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看颜色。栗子的表面是深棕色的，稍微有点红的头是栗子，如果壳变色，没有光泽，或者有黑影的话，表示果实会被虫蛀或者变热。捏果。用手捏一捏栗子，如果栗壳非常坚硬，表示果实比较丰满。颗粒柔软，表明果肉干燥或闷热后肉变软。摇一摇。把栗子摇在耳边，听果能听到声音，说明水果新鲜，听到声音说明水果硬，时间长了，大家就不要买了。品尝。大家买栗子也可以实际品尝。好栗子仁淡黄，结实，肉质细，水分少，甜度高，糯质充足，香味浓，相反硬无味，口感差。注意事项:栗子粒子越大越好。我国栗子有南栗和北栗之分。...

紧急情况！洗面奶不应该每天使用。你每天都用洗面奶洗脸吗？认为洗面奶界面能力强，对皮肤有好处。其实每天用洗面奶洗脸，不一定好。在人体表皮的角质层中，有颗粒层板层小体合成的脂肪，医学上称为结构脂肪。形象上是砖墙结构中的灰浆，其主要成分为神经鞘磷脂、胆固醇、磷脂、神经酰胺、游离脂肪酸等。这种致密的砂浆是外来物质进出表皮时必经的通道，可以防止体内水分和电解质的流失，防止有害物质的侵入。如果出现异常，不仅会降低皮肤的储水保湿功能，还可能直接影响健康角质层的形成和完整性。同时，皮肤表面有...

哪个女人不想拥有丰满挺拔的胸部，不仅能增强自己的自信，还能让衣服穿得更漂亮，无奈许多人都是典型的机场。其实丰胸很简单，平时多吃这些丰胸食物，从a杯到d杯不是问题。介绍三种丰胸食谱。花生木瓜骨头汤做法:用清水浸泡花生30分钟，木瓜去皮取种洗净切片。所有材料准备好放入煲汤的砂煲中，先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。功效：花生富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。木瓜含有丰富的有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素a、c等。两者合用有益胸线发育，尤...

女性养护子宫可以吃什么?1、白萝卜 　　 　　白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。2、胡萝卜 　　 　　每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。3、谷类食物 　　 　　谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有...

春困是一件非常玄妙的事，一到了这个季节，白天就总是感觉睡不醒，很想睡。其实春天容易犯困是符合自然规律的，也和人体自身的生物钟有很大关系，季节改变生物钟就发生改变，因此就会有让人有调整不过来，白天总想睡觉的感觉。那么怎样才能克服春困让白天精神更饱满呢？接下来就让我们一起来了解一下。怎样克服春困呢？1、调整生物钟春天季节发生改变了，因此人们的生物钟也应该相应地作出调整。相对于冬天来说，春天早上白得更早，晚上黑的更晚，因此应该晚上睡得早一些，早上起床也早一些，这样的生物钟才是符合自...

虽然最近有点寒冷，人们仍然处于棉衣包裹很严实的时候，不过立春已过就意味着已是春天。而春季人们容易感受到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”现象。为了提高工作效率和生活质量我们应该怎样缓解春困呢？首先，了解引起春困的原因：1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。3、水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。4、偏食你一定知道午...

春困秋乏夏打盹是我们常听的一种俗语，现在清明刚过，春困也向我们袭来。那么，我们应该如何应对春困呢？春季睡不醒当心是睡眠疾病“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”春天来了，有人为啥总是睡不醒？春困秋乏夏打盹，听起来有诗意，其实可能是睡眠疾病。国际睡眠疾病分类中包含的90多种睡眠疾病，大体上分为三大类：睡不着、睡不好、睡不醒。“睡不着”即俗称的失眠，包括入睡困难、早醒和睡眠不宁者。失眠者不少是有原因的，如焦虑抑郁、睡眠节律紊乱等。“睡不好”则包括各种各样的睡眠异常运动，包括睡眠暴力活动。某...

“春困”时节，很多人表示一整天都无精打采的，浑浑噩噩，总想着要睡个回笼觉。日复一日，若总保持毫无活力的生活，很容易让人产生负面情绪，从而影响正常生活。这是该怎么办呢？易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会...

最近《杜拉拉晋升记》在全国上映，其中古典语录对现在的白领阶层非常有用。办公室里人蛇混杂，竞争激烈，要想事业有发展，不仅要做好自己本份工作，同时还要处理好人际关系，防止小人栽赃陷害，办公室中怎样营造良好的办公环境？怎样建设舒服、有利升职加薪的办公环境，这些都与风水有关。古典的《黄帝宅经》中记载着地善，苗茂盛的宅吉，人繁荣。”又“风水密禄”上也有这方面的记载，其意即说，虽然人相是看人，宅相是看住宅，但是，每一个人一生的吉凶祸福，必受其住宅风水的影响。办公风水就是古代阳宅风水的进一...

春困是由于人的机体不能很快地适应外界环境变化而出现的一种生理现象，因为冬季气温较低，血管收缩，内脏器官和大脑的血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。而春天气温回暖，大脑供氧量随之减少，于是人容易犯困。然而需要注意的是，睡了很长时间，还是犯困，而且越来越贪睡。这种情况需要注意了，可能是您身体在用“困”这个信号传递疾病隐患。其中，有七种“困”暗藏着很大的疾病隐患。贪睡症状一：皮肤黄可能是肝病症状危险征兆：肝可能出问题了当肝出现问题时，身体会感觉疲劳无力，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙...