红糖有哪些作用?山楂桂枝红糖汤

糖一直被认为是补血圣品,其实糖的效果不仅如此,糖还能美白淡斑,滋养肌肤,补血养颜,调整月经。如果你想改变灰色的脸色,试试糖吧!

1、枣桂圆枸杞糖水

食材:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、糖30克。

制作方法:

枣、枸杞、桂圆洗净后,用冷水浸泡1小时,倒入汤中,加入800克清水、糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

效果:可用于普通人的养生,也可用于产妇产后补血,也可用于经期女调整经理的疼痛,女性朋友们经常喝这汤,有养颜美容的效果。

2、糖润茶

食材:绿茶2克,糖30克。

做法:绿茶红糖用沸水提取后,盖上盖子5分钟即可饮用。

功效:每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

3、山楂桂枝红糖汤

食材:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。

做法:将山楂肉、桂枝放入瓦锅中,加入清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调整,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

4、生姜枣糖水

食材:干姜、枣、糖各30克。

做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

效果:具有温经散寒效果。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

5、糖党参红豆汤

食材:党参30克、红豆30克、丹参15克、糖适量。

做法:用水煎汁,经常滋润肤色。

效果:具有温经脉、化瘀止痛效果,适用于妇女寒性痛经症和面色无华者。

6、乌梅红糖饮

食材:乌梅15克,红糖;30克。

做法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

7、红糖松糕

食材:红糖50克,糯米粉100克,大米粉100克,水60克。

做法:

1、糯米粉和米粉倒入容器。

2、红糖加热水搅拌均匀。

3、用红糖水过滤杂质。

4、冷却红糖水后,加入粉末。

5、混合均匀。

6、用筛子过筛(要用粗一点的筛网)。

7、准备方形慕司圈。

8、在纱布上涂油,倒入粉末,放入慕司圈。

9、然后蒸20分钟,中火。冷却后切片食用。

8、糖冰粉

食材:冰籽粉5g,糖浆大勺,水250g,芝麻少。

做法:

1、将冰种粉放入碗中,烧开水搅拌,静置冷却,

2、在糖中加入水煮成浓厚的糖浆,倒入成型的冰粉,撒上芝麻。

9、红糖煎苹果

食材:红糖、苹果、酸奶。

做法:

1、锅中倒入红糖和水,小火慢慢将其烧融。

2、加入切片苹果,小火慢慢两面煎。

3、煎至两面颜色深,苹果稍脱水的样子,至少5分钟以上就可以盛苹果,用酸奶装饰盘子吃。

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