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沉溺于色情片，小心成为无能为力的男人 性是人类成熟后的正常生理需求。然而，一项调查显示，长期看色情片的年轻男性可能会早衰30年，50岁时很难唤起性欲。遏制这种危险现象的最好方法是不惜一切代价避免网络色情。 如今，随着互联网的发展，人们可以无限期地获得各种色情信息，这些容易获得的色情内容会给男性带来极大的刺激。然而，长期接受这些信息会过度刺激体内的神经化学物质，并频繁驱动性欲。体内的多巴胺反应会变得迟钝和麻木，最终导致刺激后没有性欲。男性会对正常的性生活失去兴趣，甚至对现实生...

专家表示，在临床实践中，上述心理功能障碍患者并不少见，特别是在中年男性中，发病率很高，性伴侣太熟悉缺乏性刺激，夫妻关系不和谐，甚至互相厌恶，导致夫妻"审美疲劳"缺乏吸引力，患者在与对方性接触时潜意识地产生抵抗力，无法勃起。"审美疲劳"中年男性的心理性ED重要原因。 男性审美疲劳要小心，扰阳痿45岁以后，女性进入更年期，很多人开始讨厌性生活，这对丈夫是一个很大的打击。由于妻子情绪的影响，许多男人逐渐变得"不行"。男女生理变化规律更重"女人的责任"，中年夫妻生活的和谐更需要技巧...

什么是阳痿？阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，不仅阻碍了夫妻的生活，而且对患者的身心健康造成了很大的危害，因此需要及时治疗。但阳痿的表现是什么呢？如何判断你是否真的阳痿，如何治疗阳痿？接下来，专家将介绍阳痿的症状以及如何治疗阳痿，我希望能帮助大多数男性。阳痿的症状阳痿是指阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足以完成令人满意的性生活。阳痿的症状根据病情分为轻度、中度和重度，详见下表：轻度阳痿性欲要求基本正常，勃起反应快，勃起持续时间不稳定，性快感基本正常，勃起硬度...

阳痿男性健康提示1.少用药。许多药物会影响生理功能。如降血压药、镇静药等。会抑制生理功能，导致生理欲望低下。2.戒烟和饮酒。长期过度吸烟和饮酒，过量摄入酒精、尼古丁等有害物质，对精子、睾丸和生殖器官周围血管产生负面影响。3.坚持锻炼。多做慢跑、游泳、登山等运动。运动后，人体会释放出令人愉快的激素。同时，运动可以增强性器官的血液供应能力，增强血液供应和勃起能力。4.坚持正常的夫妻生活。这可以刺激雄激素和雌激素在体内的产生，改善局部血液循环，保持性器官的弹性，从而延缓萎缩。5.卸...

男性阴茎从青春期开始发育，直至成年后会发育完成，阴茎的长度基本处于稳定趋势，不会再成长。而有些男性阴茎偏短，男人阴茎短怎么办能延长吗？男人阴茎短怎么办能延长吗？男性阴茎短可以做阴茎延长手术，即切断部分牵制阴茎的浅深韧带，然后释放体内隐藏的阴茎，达到延长效果。手术结束后，阴茎可以延长约3个cm，长的可以达到5cm左右。虽然阴茎短可以通过阴茎延长治疗，但阴茎不能盲目延长。如果阴茎短但不影响性交，则无需进行阴茎延长。正常男性阴茎处于非勃起状态，约8cm勃起后可达10左右cm以上，如...

手淫是单身男人自我发泄的一种方法，主要是用手刺激阴茎。很多专家说手淫对身体不好，故此有些人觉得自己阴茎短是手淫导致的。男生经常手淫导致阴茎短吗？男生经常手淫导致阴茎短吗？成年男性自慰不会导致阴茎短小，因为自慰是大多数男性非常常见的性发泄方式，即通过自慰排出精液，从而缓解性压力。临床上，很多成年男性都有自慰的习惯，但没有人因为自慰而影响阴茎的发育。成人手淫习惯一般不会影响阴茎发育，不会导致阴茎变小，但如果在青春期，有些男孩特别沉迷于手淫，可能会影响身体生长，导致头晕、注意力不集...

性能力会随着男人年龄增长而变弱，青壮年应该是性能力最强的时候，但有些男性房劳过度，刚30岁性能力就可能变弱了。故此怎么提高性能力是很关键的问题。提高性能力的方法有哪些？有需要的朋友可以试试这5个方法。提高性能力的方法有哪些？1.为了提高性功能，可以从饮食入手，多吃蜂蜜、果仁、葱、海鲜等壮阳食品。2.一些研究报告称，如果每天能进行半小时以上的有氧运动，男性勃起功能障碍的概率将降低40%。3.冷水、热水交换洗澡，利用不同的冷热刺激，使身体肌肉、骨骼、外生殖器收缩、舒张，改善其活性...

男人想壮阳，吃小蓝片（伟哥）是不行的，因为这种药是治疗勃起障碍辅助变硬的，对肾元、精元没有进补作用。真正能起到壮阳补肾作用的东西是食物，那么男人必吃壮阳的食物有哪些？男人必吃壮阳的食物有哪些？1.海鲜：海鲜可以增强性能力，壮阳。因为它含有大量的锌，是男性必不可少的食物之一。当男性体内缺锌时，会影响精虫的数量和质量。食物中海鲜中牡蛎、虾、蟹的锌含量最丰富，一只小牡蛎几乎等于一天对锌的需求(15毫克)。此外，牡蛎富含糖原或牛磺酸，能改善肝功能，滋养强身。2.大蒜：大蒜具有很强的杀...

　　男人提高性能力方法有什么?　　男人要有高质量的性生活，就要提高男人的性功能。那么，男人提高性能力方法有什么?具体办法如下：　　第一，男人提高性能力要治疗高血压、高脂血症、糖尿病等全身性系统疾病。　　第二， 男人提高性能力要戒烟、饮酒、熬夜、手淫等不良生活习惯。　　第三，男人提高性能力需要增强体力和体质，可以进行快走、慢跑等适当的体育锻炼。　　第四，男人提高性能力可应用相应的勃起功能障碍、早泄等治疗方法，如口服柠檬酸西地那非、达拉非、必利劲、固精麦斯哈片、龙鹿丸等。但是，任...

男人怎么提高性能力?1、搓涌泉       盘膝坐着，双手搓热后，双手握住脚，从脚趾根部，用力摩擦踝关节至三阴交线20-30次，然后用左右手搓涌泉81次。搓的时候要保持涌泉，要么慢，要么急，要有节奏感。    2、摩肾穴       手掌贴在肾穴上，中指对着命门，双手从上到下同时从外到内旋转按摩36次。这是顺转，是补法，反之为泻法；肾穴要补，不要泻。转动时要注意逆转。如果有肾虚...