我可以在经期喝咖啡吗?经期应该注意什么?
咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么,经期可以喝咖啡吗?专家指出,女性在经期的时候,最好不要喝咖啡,避免增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重。
生理日对女性来说是多事之秋,不注意卫生的话,容易受到外部和内部环境的影响而发生各种各样的疾病。特别是青春期,月经刚来,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮后1~2年内短期闭经或月经周期紊乱,女性环境变化、寒冷刺激、情绪变动、过度劳动引起闭经、痛经、月经紊乱、经量过多或过少等,应重视经期卫生。
另外,月经期间最好不要喝咖啡。这是由于咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。另外,月经此间喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
综上所述,月经期间喝咖啡是不好的,建议女性在日常生活中,特别是月经期间注意卫生,注意饮食习惯。
- 随机文章
- 热门文章
- 热评文章
- 男人长阴茎的6种按摩方法
- 如何确立儿童的正确性方向?父母必须好好看看
- 儿童性早熟有什么特点?
- 儿童性教育有什么意义?儿童性教育应注意什么?
- 性爱中四种不可靠的避孕方式
- 儿童性教育有技术 决不能犯这五个严重错误
- 如何和孩子谈性知识?性教育应该注意什么?
- 你知道丰胸一族最容易犯的错误吗?
<< 上一篇
下一篇 >>