女人最滋阴两种的东西 怎样按摩才能提高卵巢功能?

  女人最滋阴两种的东西

  1、当归是一种能改善血虚血瘀引起的女痛经、产后腹痛、月经不调,对子宫功能状态有双向调节作用,也可用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。

  2、阿胶也是一种很不错的滋阴食物,阿胶含有多种氨基酸,改善体内钙平衡,可以用于血虚经少,妊娠下血等,阿胶炖红枣就很不错的滋阴吃法。

  怎样按摩才能提高卵巢功能?

  第一,三阴交穴。三阴交穴位于踝关节,内踝尖向上三英寸。三阴交穴又称妇科三阴交穴,对白带异常、月经不调、经前综合征等多种妇科疾病有很好的疗效。此外,经常按摩三阴交穴还可以维持卵巢,对女性健康有很大帮助。

  第二,血海穴。血海穴位于膝盖上方的膝关节。针灸或按摩这个穴位可以消除充血,促进血液再生,还可以治疗女性月经不规律、痛经、闭经等妇科疾病。此外,它还可以改善女性的内分泌系统和生殖系统功能,有利于卵巢的维持。

  第三,气海穴。气海穴位于肚脐正下方1.在5英寸的位置,按摩气海穴可以起到补肾固精、补阳的作用。对阳气不足引起的虚寒性疾病有很好的治疗作用。女性经常按摩气海穴也能补气养血,对卵巢的保养也有很大的好处。

  第四,关元穴位。关元穴位于下腹部,即肚脐下3英寸。在活力损失后,你可以按摩这个穴位来调整它。它还可以治疗泌尿系统疾病,帮助调节内分泌紊乱,从而在治疗生殖系统疾病和维持卵巢方面发挥作用。

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关键词:避孕女人