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人流后多久可以出出散步流产后多久可以外出，一般休息3到5天后可以外出，但尽量避免过度劳累，不要过度运动。人流的危害1、人流中激素的变化使身体功能衰退一般来说，很多女性只考虑“人流”对肉体的损伤和疼痛，没有意识到不疼不痒的激素的变化对人体的影响。实际上，肉体的损伤很快就会修复，疼痛很快就会过去，只有神秘的内分泌变化对人体的打击才能在一两天内恢复。俗话说，分娩是瓜熟蒂落，表明分娩是自然的生理现象，肌肉对此有充分的适应和准备，人为中断妊娠，肌肉内分泌水平急剧下降，没有缓慢的适应过程...

爱爱有高潮，是夫妻间性生活和谐的标志，已经有研究表明，有性高潮的女性，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。而且，爱爱有高潮不止对怀孕有帮助，在孕期爱爱的过程中，如果准妈妈有高潮，可是对分娩好处的哦。当然，孕晚期的准妈妈为了避免早产，就不要过多体验性高潮了。怀孕期间可以同房吗有高潮更利于怀孕？有这种可能。因为女性在容易受孕的时期若达到性交高潮时，垂体会释放催产素进入血液，从而刺激子宫肌肉出现强有力的、有利于把射在宫颈口附近的精液吸入子宫的、波浪式的肌肉收缩，这样进入子宫的...

乳腺癌发病率日渐上升，是危害女性健康的恶性肿瘤之一。因此女性朋友应该积极预防，注意养生良好的饮食习惯，多运动等。而一项研究发现，常散步可以降低患乳腺癌风险，每周散步7个小时患乳腺癌风险可降低14%。经常散步可以降低患乳腺癌的风险。一项研究表明，每天散步1小时，乳腺癌患病风险降低14%。科学家选择了7万多名更年期妇女，其中4700多人在此后17年内被诊断为乳腺癌。在这些女性中，47%的人说散步是她们唯一的娱乐活动。研究结果显示，与每周行走3小时以上的女性相比，每周散步至少7小时...

男人总想让心爱的她拥有一次完美的性高潮，这需要他们努力掌握必备的性爱技巧。下面推荐四大高超性技巧，活学活用能够提高女人的性欲，让她们在两性中变得“兴奋”，从而有助于一场和谐的性爱。你可千万不要错过哦。1、前戏抚摸很重要神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。在性爱中，抚摸的顺序有着重...

提到荷尔蒙，很多人都会想到女性，其实荷尔蒙对男性的影响也比较大。男性荷尔蒙的下降是呈缓慢渐进性的，荷尔蒙的变化可能发生在疾病、压力或不健康的生活习惯之上，当荷尔蒙出现变化时身体会出现一系列的标志，必须要提高警惕。那么男性身体出现哪些迹象时代表荷尔蒙失衡呢？1、体重增加当体重增加时可能代表男性的荷尔蒙失衡，睾酮和男性的性激素是负责肌肉力量的，当睾酮水平较低时脂肪和体重就会有所增加，另外压力过大也容易提高皮质醇使脂肪累积体重增加。2、性欲降低男性性欲降低，主要是由于不平衡的睾酮、...

生活中有很多人认为女性乳房大性欲也会很大，在进行性生活的时候就容易达到高潮。其实，女性的性欲跟乳房的大小是没有关系的。女性的性欲是和身体内激素以及内分泌相关联的。女性乳房大小和性欲有关系吗？其实，女性乳房大小和性欲是没有任何关系的，在临床上也没有足够的证据表明乳房的大小和性生活容易出现高潮有关系，不管是乳房大还是小，女性在被男性进行乳房抚摸的时候就会有性欲，两者并没有什么区别，不会说因为乳房大出现的性感觉就比较大。一般女性的性欲高低是和自身内分泌有关系的，有些女性雌激素水平比...

