过夫妻生活时如何节约体力?你必须学习这些小技巧

一次生活相当于运动,体力消耗大,知道性生活后不能投入工作,也会感到疲劳。因此,许多身体虚弱、体力不足的夫妇不敢随便做爱。事实上,在做夫妻生活时,他们可以学习一些小技巧来节省体力。

过夫妻生活怎样做能节省体力?

1、鸭浴

忙碌的一天下班回家洗澡放松身体,这时可以在浴室洗鸭浴,浪漫,刺激彼此。鸳鸯浴不仅提高性欲,还能在短时间内满足对方,不费力地进行性生活,节约体力。

2、选择省力的体型

进行性生活时,可以选择比较省力的体型,例如侧入体型或交替坐着式,这些体型都是比较省力的体型,可以延长房间的工作时间,降低体型的消耗量,最大限度地节约体型

3、洗澡

如果性生活后感到疲劳,可以洗澡,热水可以缓解身体,增加颈椎神经功能,缓解性生活时带来的疲劳,使身体迅速恢复体力。

夫妻做爱要注意什么?

1、不能及时吹风机

在性生活过程中,由于体力的消耗,身体会出现大量的汗水,此时不能用风机直吹,也不能在空调口下直吹,因为汗水同时毛孔扩大,风机直吹会导致冷风入侵,导致身体受寒感冒。

2、清洗生殖器

性生活后要相互清洗生殖器,防止细菌和其他有害物质附着在私处引起问题,尤其是女性,女性生理结构特殊,阴道和尿道接近,细菌感染不仅容易引起阴道炎,还容易引起生殖系统炎症。

3、喝水要注意

性生活后喝水可以缓解体力,也可以快速补充水分,但不要选择冷饮,冷饮会刺激胃肠,血液短时间供给不足会造成伤害,尽量选择温水,而且不要喝太多

温暖的提示,对夫妇来说,适当的性生活可以相互愉快,也可以放松身心,在性生活中节约体力可以采用以上技术。另外,性生活后的注意事项也必须明确理解。结果,性生活体力消耗大,稍微不小心会对身体造成伤害。另外要知道如果存在阴道炎或者其他生殖系统疾病,需要根据身体情况来进行性生活或者禁止,切记不能盲目。

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