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在这个以瘦为美的时代，很多MM为了保持骨干的身材，宁可饿肚子。于是就导致很多MM出现低血糖症状，因低血糖出现晕倒的也不在少数。那么，女生低血糖如何饮食调理？添加限制的食物严格限制单糖类摄取量，尽量不吃精制和加工产品、白面粉、蒸汽、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁。不要吃通心粉、面、肉汁、米、玉米片、薯。豆类和土豆每周可以吃两次。营养均衡晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。饮食要力求均衡，最少含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、粗米、酪...

阴毛是人体的第二性征之一，也是青春期发育的重要表现。青春期发育时女性或男性开始长出阴毛，阴毛浓密和稀疏颜色跟遗传、生理以及疾病因素息息相关。阴毛过少或缺如、阴毛过多、阴虱症等都是跟阴毛有关，不妨一一来了解。关于阴毛的疾病有哪些？1、阴虱症阴虱寄生在会阴部和生殖器毛发周围，主要通过性行为接触传播。被阴虱叮咬后可出现丘疹和血痂，同时伴有剧烈瘙痒。这种情况下应及时剔除阴毛，去除的阴毛用卫生纸包好后焚烧。治疗期间内裤一天一换，换下后立即用开水烫洗，床单被褥勤换洗；剧烈瘙痒时可在医生指...

栗子，又称毛栗子、栗子。栗子营养丰富，糖和淀粉62-70克，蛋白质5.1-10.7克，脂肪2-7.4克，维生素和无机盐多。现代医学认为栗子中含有的不饱和脂肪酸和多种维生素对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病有很好的预防和治疗作用。老年人经常吃栗子，可以达到抗衰老、延长寿命的目的。板栗是一种补养治病的良药。板栗性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰腿不利、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮和筋骨痛等症...

误区1:姿势错误的自行车姿势不仅影响锻炼效果，还容易损伤身体。例如，脚向外撇，点头腰等是不正确的姿势。正确的姿势是身体稍前倾，双臂伸直，腹部紧张，采用腹式呼吸方法，双脚与车梁平行，膝盖和髋关节协调，注意掌握骑行节奏。误区2:动作一般人认为踏板是脚向下踩，车轮旋转即可。其实，正确的踏板应该包括踏板、拉板、提板、推板四个一贯的动作。脚底先踩，小腿后收缩拉，然后向上拉，最后向前推，正好踏完。如此有节奏地蹬踏，不仅节省力气还能够提高速度。误区3:速度很多年轻人都想骑得远快，比如没骑过...

阴虱是一种寄生于人体毛发的寄生虫，长约1至3毫米，无翼。因常见于阴部，故称阴虱。主要见于阴部和肛门周围，偶见于大腿和腹部的毛中，罕见于身体其他长毛的部位。和其他虱子一样，阴虱以人类的血液为食物，因此阴虱栖息的患处会不时感到很痒。另外，阴虱亦可能带有其他病菌，使患者产生感染。阴虱是一种性传播疾病，是由寄生于人体毛发的寄生虫阴虱导致的，常见阴部瘙痒，夜间尤甚，阴部出现红疹，丘疹，血痂或青斑。阴虱尴尬瘙痒中药外治方阴虱、虱卵常随着阴毛的脱落而污染内裤、毛巾、床单、马桶等，其他人接触...

说起阴虱，很多人都认为这是一种没有注意卫生而导致的疾病，在目前很多人都比较讲究卫生，所以发生这种疾病的几率也比较低。但其实在生活中，发生阴虱的人并不少，而且有调查显示，女性比男性更容易得阴虱。女性和男性谁更容易得阴湿？另外又因为阴虱发生主要是因为日常没有做好卫生清洁导致，而从生理结构上来讲，女性比男性更容易出现阴虱疾病，由于女性的阴道内壁是一层比较薄的粘膜，这层黏膜很容易受到外界的入侵而发生问题，加上大多数女性私处的毛发比较多，她们在平时也没有着重清理，所以很容易让阴虱虫盯上...

隆重推出现场反问法，确定对方是否有诚意招聘。第一个反问:贵公司招聘这个职场的原因和目的是什么？对方可能是有人晋升，有人离开，业务量增加等原因，这些都是正常的原因。如果没有正常的原因，对方招聘答案的原因目的模糊，答案犹豫不决，逻辑不清楚，还总是以咨询的方式提问，那肯定是有问题的。第二个反问:贵公司要求这个职场的人有什么技能？让对方说明职场人员的要求，明确记录这些要求，问为什么现在这样的问题还没有解决，是现在职场技能的问题吗？如果是，就不是方法的问题了，即使告诉贵司也没用，因为操...

如果知道和上司的关系不能逆转的话，自己的支付不仅没有得到应有的回报，而且工作量一天比一天重，就是告别的时候了。提出辞职申请时，不要只指责或倒苦水。特别是不要留下书面证据。这很可能对将来产生不良影响。你只需要简单的我需要新的开始。如果公司必须进行类似退休访问的正式面谈，就不要抓住机会大批评。对你的上司说话，只会失去名誉和尊严。你说的应该是建设性的。可以指出你认为公司存在的一些问题，并提出合理的改进方案。在同事眼中，你的工作效率高，职业素养高的朋友眼中，你很烦躁，很沮丧，有必要改...

灸肚脐注意事项1、灸时先灸左后灸右。灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。2、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，灸后要喝比平时多的温开水，绝对不能喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。4、脉搏每分钟超过90次禁止灸、过饥、过饱、酒醉禁止灸、孕妇禁止、脐部有损伤或炎症者禁止灸等。5、脐部损伤、炎症患者和孕妇无效。6、刚吃完饭或空腹不宜灸脐。7、艾线直接灸。将燃烧的线直接悬挂在脐上(1厘米左右)进行灸，感觉有热感。每次灸15~30分钟，每天灸1次，灸10...

吃粽子:从养生学的角度来看，粽子也是药膳之一。用来包粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。例如，芦苇叶能清热生津，消除烦恼止渴的竹叶能清热消除烦恼，利尿排毒的荷叶能清热利湿，胃宁神。作为食品包装，其具备天然和无污染的特性，因此，被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。粽子清香糯滑，大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如，普通肉粽，热量约为200-300kcal，粽子是主要副食一起制作的综合食...