　　女生体重指数正常范围是多少　　18.5-24之间。　　女孩的体重指数在于18.5-24体重指数常用于临床实践，即BMI作为判断肥胖的常见简单指标。　　BMI等于体重比身高的平方，体重用公斤来表示，身高用米来表示。根据我国对于肥胖的诊断标准，BMI值≥28可诊断为肥胖，BMI在24-28如果是超重BMI<18.5体重过低。除了使用。BMI用腰围诊断肥胖，用体脂率诊断肥胖。男性体脂率>25女性体脂率为%>30肥胖可以考虑%。　　女生什么样的身材算是好身材　　...

女性乳腺即要负责美丽又要辛勤哺乳，很多婚后产后的女性乳腺很容易出现增生、结节等问题，乳腺本身很娇柔，当增生出现后，会有疼痛、发胀等情况。乳腺增生结节怎么调理最好方法是什么呢？ 乳腺增生结节怎么调理最好方法 1.低脂高纤维饮食：有乳腺增生疾病之后，需要多吃一些低脂肪高纤维的食物，比如说适当吃一些全麦食品以及蔬菜，这样能够增加代谢的途径减少乳腺受到的一些不良刺激，还有就是饮食也要适当控制动物蛋白的摄取，避免雌激素过多。 2.调节情绪：大多数女性乳腺增生与长期情绪...

性生活是我们生活当中重要的一部分，完美的性生活不但对身体好，而且还可以促进夫妻间的感情，不过并不是所有人的性生活都是完美的，有好多女性会有性高潮障碍的疾病，下面一起来进行一下了解。什么是女性性高潮障碍女性性高潮障碍是指女性在接受足够性刺激后，不出现持续性性兴奋增高，盆腔脏器充血、阴道分泌物增多、全身肌张力上升和阴道不自主节律性、痉挛性收缩，最终获得性紧张得以彻底释放的过程。女人性高潮障碍的表现1、性欲抑制：女方有性欲产生，亦有冲动，却因某种原因，不愿暴露、不愿表现与表达，处于...

相信很多人都知道，人体身上有一些敏感的位置，一旦触摸到就会有很大的反应。当然有一些部位对提高男人性快感是有很大帮助的。据性学家认为，在尽享一场伟大的床笫运动前，准确地甄别各自的性敏感带会为你的快感指数连升三级。1、唇齿女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动。此刻，男性舌头的长驱直入则以侵略性的姿态开始了狂欢的邀约。从接吻中得到愉悦最大的是女性，一吻消魂，这样的记...

当今社会，性生活越来越普遍，男人以为自己年轻总是一夜能有好几次的性爱，有时候女性可以承受，有时候女性也受不了，那么男人一夜究竟能承受得了多少次性爱呢？我们一起来看一下：男性必知：性爱多少次女性能接受女性性交次数多了是否影响健康，这是一个大家关心的问题。女性在性交过程中一般要经历如下环节：首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应（性欲唤起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分钟以上）、面部红晕、精神振奋；感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感；外阴分泌少...

紧急避孕药会影响月经吗？服用紧急避孕药会影响月经。紧急避孕药是避孕失败后的补救手段。药物含有大量激素。高激素水平会影响女性自身的内分泌系统，女性的月经周期受体内激素水平的调节。因此，紧急避孕药会导致月经延迟或月经提前，甚至闭经。一般来说，患者在服用紧急避孕药后两到三个月恢复正常月经周期。如果在此期间没有恢复正常或阴道不规则出血，患者需要尽快到正规医院完善一系列相关检查，专业医生应根据患者的具体情况使用药物进行治疗。紧急避孕药的危害1、恶心：服用后，恶心症状一般持续不超过24小...

男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊？那么让你的女人达到性高潮，应该怎样做好前戏呢？我们一起来看看：性爱秘笈：20分钟让女人性高潮20分钟的性爱前戏，可以让姑娘们达到性高潮的几率从25%上升到90%！学着计划一下这20分钟吧，这比你苦哈哈地连续抽插半小时更容易让你成为她的神。性爱前戏行为准则：永远比她慢一拍用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她...

过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇，应避免性行为；阴道感染的孕妇，需治愈后再行房，以免病菌感染胎儿。中外孕妇性欲研究有研究指出，第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。一项针对怀孕性行为态度的调查指出，60％的孕妇认为自己的性欲降低；49％的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40％；妻子要求的仅有0。7％；13％的妻子认为性行为是留先生在身边的办法；性行为后觉得舒服的约占60％；疼痛的约40％；85％的孕妇...

