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威仕网是一个专门为用户提供两性健康信息的网站。它致力于为用户提供最全面、最权威、最实用的两性健康知识，为用户解决两性健康问题。该网站拥有10个板块，分别是两性经验、两性保健、两性教育、两性文化、两性技巧、计生用品、情感天地、男性疾病、女性疾病和常见性病。在两性经验板块中，威仕网提供了丰富的两性经验分享，用户可以在这里阅读到各种有趣的两性经历和经验，学习更多的两性知识。在两性保健板块中，威仕网为用户提供了一系列的健康保健方案，包括了男性和女性的保健知识，用户可以在这里找到适合自...

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今天小编给大家总结几个抗衰老的方法，一年后，你会惊讶地发现青春的活力又回到了你身上。提示1:减轻精神压力为了在生活中实施这个提示，请记住三个简单的规则。（1）呼吸平稳，当感情冲动时，我们不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，只会加重精神压力。（2）纠正姿势的精神压力使肌肉紧张，我们逐渐弯曲肩膀驼背。快伸直，好像从肩膀上卸下了重物。（3）规范行为在几乎没有希望的情况下记住改变形势，向好的方向发展。提示2:不要匆忙起床早上醒来后仰卧、伸展身体。然后，四肢着地，拱起背部，让脊柱也有醒来...

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。★生活规律多吃蔬菜水果多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生...

快要进入夏天了，入夏之后，很多人会有上火的烦恼。但“清火”时要分清上火的性质和部位。有不少人觉得在炎炎夏日，越苦的食物清热解毒效果越好，其实这些都是不科学的说法。下面，我们看看如何正确区分“清火”与“食苦”。1、上火了多吃水果错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用，但吃多了会利尿从而伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼...

在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁食材准备：芒果300克，樱桃200克。操作步骤：1。芒果洗净去皮去核，然后切成小块。2。将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥。3。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。樱桃洗净，放到杯中混合点缀。胡萝卜牛奶汁食材准备：胡萝卜一根，脱脂牛奶一杯，椰汁一杯。操作步骤：1。首先将胡萝卜洗净后...

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。中医养生：夏季想“清火”千万别犯三种错一、上火了多吃水果错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴...

俗话说不当母亲不是完美的女性，随着时代的推移，怀着丁克思想的女性增加了，但很多女性认为只有当母亲，自己的人生才会完美。但是，怀孕并不简单，受到各方面的制约。那么，女人在排卵期出血了，可以受孕吗？排卵日出血能怀孕吗？女性排卵期出血时，生殖器官非常虚弱，在此阶段怀孕时，阴道容易感染细菌，破坏阴道内部环境，感染妇科炎症。妇科炎症难以恢复，经常纠缠女性身体，排卵期出血，女性最好不要怀孕。女性为了自己的身体，最好不要在排卵日出血或月经期间怀孕。因此，女性在选择怀孕前，必须保证自己的健康...

盛夏觉不够睡，打不起精神，总感觉心头藏着一把火，怎么办？《素问》云：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”夏季气温逐渐攀升，达到一年中最高的温度，人体内的心火容易过旺，心火旺盛会出现情绪急躁、失眠等症状。下面介绍1个茶疗方，可让您平安快乐地度过盛夏。具体方法是：太子参5克，栀子、生地、甘草、白术、白茅根各3克，菊花、薄荷、绿茶各1克，知母、柴胡、金银花各2克。开水冲泡代茶饮，每日1剂，具有凉心肾、清热解毒、滋养肝肾的功效，男女老少皆宜。另外，生活中需要劳逸结合，保证好睡眠...

医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”五类。肺火：起因为当气候变化剧烈，身体适应不良，或过度劳累，通常和感冒同时发生，另外吃得太饱或者穿得过厚也会引起肺火。肺有火主要表现为干咳无痰、痰中带血，口鼻干燥，潮热盗汗，甚至失眠等。【推荐食补菜肴：川贝雪梨汤】做法：取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加适量冰糖、清水炖服。清肺火重点：川贝母...

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝凉茶去火。。。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。一、上火了多吃水果错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用，但吃多了会利尿从而伤阴，...

卵巢癌的发病率越来越高，近年来卵巢癌的发病呈现年轻化，年轻女性患卵巢癌主要与不良生活习惯有关，经常熬夜会加速卵巢衰老，容易引起卵巢病变，饮食结构不合理会影响卵巢健康，容易引起卵巢癌，那么年轻女性患卵巢癌的原因有哪些呢？年轻女性患卵巢癌的原因1、熬夜:熬夜对人体的危害非常大，熬夜会降低免疫功能，熬夜也会加快卵巢老化，卵巢病变容易增加，卵巢癌的发病概率增加2、饮食不规律：年轻女性饮食不规律或者经常暴饮暴食，经常不吃早餐对卵巢的伤害非常大，会降低机体的免疫功能，容易导致妇科病的产生...