颈椎病怎么用艾灸 艾灸治疗颈椎病的注意事项
艾灸对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显,可以用于治疗各种类型的颈椎病。临床上可以根据取穴需要,选择一组或者几组穴位交替使用。
艾灸治颈椎病方法
1、取穴:颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。
2、灸法一:艾柱隔姜灸,取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟,每天1次,7天为1个疗程。
3、灸法二:可以用艾条温和灸,每次每穴灸5~10分钟,每天1次,10天为1个疗程。
4、灸法3:灸器灸,点燃天鹅绒在脖子上熨烫,到灸部发红为止,每天1~2次,每次约30分钟,7天为1疗程。
5、灸法4:将点燃的艾条像鸟啄食一样对准选择的穴位,活动灸。一个穴位雀啄样施灸100下,每天1次,15天为一疗程。
艾灸治疗颈椎病的注意事项
1、极度疲劳、过饥、过饱、醉、出汗、情绪不稳定或妇女生理日禁止艾灸。
2、某些传染病、高热、昏迷、吸气期间或身体极度衰竭、瘦骨立等禁止灸。
3、没有自制能力的人,如精神病患者等,禁止灸。
艾灸治疗颈椎病对缓解症状有很好的疗效。平时工作和休息应该结合起来,特别是伏案工作的人应该更加注意。一般来说,45分钟左右应该适当休息,以放松脖子、肩膀和全身。每天定时睡觉,按时锻炼体育,夜间睡觉的枕头不要太高或太低,要注意颈肩的保温。
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