90%的成年女性会出现自慰的情况，通过手淫来满足自己的性需求，但是这种手淫给他们的心理和生理造成严重的危害，尤其是心理让他们感觉有一定的负罪感和愧疚感，其实对女性手淫有一定的误区。女性手淫有哪些误区呢？1、女性手淫属于性反常在过去的时候女性手淫属于一种卑微，并且会受到耻笑，但是随着社会的发展，对女性自慰有了正确的认识，女性适度的手淫不会损害到身体健康，属于正常的性行为的方式，而且可以缓解性紧张的状态，属于对性生活最好的一种补充和替代。2、婚前手淫会造成婚后的性冷淡有一部分女性...

治疗皮肤病不仅要根据皮肤质量，还要根据体质进行。银屑病患者可以根据自己的体质选择适合自己的方法进行治疗和锻炼，也许会取得更好的效果。该如何判断自己属于什么体质？可以从以下几种方法开始。平和质这个体质人群体形状均匀结实，颜色、肤色润泽，头发浓密有光泽，眼睛有满活力，睡眠、食欲好，平时生病少。养生法:注意劳动和休息的结合，保持。坚持锻炼，年轻人可以适当跑步、打球，老年人可以适当散步、打太极拳等。气虚这个体质的人声音弱，容易感冒，容易疲劳，容易感冒，发病后难以痊愈。养生法:宜食益气...

女性月经期间应特别注意饮食。有些食物最好在经期少吃或不吃。有些女性习惯每天喝一杯咖啡，女性月经期间可以喝咖啡吗？接下来，一一为大家解答。月经期间少量饮用咖啡的好处1、咖啡中含有大量咖啡碱，月经来潮时，机体内部环境会发生一定程度的变化，此时少量咖啡碱可以缓解女孩月经期间的不适。2、咖啡碱具有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以振作精神，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，提高心脏功能，使血管张开，促进血液循环。月经期间喝咖啡的缺点1、月经前和月经期间喝咖啡会使乳房膨胀，引起...

很多食物可以丰满胸部，但同时也有损害美丽胸部健康的食物。因此，在丰胸的过程中，有些食物让你爱恨。1黄豆增加黄豆食品对乳房健康有很大帮助。因为黄豆和黄豆加工的食品中含有异黄酮，这种物质可以降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。每天吃含有大豆的食品，如豆腐、豆浆等，对乳房健康非常有益。2食用菌类银耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等食物是天然的生物反应调节剂，可以提高人体免疫力，具有较强的癌症预防作用。研究表明，多吃食用菌对女性乳房健康有益。3海带海带是一种大型的食用藻类，对于女性来...

女性乳房是高贵的器官。不同年龄段，很多女性会感受到不同的乳房胀痛，影响心情。让我们来看看不同阶段女性乳房胀痛的生理秘密。青春期青春期(9岁~13岁)，女性的第二性征开始发育，乳房有一定程度的膨胀感。第一次来月经后，乳房的膨胀感会自己消失。经期前期很多女性都有过这样的经历，每次月经来潮前，都会有乳房胀痛的感觉，重者乳房稍微震动或者碰撞就会胀痛，当月经来潮后，这种症状就会消失。这是由体内雌激素水平提高、乳腺增生、乳房组织浮肿引起的。孕期一般来说，女性怀孕40天后乳房膨胀。这是因为...

内衣是女性贴身的东西，穿内衣可以更好地保护乳房，防止乳房受伤。但是，很多女性都觉得穿内衣很有束缚感，所以不喜欢穿内衣。知道女性穿内衣的好处不仅仅是保护乳房，还有很多好处。那么，女性为什么要穿内衣呢？女性如何选择适合自己的内衣？内衣有什么作用？适合自己的内衣不仅有助于塑造完美的体型，还有助于表现优雅的气质，散发出独特的魅力。如果忽视了对内衣款型的选择，穿戴错了内衣或是不穿内衣，长此以往，即使是身价不菲的内衣名品也会成为身材走形的罪魁。以下为女人穿内衣的好处：1、塑型有的人胸部并...