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现如今，男性朋友受到家庭和社会的各种压力，始终是那个精神处于一种紧绷的状态，长久以往，就很容易导致阳痿，不举的情况出现，要想摆脱这些困境的话，按摩是种不错的壮阳方法，下面小编就为您介绍几种通过按摩来壮阳的方法，不妨试一试。7个按摩能让补肾壮阳更轻松1、“摩”足心足心的涌泉穴纵贯肾经，临睡前对峙温水泡脚，再将双手互相摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。2、“揉”关节取坐立姿态，先天然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转变边搓揉...

中国古代，那时候还没有发明伟哥，只能服用一些增强血液循环的食物或者经过一些锻炼方法来壮阳，下面小编就为您介绍一种通过锻炼来壮阳的方法，想学的就进来看看。“展龟”法基本符合气功调形、调息、调心的三调要领，实际上也是一种气功调养法。“展龟”法的具体练法，可用“静、兜、敲、摩”四字诀来概括。“展龟”壮阳法一、“静”，即静室端坐中医认为，凡采战前或日常练功，先须端坐静室（体弱者也可躺卧），两目垂帘，“闭口曰闭天门，舌柱上腭曰塞华池”；“频频咽气，以候心定”，然后“舌搅华池，叩齿咽津，...

男人把自己肾脏健康看的是很重要的，所以，男人们都会想尽办法去为自己补肾，最好还能达到壮阳的作用，但是，如果男人们想真正在达到补肾壮阳的目标，下面小编就来给大家说说男人壮阳禁忌那些事，想了解的可以进来看看。男人壮阳禁忌1、乱服药物长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。2、经常憋尿绝大部分男性都有过这样的经历，这也是伤害男性健康最普遍的一种方式...

吃“壮阳”药只能有百害而无一利。尽管“壮阳药”能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力从而影响生育，下面就跟着小编一起来了解下吧。壮阳药对精子有影响吗？“壮阳药”有可能影响精子的活动能力从而影响生育。研究报告称，一些化学制剂，比如芬妥胺虽然可以使男人的性高潮时间维持得更久，但它却会使精子的活动能力变差。在极少量地使用药物时，它对精子移动能力的影响并不明显，但当您的使用量上升到一定程度时，其影响就非常明显了。由于人们在进行性生活时大都只考虑如何满足自己，因此很少...

壮阳就是现在人们说的提高性能力，性能力强的男人才会让自己的爱人体验到真正的性福，才能让自己成为男人中的超男，下面小编就为您介绍几个壮阳的方法，不妨试一试。男人壮阳的方法1、游泳可壮阳有研究表明，一些游泳好手即使到了60-80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次，而且游泳能有效延长男性勃起时间。这是因为游泳能锻炼男性的盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉，使其在性生活时比较放松，从而延长勃起时间。而在性生活的后半部分，也可利用这部分肌肉使自己再达到高潮。2、干姜...

性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一旦男人失去了这些，就会寻求各种壮阳的方法，下面小编就为您推荐两种壮阳方法，一起用效果翻倍哦！壮阳方法有哪些一、按摩壮阳法按摩疗法是中医的一大特色，通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，补肾壮阳，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，自然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。具体方法是：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，...

男人长期吃伟哥会存在的危害是巨大的，这些危害容易给自己的健康带来很多的影响，所以一定要注意了，下面小编就来给大家盘点下男人常吃伟哥壮阳的危害，想了解的可以进来看看。常吃伟哥壮阳的危害1、头痛临床试验中发现，大概有13%的人服药后会出现头痛的症状，而且服用剂量越大疼得越愈烈。2、眼花最新一项研究表明，大约有3%的服药者可发生短暂的视力变模糊，有的还会出现蓝光的幻境。3、掩盖心血管疾病阳痿可能是心脏疾病与糖尿病或癌症的先兆，服用该药还有可能掩盖真正的病情。4、异常勃起将会伤及阴部...

生活中，男人总希望自己可以更持久点，所以他们就会吃各种食物或者药材来更给自己壮阳，下面小编就为您推荐几款食疗，希望能帮助到您。壮阳助性秘方1、附片炖猪腰取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。2、苁蓉胡桃猪腰取肉苁蓉15克（洗净切片）、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。3、米酒蒸子鸡取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2...

最好的壮阳药――自信说到“壮阳”，大家都不会陌生。近年来，市面上一下子冒出不少壮阳药，似乎男人都“不行”了，要靠吃药才能焕发男性的阳刚之气。但不是所有的药物都可以吃，也不是所有的男性都要吃药。很多情况下，吃药并不能解决问题。有些男性觉得夫妻生活“没劲”，以为只有药物能根除性生活中的不和谐。然而，他们忽视了生活中与性密切相关的许多重要方面。尤其是忽略了“自信心”在性爱中扮演的重要角色。在临床上，我经常可以遇到一些生理上没问题，但就是无法胜任性生活的男性，究其原因就是对性“没把握...

日常生活中壮阳方法有很多，殊不知，其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果，下面小编就为您介绍几个能壮阳的动作，不妨可以试一试。男人壮阳动作有哪些一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次；足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝﹔手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气；憋气...