预防夏季空调引起的膝关节疼痛

夏季空调引起的膝关节疼痛临床主要表现为膝关节周围的疼痛,冷却加重,热量减少,活动轻度受到限制。本病多发生在夏季,中青年多见,女多于男性。临床采用艾灸治疗及预防夏季空调所致膝关节疼痛具有一定的效果。

患者仰卧或坐位,主要以三阳经穴为主。临床可用温和灸法,即将点燃艾条的一端,在血海、梁丘、小牛鼻、膝盖、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴熏(一般离皮肤约3厘米),灸对患者有温暖舒适的感觉和皮肤红晕即可,一般灸约15~30分钟,每天1次,14天1疗程

中医认为本病病变部位在膝部经脉和经筋。局部感受风寒的邪恶,血气堵塞。根据穴位所在,主治所及。通过经脉,主治所及,近取和通过患部穴位。灸疗法具有温经散寒、疏通经络、活血消瘫、补充虚助阳、预防疾病保健的效果。《名医别录》记载:叶子,味苦,微温,熟热,纯阳性,可以回到绝阳,通过十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,温暖子宫……灸火,可以通过诸经去除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒,温经通络,调和气血的功效。本法简单方便,患者可在家自行操作,值得推广。

本病与夏季空调的使用有很大关系,平时注意不要对着空调吹膝关节,要适当地进行功能锻炼,提高身体素质。

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