如何判断体内是否含有毒素 如何全面清除体内毒素

我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样,不应该进出的进出自由,体内留下危险,不能打发,慢慢危害身体。通过评比,体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗称“三多一少”。以下就介绍如何判断体内是否含有毒素,如何全面清除毒素。

健康像苹果,有时表里未必如一,外表可能鲜艳红润,里面一个小污点却可能从内“坏”到外。我们的身体不是设计好的程序,很多时候不免疏于管理,身体吸收各种物质有的太多,有的太少。多尾不大,少灾难四起,成为体内健康的污点。看起来是红苹果,怎么是红苹果?

你的身体有污点吗?

1、肌肤粗糙,经常为皮肤烦恼

2、面色很差

3、看上去比实际年龄老很多

4、有便秘烦恼

5、容易疲倦

6、经常肩痛、腰痛、痛经

7、上5楼会气喘

8、怕冷

9、喜欢喝冷饮、吃冷餐

10、酷爱甜点

11、不太喜欢蔬菜、水果

12、每餐必有鱼或肉

13、经常喝酒

14、到超市必采购方便食品或膨化食物

15、熬夜

16、睡眠时间不足6小时(包括6小时)

17、感到压力

18、吸烟

19、喝水不多

测试结果:

1、选“是”在10个或以上:

你的身体肌肤和内脏状态都很差,需要马上改变生活习惯。

2、选择是为5~9个:

身体内部环境虚弱,需要逐渐改善。否则,健康就会滑坡。

3、选择是在4个以下:

不要疏忽,要尽量改善你检查的项目。

  • 随机文章
  • 热门文章
  • 热评文章