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大家都不知道。最常见的是炒菜和煮汤，山药营养价值高，女性吃山药的好处多，具体有什么呢？一起来看下。经常吃山药的好处很多1、健脾益胃、帮助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是补充脾胃的药食两用品。脾阳损失和胃阴虚都可以吃。临床上经常与胃肠饮酒一起治疗脾胃虚弱、饮食少、疲劳、腹泻等疾病。2、滋肾益精山药含有多种营养素，具有强体、滋肾益精的作用。肾损失遗精、女性白带多、尿频等症状均可接受。3、益肺止咳山药含皂苷、粘液质，具有润滑、润滑作用，有益肺气、养肺...

1、慢性单纯性鼻炎(1)鼻塞的特征是①间歇性:白天、夏天、劳动或运动时鼻塞减轻，夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重②交替性:侧卧时下侧鼻腔堵塞，上侧鼻腔通风良好，转向另一侧卧室时，另一侧鼻腔堵塞。（2）多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕后鼻孔流入喉咙，引起喉咙不适、痰多、咳嗽等症状。儿童患者因鼻涕长期刺激鼻前庭和上唇，可出现鼻前庭炎和湿疹。(3)由于鼻塞，嗅觉间断减退，头痛不适合说话时鼻音等。2、慢性肥厚性鼻炎(1)鼻塞较重，多为持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多...

眼前是海碧海的蓝天，波浪拍岸，海风吹过迎面的舒适。但是，面对这样放松的环境，还是很担心，很烦躁。不知道公司有没有事，他们做完了那个项目？家里的小鬼也不知道怎么了，吃饭了，睡得好吗？再过几天旅行就结束了，回来的航班确定了吗不能放慢节奏，假期里也不断问为什么，怎么办……现在好像得了休闲病的城市人在增加。三成人:假期≠不工作Owen是公司的运营负责人，月初他请年薪飞往澳大利亚，准备好反季节旅行，享受南半球的凉爽，结果事与愿违。对于这趟澳大利亚行，Owen自嘲，手机国际漫游费都快赶上...

做肠镜可以检测出大肠息肉、慢性结肠炎、早期结肠癌、溃疡性结肠炎等多种疾病。说到做肠镜，很多人都很恐慌。做肠镜是将带有微型电子照相机的纤维软管从肛门部插入大肠检查大肠部的病变。检查前一定要了解其相关事项，减轻疼痛。做肠镜前如何准备？1、饮食肠镜检查前3天可以吃无渣或无渣半流质食物，不能吃蔬菜水果。怀疑肠息肉准备切断电气的人，不能吃牛奶和牛奶制品。检查前三天停止服用所有铁剂药物，开始吃半流质或低渣食物，如牛奶豆制品、面包面粥、土豆、蛋鱼等。2、清洗肠液做肠镜检查前需要做肠道准备检...

对于男性来说，要想长期拥有健康的体魄，就必须从年轻开始重视养生的道路。否则，45岁以后，身体会越来越虚弱，严重影响家庭的和平。男人应该如何养生？1、戒烟酒长期吸烟的人，肺部出现阴影，轻微患烟炎，严重患肺癌等疾病。因此，为了身心健康，男人最好远离香烟。对于长期酗酒的人来说，身体的神经系统一直处于酒精麻醉状态，长期以来体力不足的状况，严重影响夫妻生活，最终家庭不和谐。2、少吃甜食近年来，我们发现肥胖的人群比标准体重的人群患病的几率更大，而肥胖人群常患的病多为高血压、高血糖和高血脂...

女性一生中随着体内性激素的分泌，会经历从发育的月经初期，到性活动正常期，转入围绝经期的一个流转过程。女性进入围绝经期后，会开始失去生育的能力，性活动下降，月经稀发直至停止，性器官进行性萎缩，然后逐渐衰老。女性闭经后，不仅使女性失去生育能力，性欲下降的高潮也减少或不再出现，闭经期的女性经常拒绝性生活，容易感到失落和担心，害怕自己的老化，不想接受治疗。但实际上老年人也应该有性生活！老年人的性生活不应该局限在实质性的性生活上，还应该多的享受性生活带来的娱乐性。这有利于老年人的身心健...

补钙最好是按照年龄进行,盲目地补会有反效果，补钙也应适度，不可盲目滥用。钙是人体最重要的要素之一，参与所有生命活动的过程。首先，钙是骨和齿结构的重要成分，约99%的钙堆积在骨上。钙离子还参与了神经兴奋、肌肉收缩、心脏活动、细胞膜透明、血凝过程、酶活动等诸多生理功能。饮食中钙的摄入不足的同时，如果得不到其他补充，体内就会缺钙。缺钙可导致失眠、手脚麻木、牙齿松动、老化等症状。儿童缺钙可导致佝偻病，孕妇缺钙可导致腰酸背痛、小腿抽筋等症状，重者可导致妊娠高血压综合征。成年人缺钙会导致...

最近，第一批九零后在网上很受欢迎，有各种各样的内容。作为九零后的空巢老人，最令人担心的是第一批九零后离婚了。最初的编辑认为这样可以把自己分类到零零后的行列中，但意外的是总是很多。主编朋友16岁的堂兄，孩子已经一百天了。在这种情况下，整体被贯穿。照理上，随着社会整体水平的提高，结婚年龄也相对提高。可是为什么那些十几岁就结婚的例子就是如此层出不穷呢？是十几岁的精子质量会比较优秀吗？还是十几岁出生的下一代更聪明？中年死亡发生或与男性过早生育有关在我国古代，中医认为，男子破阳较早，易...

谁说现代人生活水平的提高，越来越多的人重视平时的养生保健，重视养生保健的人比同龄人长寿。注重饮食保养不仅是女性美容护肤的秘诀，也是保持长寿的秘诀，所以女性朋友要学会正确的养生方法来延缓衰老。想要美丽长寿的女性应该保持什么样的饮食原则呢？一、多喝茶喝茶是中国传统的饮食文化，茶是世界公认的最健康的饮料之一。研究数据显示，茶叶含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物和维生素、丰富的茶多酚和儿童茶素、芳香油和脂多糖等化学物质，这些物质是人体不可或缺的营养物质，具有增强体质、提高抗病能力的作用二...

对于男人来说，肾是很重要的。男性肾脏不好会影响男性的功能，导致早泄、阳痿等现象，腰酸背痛，腿软。这些都是肾脏不好的现象。肾脏影响脱发的男性肾脏不好，除了年轻脱发的现象外，肾主骨、青少年肾脏不好，影响生长发育的可能性很高，也就是肾脏不好，不长的可能性很高。这是众所周知的现象，但男性肾脏不好的不仅仅是症状，男性肾脏不好，青春痘急剧增加的可能性很高，黑眼圈也出现了。一般来说，青春痘一定是因为内分泌失调皮肤出油过多，青春痘出现了。其实青春痘和肾脏有很大的联系肾脏不好，影响的是全身啊，...