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材料:红西红柿400公斤，干白木耳15公斤，秋葵3根，水400瓶，蔬菜高汤200瓶，味道10瓶做法1、将白木耳浸入水中完全恢复形状，洗净切除硬蒂后切碎备用。2、秋葵洗净，加入滚筒水加热，外观新鲜绿色，取出泡沫加入冷热水，冷却后取出沥干水分，斜切成约0.3厘米的片状备用。3、清洗红西红柿，轻轻划出十字刀纹，放入滚水中加热皮翻开，稍微冷却后剥去皮，切成月形块状备用。4、将处理方法3的红西红柿块与水、蔬菜高汤一起放入汤锅中，用大火煮沸后，用中小火煮至红西红柿完全柔软，加入方法1的白...

60%的女性怀孕后出现腰痛的症状，一般发生在妊娠中后期，多数腰痛是正常现象，主要是身体缺乏营养元素或激素变化引起的症状。孕妇腰疼是什么原因？1、体内激素变化怀孕后，女性体内激素变化会给孕妇带来妊娠反应，腰痛是妊娠反应的症状。由于身体中荷尔蒙的变化，骨盆韧带松弛，可以适应婴儿的成长和生育需求，腰韧带松弛，弹性下降，容易劳损，最终引起腰痛。2、胎盘、羊水增多引起的腰痛怀孕后胎儿主要吸附在胎盘上，羊水每天增加，腰椎负担增加，平衡孕妇站立时，用力收缩腰背肌肉，形成挺腰姿势3、运动量减...

月经过多是常见现象，也是月经不调的一种，对女性的危害也特别大，月经过多的要素也很多，必须注意生活细节的预防。月经过多的原因1、妇科疾病:(1)功能失调性子宫出血功能性子宫出血简称功能性子宫出血，即无器质性病变的月经失调，月经不规则，月经过多(2)子宫肌瘤子宫肌瘤是育龄妇女常见的生殖器肿瘤，发病率高。月经过多常见于肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤。(3)慢性骨盘炎骨盘炎是引起阴道异常出血的常见原因。炎症发生时，局部血管变脆，经期出血不易凝结，经量增加，经期延长。（4）子宫内膜异位...

因为女性似乎生下来就有生育的权利，所以在那个母系社会女性往往是社会的中心。然而，这种权利似乎也带来了各种弊端。女性比男性更容易患各种疾病，而我们今天所说的阴道炎就是其中之一。让我们一起了解一下。阴道炎有典型症状是什么？1、外阴瘙痒。阴道炎是炎症，外阴正好处于皮肤与粘膜交界地方，该部位的皮肤非常柔软，因此炎症感染严重的外阴瘙痒的可能性很高，这种瘙痒感非常痛苦，积极治疗阴道炎尤为重要。2、外阴和阴道灼痛。皮肤病最严重的症状是外阴瘙痒，但一般来说，瘙痒实际上是感到疼痛的阈值刺激，疾...

秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正...

肝脏不好的灸哪个穴位1、太冲穴这个穴位是肝经的原穴，也就是肝经血气运行的根源，春天继续灸太冲穴，刺激肝经的原气，促进肝经血气运行，发挥强烈的补肝作用。由于肝主筋，春季四肢无力是肝经血气不足的表现，一段时间的灸会大大改善。2、三阴交灸三阴交，具有较好的起火作用，同时春天阳气散落在体表上，内脏血气不足，引起脾胃消化能力不足的问题。此时，灸足三里，调节脾胃，调节肝肾，有安神效果，有助于睡眠。3、鱼迹穴属手太阴肺经，此穴为肺经荥穴，五行属性属火。荥主体热，因此穴具有清肺泻火、清肺气的...

吃板栗的注意事项1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。5、产妇、儿童便秘者不应多吃栗子...

阴道痉挛是女性在性生活中发生的异常情况，这也是罕见的现象，在严重危害夫妻间感情的同时，也严重影响正常的性生活，我们必须重视。阴道痉挛与心理因素密切1、童年及少年家庭教育对性过于严格或持否定态度，童年性心理创伤认为性交是肮脏、罪恶和羞耻的行为，对性交的紧张、恐惧和厌恶2、第一次性交时的疼痛，或者小时候有过严重的伤害性生活史，可能会诱发和形成条件反射，无意中将性交与疼痛联系在一起，导致再次性交时的阴道抽搐。3、夫妻感情不和，不自愿性交或异常情况下性交，由于女方紧张或厌恶，导致阴道...

国庆回家，不仅能和家人团聚，还可以品尝妈妈做的各种美味佳肴。今天，和大家精选了7道适合国庆吃的家宴菜谱：醉鸡、四神猪肚汤、清蒸大闸蟹、糖醋排骨、红烧肉、香菇菜心、蜜汁糯米藕。醉鸡【食材】三黄鸡，太仓糟油（超市的糟卤是一样的），花雕酒【做法】1、三黄鸡宰杀煮熟，放凉。（可适当加盐调味）2、糟油和花雕一比一勾兑成醉卤。3、将醉卤淹没切好的鸡，放冰箱四小时以上即可。四神猪肚汤【食材】猪肚，云苓（白茯苓），干淮山，莲子，薏米，芡实，葱，盐【做法】1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入...

栗子不仅可以炒菜、煮菜，还可以放菜，是秋冬季节的好滋补菜。以下是一些美味营养的栗子菜肴。栗烧鸡原料:鸡1只，栗20只，姜、葱、香菜、老抽、糖、油、蒜头、生抽适量。制作方法:将鸡收拾干净，用栗子冷水在锅里煮1分钟，在温水中快速去皮备用的蒜头去皮，姜去皮切片，香菜，葱洗干净切片，油热锅，大蒜头爆炸，放入鸡块大火炒至变色，加入老抽，糖均匀着色，加入适量的水板栗烧菜心原料：板栗肉100克，菜心350克，鸡精、盐、水淀粉、芝麻油、色拉油、胡椒粉适量。制作方法:将栗肉洗净，切成薄片的炒锅...