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陈皮又称橘皮，可加入中药，是药食两用植物。陈皮有助于消化，陈皮加茶有降低脂肪、减肥的效果。陈皮具体有什么食用效果？它适用于哪些人？保健消脂的陈皮茶又有哪几款呢？一、陈皮食用功效1、陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。2、具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。3、主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿。4、小便不利，大便秘结；乳疥疮，中鱼蟹毒，酒毒。二、适用人群1、橘皮(包括橘红和橘白)泡茶，适用于脾胃气滞...

蜂蜜能减肥吗？蜂蜜减肥法有效吗？如何用蜂蜜减肥？最有效的蜂蜜减肥方法是什么？蜂蜜+白醋蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法:1早饭前20分钟空腹饮用2中餐和晚饭后立即饮用，应注意选择白醋时通过米、高粱、大豆等加工，尽量避免含化学品。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。如果jm更注重美容，蜂蜜的比例可以适当增加。蜂蜜+茶早餐：蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖...

现在人们的工作大多面对电脑，特别是女性，总是被这样的皮肤问题所困扰。眼睛、皮肤暗沉、毛孔粗大等等问题困扰着电脑一族，而让这些问题出现的罪魁祸首就是电脑的辐射，但是我们又不可以离开电脑，那么你不妨在休息的时候喝杯养颜茶吧，重新唤回你美丽的肌肤。皮肤暗沉一族推荐绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免...

咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么，经期可以喝咖啡吗？专家指出，女性在经期的时候，最好不要喝咖啡，避免增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重。生理日对女性来说是多事之秋，不注意卫生的话，容易受到外部和内部环境的影响而发生各种各样的疾病。特别是青春期，月经刚来，生殖系统发育尚未完全成熟，初潮后1~2年内短期闭经或月经周期紊乱，女性环境变化、寒冷刺激、情绪变动、过度劳动引起闭经、痛经、月经紊乱、经量过多或过少等，应...

中秋节过去了，现在真的迎来了秋天，秋天，空气干燥，容易引起肺部问题。这时，女性需要滋阴润燥。现在，小编推荐几种适合滋润的茶，秋天也能保持健康，保持美丽的脸。冬瓜茶效果:冬瓜美白、去斑、干燥，也是减肥的妙品。冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有利于利尿排湿。因此，冬瓜茶具有清除肾脏垃圾和多馀水分的效果，可以瘦脸去除浮肿。材料:冬瓜、糖、冰糖。做法:1、把冬瓜洗干净后切成丁，留下皮和种子，加入红糖混合，在锅里静置约15分钟的样子2、把冬瓜和红糖水和冰糖一起放入锅中，用大火煮开后转小火，保...

女性想要保持美丽的脸，不仅要学习日常护理，还要学习饮食方法。好的饮食习惯有助于保健和培养好脸。方式正确，食物也正确。今天，小编推荐几种养生茶，排毒养颜，喝茶喝健康美丽的皮肤。普洱茶制作方法:将普洱茶放入杯中，加入甘菊，用热水提取。效果:有助于消化、减少油脂、消除皮肤浮肿。枣菊茶方法:将枣核撕碎后，与甘菊一起放入杯中，加入热水提取，也可以根据自己的口感适当加入冰糖。效果:枣菊茶清热解毒，消毒养颜，补血效果好，颜色红润，适合女性饮用。玫瑰茶做法:将干玫瑰放入杯中，加入温水提取，盖...

女性天生爱美，但受妇科疾病的烦恼，严重影响了美丽和健康。因为妇科疾病不仅会损害健康，还会影响脸部，脸上长痘痘，皮肤变暗等。人们常常采用中药治疗方法。下面介绍治妇科病最常用的7种养生中药。1、当归:李时珍认为当归是女性调血的重要药物。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经，活血止痛，滋润肌肤，增强肌肉，延长寿命。在保护女性健康方面极为重要。2、枸杞子:是我国最早记载的妇科药物，滋阴养血，益肝补肾，明目润肤，乌发养颜。重庆堂随笔评价说:补充心血，不是他的药。”《中药...

蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成，约占65-80%，蔗糖含量极少，不足5%。葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收，吸收过程不伴随脂肪沉淀，不会引起肥胖。还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖都是人体可以直接吸收的单糖，具有快速恢复、消除疲劳的作用。另外，蜂蜜中的b族维生素很多，可以把体内的脂肪变成能量释放出来，所以蜂蜜比糖甜也不胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜》久服强志轻身，不老延年。轻身就是减肥。因此，吃蜂蜜不仅不胖，还能减肥。蜂蜜减肥案例1下半身...

自古以来，盐就被用于生活的各个方面，炒菜的调味也不用说，保险、消毒等也同样可以使用。到了现在，盐被添加到碘中，用于补充身体所需的微量元素。其实盐的作用已经很多了，其实它不过是它所有作用的冰山一角，对于我们的人体来说，盐的作用更多。盐的作用主要取决于其两个性质，一个是盐的消毒作用，另一个是盐是细粒状的。利用盐的这两个特征，可以广泛应用盐，但对我们的人体来说盐的作用相当奇怪。1、控制t区油脂分泌用细盐涂抹t区，轻轻按摩后休息3分钟，两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹从下向上按摩。2...

宫颈抹片，也就是PaptSmear，就是指从宫颈部取少量的细胞样品放在玻璃片上，然后在显微镜下研究是否有异常，这个检查的提出，宫颈癌死亡率至少降低了70%。因为宫颈部的上皮由内部柱状细胞和外部鳞状细胞组成，相邻部分称为移动带，该移动带的部分在内外各种因素的作用下频繁变化，正是宫颈癌的多发部分宫颈涂层检查最重要的是从该部分收集足够的细胞涂抹前24小时内检查人员避免性生活。因此，定期进行宫颈涂片检查，可以预计早期发现宫颈异常变化，防止宫颈癌发生。有些女性总是有这样的疑问，其实这样...