前列腺疾病，一般从40岁到60岁多见，伴有慢性前列腺炎症，一般通过超声波检查可以看到这些病变。前列腺钙化本身可能没有明显的症状和体征，可以通过超声波和彩色超声波、x光等检查来判断，也可以通过ct检查来确定。这主要是什么原因呢？1、前列腺炎引起的，如果以前的前列腺炎症没有完全治愈，前列腺钙化容易留下，前列腺钙化也是前列腺炎反复发作的原因...

现在我国经济发展水平越来越高，人们的生活水平也越来越高，现在人们可以选择的食物也越来越多，特别是美食，很多人不胜枚举，所以现在的肥胖率越来越高，很多人想减肥，肥胖影响美丽，身体也不好减肥不仅要控制自己的饮食，还要控制自己的运动量，减肥时运动量不是越大越好，运动强度不是太大的运动时间不是太长。因为长时间强度高的运动可能会导致小腿肌肉增长。很多人怀疑为什么小腿会长肌肉，也有跑小腿不会长肌肉的人。有些人跑步时腿部肌肉运用，有些人没有运动细胞，乳酸分泌多，跑步后小腿酸胀，有些人认为自...

灸具有奇特的养生保健作用，中医灸的起源是从什么时候开始的？中医艾灸的起源，下面一起来看看吧。中医灸的起源灸是用叶子制作的灸材点燃，熏制人体穴位，利用其产生的热刺激体表的穴位和特定部位，通过激发经气的活动调整人体紊乱的生理生化功能，达到保健治疗的治疗方法。那么中医艾灸的起源是从什么时候开始呢？在人类学会用火之前灸法已经发生。远古时期，我们的祖先在狩猎、工作过程中受伤、生病，当时没有药物，也没有医生，只能随便找个地方躺下，正好躺在被太阳晒的大石头上，很舒服，躺了一会儿，意外地发现...

简要内容：喜怒哀乐等“七情六欲”会影响身体健康，对癌症也不例外。因此，如果能及时引导心理，避免沉迷于不良感情，肯定能大幅度降低癌症风险。只要关注周围的癌症患者，就不难发现这些患者经常具有类似的性格特征。正是这种不擅长宣泄情绪、过于谨慎的压抑型性格特征，最终导致癌症的结局。首先，心理活动与生理活动相通，感情长期无法排解，身体也受到压迫。从中医理论来看，不顺利、气结郁是肿瘤的主要原因。其次，这类人还过分追求完美，可人生不如意十之八九，一不如意就不高兴，长此以往，就会在心里郁积过多...