刷牙3分钟 饭后漱口养护牙齿

简要内容:牙齿多病与人们日常生活中的坏习惯有很大关系。每天刷牙不足3次,每次刷牙不足3分钟,饭后不漱口等。

9月20日是全国第21个爱牙日。长春市口腔专家认为,大众已经开始意识到爱护牙齿的重要,但人们日常生活中的坏习惯仍然是导致牙齿疾病的主要原因。

20日,长春市各大口腔医院纷纷开展口腔义诊和口腔保健等宣传活动。据记者介绍,市民们大多以咨询牙科疾病的治疗为主要内容,但咨询预防的方法很少。长春市口腔医院院长王占义表示,预防牙齿疾病其实很重要,牙齿的许多疾病与人们日常生活中的不良习惯有很大关系。每天刷牙不足3次,每次刷牙不足3分钟,饭后不漱口,特别是吃水果不漱口,水果和唾液反应,对牙齿腐蚀作用更大的孩子有咬手、咬铅笔等坏习惯,会引起牙周组织的损害,引起系统性的疾病的母亲给孩子吃的时候,大部分都是自己吃的

王占义还强调,日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害,而且直接刺激口腔粘膜,导致癌症。另外,最好每半年进行一次口腔检查。不要等到口腔疾病发生后再去治疗。对于发生的牙齿缺损、松动的牙齿,必须在正规的口腔专科医院和口腔科进行治疗。千万不要为了省钱找医生修理或拔掉。

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