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1.脾气急躁:更年期女性脾气急躁，情绪变化大，出汗，脾气变差等，可能是女性内分泌功能下降。2.皮肤恶化:突然出现黄斑、颜色暗、斑点，涂上很多化妆品也没用。其实，这不仅仅是皮肤问题，这些斑点也是内分泌不稳定时外部因素的不良刺激。3.肥胖:喝冷水长肉，很多人经常感慨万千。据内分泌科医生介绍，这可能与本人的内分泌失调有关，高热量、高脂肪的食物，不注意饮食平衡等饮食习惯也会影响内分泌。4.妇科疾病:妇科内分泌疾病常见，子宫内膜异位症、月经量不规则、痛经、月经不调等是妇科内分泌疾病，乳...

有些女性的经期常常会提前，以致自己都记不得“好朋友”来的日子，身体上也出现种种不适的地方。其实，平时可以采用饮食疗法来帮助月经整。根据个人体质的不同，可以用不同的方法调节生理日早的状况。1、血热型月经提前:芹菜一斤，加水1000西，煎500西，常服，效果好。2、气虚型月经提前:黑豆一两，党参三钱，糖一两，三味一起煎汤喝。月经前服用，每天l次，连服7次。3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前...

如何缩小毛孔最有效？粗大的毛孔让你肌肤的质感受到很大的影响吧，而且肌肤也会看起来油油的哦，怎样收缩毛孔才有效呢？下面的收缩毛孔的步骤可以让肌肤轻松变细腻哦！第一步：泡沫清洁我们之前在洗脸的时候总以为用手打出一小球的泡沫，就可以简单的清洁全脸了，其实这样还是远远不够的。夏天来了，分泌旺盛的油脂和平时的防晒霜的使用会加重皮肤的负担，这时需要更彻底地清洁皮肤，具体的清洁方法是用足够的泡沫洗脸。首先，用浴球取出洗面奶，充满手掌泡沫，然后把取出的泡沫涂在脸上，用手指腹部向内旋转按摩，最...

生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对症食疗，护好你的小心肝，愉悦每一天。脾气不好容易伤害肝脏实际上从中医辨证论治的角度来看，爱生气、脾气暴躁是一种疾病。中医易怒称为善怒，是指无缘无故性情急躁、易怒、自己无法控制的症状，也称为喜怒、易怒，应属于疾病范畴。中医理论认为:肝脏是刚脏，喜条达是恶心抑郁，志向是愤怒。也就是说，肝脏的感情表现主要是愤怒。因此，善怒主...

女性出现内分泌失调后，我们必须立即烹饪。其中饮食烹饪是重要有效的方法，我们必须根据自己的情况合理选择饮食。女性内分泌失调水果烹饪1、香蕉:内分泌失调的烹饪重点之一是心情调节，香蕉含有丰富的维生素B6，维生素B6具有稳定神经的作用。香蕉中的物质可以帮助大脑产生6-羟色胺，使心情愉快、活泼、明亮，稳定内分泌失调引起的焦虑，使心情暴躁。2、苹果:苹果含有大量苹果酸、柠檬酸等有机酸和微量元素。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，它含有若干蛋白质和包括脂肪、钙、磷、铁在内的矿物...

进入春天，天气干燥，肝火旺盛，容易伤害肝脏。俗话说，一年的计划是春天，肝脏是生命的来源，保护肝脏会带来一年的健康，所以要重视养肝。春天该怎么养肝呢？让我们看看春季养肝烹饪的六条规则，保护肝脏健康。喝养肝茶糖红茶:提取红茶，根据个人口味调整适量的蜂蜜、糖。每天饭前喝一次，温暖养胃，保护肝脏驱寒，适合肝火旺盛、脾胃功能差的人。葱白生姜茶:葱1根，切碎放入锅中，加入热水1碗，用大火烧开，加入适量的红茶，加入姜汁1勺，加入浓茶趁热喝。喝完之后就可以上床睡觉了，可以增热防寒。进行肝脏保...

因为知道春天养肝，所以养肝的食物和养肝的方法已经掌握了很多吧。今天的编辑趁热打铁，介绍8种调理肝脏的方法。闭上眼睛养肝人的神，可以从眼睛里消耗。古法云:闭上眼睛养肝。因为肝主藏血，肝主目。眼睛干燥、迎风流泪等眼病实际上与肝病有关，迎风流泪是肝脏收敛功能不足的眼睛干燥是肝脏精血不足。闭目降气法能很好地调节肝功能，发挥养生作用:将食指轻轻按压在眼睑上，稍微揉到眼睛发热膨胀，就会感到舒适。压护肝穴双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可...

很多女性遇到内分泌失调，脸上长了青春痘、斑点等，与内分泌失调有关，为什么内分泌失调？很多女性不知道这一点，介绍内分泌失调的根源。1、营养元素人体要保持正常的生理功能，必须有足够的、适当的营养，否则会出现内分泌等问题。2、环境因素严重的环境污染难逃内分泌失调罪。空气中的一些化学物质通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调。3、生理因素人体内分泌腺激素可以保持生理平衡，但这些生长调节剂一般会随着年龄的增长而失调，所以年龄越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，随着年...

妇女更年期或绝经期的概念近年来得到发展，称之围绝经期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期，持续数年之久。更年期对女性来说是一个危机。全国女性月经生理常数协作组于1987年11月至1980年2月对29省市自治区开展调研，发觉70%更年期女性有心情症状，约4.4%发展趋势为绝经期综合症。更年期的女性不仅受到身体和精神上的痛苦，家庭环境的变化和性格的变化也会引起婚姻和家庭的矛盾，夫妻感情也会破裂。由于阴道和子宫粘膜萎缩，自然会影响她们的性体验和性表现。但闭经只反映卵巢功能减退，不明显影...

说到厕所，想到洗澡和方便的地方，说到方便的地方，有不好的感觉，但是没有人认为自己的厕所不干净，不卫生。也许你家的卫生间清洗的光洁透亮还有怡人的香味，但是它并没有你想象的那么安全卫生，而这些不安全的东西就是摆放在卫生间里的物品。一、卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们每天离不开的卫生纸。他说，卫生纸大多是再生纸，为了美化外观，大多数卫生纸都添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能会添加更多的荧光增白剂或滑石粉。这些添加剂中含有化合物苯的质量差的卫生纸中含有甲醛等...