冷水洗脸对肌肤好吗?冷水洗脸的作用是什么?

答案是否定的。特别是对于油皮肤,如果长期用冷水洗脸,会因为寒性收缩而收缩毛孔,不能清洗脸上堆积的皮脂、灰尘和化妆品残留物等污垢,不仅不能达到美容的效果,还容易引起痤疮等皮肤病,影响美容。

正确的皮肤清洁不损伤皮肤,是护肤美容的基础。适当的水温是清洁皮肤的重要条件,水过冷和过热不利于皮肤的滋养。

合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。

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