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女性更年期综合征发生在45~55岁之间，是指从更年期前后，卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调症状，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状，同时心血管疾病和骨质疏松症的发病率增加。那么，如何判断是否进入更年期呢？1、月经失调这是更年期女性最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，几个月来一次，月经量也在减少。当雌激素越来越少，直至不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。2、阵热潮红这是更年期主要特征之一，由血管舒缩综合征引起，即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，发作次数...

女性更年期身体质量不好，免疫力下降，容易受到疾病的威胁。从50岁左右卵巢功能完全衰退、闭经开始，再过10年到15年，更多疾病问题的折磨会降临到很多女性身上。因此，即将进入更年期的必须尽早预防6种疾病。1、骨质疏松症女性脊椎和前臂骨折的发生率是男性的6-10倍，闭经后第一年骨质疏松症的发生率达到22%，闭经5年的发生率达到45%。2、妇科疾病更年期功能性子宫出血，指无器质性疾病生子宫出血，50%更年期发生，出血少。此外，约30%的更年期妇女会患阴道炎。3、乳腺癌更年期与乳腺癌的...

正确把握排卵日对年轻女性来说很重要:想怀孕的人，从排卵日的第一天开始，维持两天一次性生活的频率，持续几个月，如果没有特殊情况，一般会怀孕。不想怀孕的女性，这几天这几天的性生活。此时，排卵日被称为另一个名词。南方医科大学中西医结合医院妇科副主任医生曾朝阳说，卵巢排出后怀孕期限不超过24小时的男性精子在女性生殖道内可以维持2~3天的受精能力，因此卵子排出前后几天性交易容易怀孕。女性排卵期一般在次月经来潮前14天左右。为了保险起见，人们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10...

月经期间可以吃药吗？生病期间最好不要吃药。否则，女性的月经会变得不调。月经期间可以吃药，不能吃药，例如抗凝血药，活血化瘀的中药不能在月经期间喝。消炎药、维生素类药可以喝。月经期间使用药物的禁忌:1、不应坐浴和洗澡，严禁阴道使用药物。这是因为月经期间受体内荷尔蒙水平的影响，免疫力下降，阴道酸度减弱，有可能繁殖细菌。而且，经期盆腔充血、子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，这样病菌也容易侵入。2、各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱，从而引起月经周期、行经时间及...

每月的生理会使女性失去很多血液，为了健康需要更充分的营养。在饮食要注意：宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。下面，小编来介绍经期调理身体防妇科疾病有8步曲。1、饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不要吃辛辣的香味，减少子宫出血。多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便顺畅。2、工作结合:生理日可以照常工作、学习，从事一般体力劳动，...

夏季美白攻略是什么？美白面膜就是其中的一个好方法。牛奶有保湿美白的效果，所以用纯牛奶做口罩比较好。今天的编辑会教你如何制作牛奶口罩。跟着编辑，学会制作口罩吧。保湿美白牛奶口罩材料:新鲜牛奶、玫瑰水、玫瑰精华油、薰衣草油、甘菊精华油、不含石膏成分的口罩粉、纱布。制作方法:在纱布上喷洒适量的玫瑰水后，将25克口罩粉倒入口罩碗中，倒入20毫升的新鲜牛奶，加入玫瑰精华油、薰衣草油、甘菊精华油的以上材料搅拌均匀，调成糊状。之后，把纱布放在脸上，把糊状的口罩涂在纱布上，用这个涂在脸上25...

对于女人来说，有了性生活之后就要开始了解安全期和危险期的知识了，才能更好的避免怀孕，就算是已婚的女人想要怀孕也是需要根据危险期和安全期来确定是否适合受孕的，可是怎么计算安全期和危险期呢？下面来了解一下吧。月经周期:月经周期如名字所示，每次月经与下次月经的时间间隔，一般从这次月经的第一天到下次月经的前一天，这样的过程和时间被称为月经周期，通常在28日到35日左右。月经周期主要分为第一阶段，月经来潮的第一天到排卵日为止，这个时间约为12~22天，由于每个人的体质不同而有所不同。以...

更年期是女性朋友一生中的一个特殊时期，到了更年期女性朋友的身体会发生很大的变化，而且心理上也会发生变化，很多更年期女性会变得焦躁不安，容易生气。因此，女性朋友到了更年期，必须采取相关的保健措施，保持良好的生活方式，注意心理调整，学会调整自己的心情，愉快地度过更年期。更年期妇女应该注意什么？饮食调养:更年期妇女应保持低糖低脂肪饮食原则，平时限制高脂肪食品和糖类食品的摄取量，不吃盐，不抽烟喝酒，多吃蛋白质食品和水果蔬菜等食品。起居调养:平时要保持生活规律，注意劳动和休息的结合，一...

更年期是现在大家都知道的疾病，女性到了中年容易更年期。主要是因为卵巢功能早衰没有治疗，或者是因为生活工作压力过大，心理失调，内分泌失调引起的更年期综合征，更年期提前有什么症状呢？1、出现月经不调，激素的变化会影响到卵巢排卵的情况，令女性出现月经不规则的情况，致使月经间隔的时间过长或者是异常出血，月经淋漓不断不干净，或者月经经期不正常等症状。若是女性年龄在四十岁以下，停经的时间达到了三个月以上，还会出现呼吸困难和疲劳的症状时，就必须要及时的去医院检查激素水平。2、发热时，感觉自...

女性到了40岁，体内雌激素水平急速下降的45岁以后，下降速度明显加快。这一切，直接导致更年期的发生，诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。调查资料显示，在30～40岁的白领女性（女性食品）中，27%存在着不同程度的隐性更年期（更年期食品）现象，她们有时还会莫名其妙地病一场，严重影响了自己与家人的生活与工作。更年期女性的保健显得尤为重要了，那么更年期女性怎么保健？乐观地告诉女性更年期一些白领女性身心疲劳、体重上升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊...