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妇科灸取什么穴位妇科疾病灸穴基本上是这些，灸中脑、关元、神阙、子宫、归来、八毛穴、三阴交、三阴交这些穴位治疗妇科疾病是必须灸的穴位，这些穴位具体在哪里？1、中脑穴人体穴位是奇经八脉任脉。这个洞的主要疾病是腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等消化系统疾病，对一般胃病、食欲不振、眩晕、耳鸣、青春痘、精力不足、神经衰弱也有效。2、神克穴神克穴是脐眼，也称为脐中，是人体任脉上的重要穴位。位于命门穴平行对应的肚脐中。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。是人...

老人慢跑的五个注意事项1、避免雨天、雨后、雪后、雾中慢跑。有些老年人进行跑步锻炼，习惯风雨无阻，这是错误的。身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病。雾天跑步时，雾滴含有污染物，容易吸入大量污染空气，引起呼吸道疾病和各种过敏反应。另外要忌迎风跑。老年人可以在风中行走，在侧风和背风中行走。2、心情不好不要跑。和同伴和家人一起练习的时候，不要有比高低更强的胜利心理，要冷静下来，量力而行。跑步时焦躁不安，烦恼也要停止。3、体型胖的朋友不应该跑。过重的身体会加重膝盖的负担，造成膝盖的损...

简要内容:说到运动，人们经常想到长跑、拳击、舞剑，我不出门，在家锻炼，举手养生。梳头，每天2-3次，每次3-5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓住背部，抓住人的背部，特别是脊柱，中医所称督脉经过循行区，有很多穴位。由于背部的上下左右运动，可以接触各穴位，加快脊神经血液循环，有利于各穴位细胞的新陈代谢。磕牙，每，每天三餐前，保持全身放松，嘴唇轻轻关闭，然后上下牙有节奏地轻轻敲打牙齿，每次敲打4~8次，牙齿牢固，可以预防牙科疾病的发生。打哈欠，疲劳和室温过高的话，血...

一、避免高温作业夏天保持低运动量、短时间，使身体适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。二、选择吸汗服装在夏天运动，温度湿度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服，如果湿度排不出去，会对心脏造成很大的压力。并且不可以用自己的身体来烤干衣服，最好准备一套干衣服，特别是上衣，运动后马上换下湿衣服，否则容易引发风湿或关节炎等病症。三、提前补水夏季温度较高，大量运动会使...

宫颈炎是女性朋友的多发病，宫颈炎不仅会影响生活，还会影响健康，对生育产生不良影响，宫颈炎患者容易出现月经紊乱的症状，很多患者感到下腹疼痛，分泌物增加，宫颈炎会影响月经来潮吗？宫颈炎会影响月经来潮吗？1、宫颈炎会影响月经来潮，宫颈炎患者会出现月经失调的情况，炎性分泌物会刺激女性卵巢，影响卵巢功能的正常运行，不仅会影响女性月经的正常来潮，还会影响卵巢的正常排卵，女性患有宫颈炎要尽快采取治疗措施。2、宫颈炎影响卵巢功能，宫颈炎带来的危害非常大，宫颈炎主要是平时不注意卫生造成的，宫颈...

食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。随着社会的发展，人们越来越讲究养...

饮食是决定减肥成败的关键环节，营养均衡的减肥食谱能助您健康减肥。现在不少减肥的朋友都会选择适合自己的减肥食谱，今天小编也要为大家介绍一款菌菇减肥菜谱，让你有更多的选择。盐渍菌菇我们向工作繁忙的人推荐"盐渍菌菇"。您只要像调昧品一样撒一点或拌一下即大功告成。放在冰箱里可保存1星期。材料（容易烹调的分量）金针菇、真姬菇、香菇——合计300g（净重）酒——2大勺盐——5g（1小勺多点）做法l、去除菌菇根部，切成容易入口的大小。2、锅内放入l和酒，盖上盖子用文火煮5分钟，加热的时候要...

梅毒是两性疾病之一，性行为具有传染性，两性对梅毒危害认识不深，容易轻视，但对人体健康有很大危害，患梅毒必须及时治疗，避免梅毒危害的影响。梅毒的五大危害不容忽视1、危害程度增加，残疾死亡率上升。螺旋体变异后毒性增强，对身体器官的损伤程度加重。此外，变异后病情发展迅速，传统治疗效果差，梅毒对身体的残疾率和死亡率增加。不及时治疗会导致器官功能丧失，甚至危及生命。2、梅毒螺旋体结构变异、产生抗药性。每种致病微生物都有变异的特性，螺旋体也不例外。变异的螺旋体如升级后的计算机操作系统，功...

中医食疗是从药食同源的思想观念出发，以中医药学的基本理论为指导，合理调理药食两用和具有保健作用的中药和食物，制作易于人们认识和接受的饮食，用于保健和疾病的辅助治疗。这里主要介绍具有中医特色的药膳治疗。药膳就是在中医理论指导下，运用营养治疗学、营养卫生学和烹饪学等相关知识，根据药食同源、养医同理，发挥各类食物与药物功效，研究药物与食物结合，以达到防病治病、康复保健、养生延年目的。药膳是中医食疗的表现形式，将具有不同功能的中药和食物制成饮食，根据中药的特点可分为养生保健药膳、美容...

现在每个人都很忙碌，上厕所的时候总是匆匆忙忙，因此总是会忽视一些疾病问题。很多男人在小便的时候总是出现刺痛的现象，其实这也是一种疾病的暗示。那么男人小便刺痛是怎么回事呢？以下三九养生堂的编辑向大家说明。小便刺痛是怎样的，很多男性朋友小便时总是感到刺痛，男性小便刺痛是怎样的呢？小便刺痛是指小便时感觉尿道、膀胱、会阴部疼痛。其疼痛程度轻重，烧灼样，重者如刀切，轻者如针刺。小便刺痛是淋病淋球菌引起的临床发病人数最多的性传播疾病。主要症状是尿道炎，尿道口红肿，流脓，刺痛，有灼热感。排...