女人经常晒太阳怎么美白?四种方法有助于美白

到了夏天紫外线很强,如果不采取防晒措施的话,黑色素会沉积在身上,皮肤会变黄变黑,但是因为工作一直在外出,所以必须晒太阳,晒太阳后怎么美白呢?

女人经常晒太阳怎么美白?

1、立即为身体冷却

在外面晒黑回家后,先休息30分钟左右,然后用温水洗澡,可以为身体快速冷却,防止皮肤晒伤,但活动后不能立即洗涤,休息一会儿,同时也不能用冷水洗澡

2、苦瓜涂在脸上

晒太阳回家洗澡,用苦瓜涂在脸上,苦瓜含有很多水分,富含维生素c有助于加强对皮肤的保护,降低黑色素的沉着,首先把苦瓜放在冰箱里冷藏15分钟左右,切成博片贴在脸上

3、多吃含有维生素C的食物

维生素C有助于降低黑色素的平静,提高肤色,生活中含有维生素C的食物主要包括西红柿、柠檬、苹果、草莓、猕猴桃等,每天外出时用柠檬浸泡水,随时补充身体所需的维生素c

4、自制口罩

每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸,自制口罩保持美白皮肤。自制蜂蜜蛋黄面膜,需要使用一个蛋黄,一小勺蜂蜜搅拌均匀,用温水洗脸后涂抹在脸上,约15分钟左右洗脸,最后使用润肤品,长期使用有利于美白淡斑,缩小毛孔。也可以使用酸奶珍珠粉面膜,将适量的珍珠粉放入酸奶中,搅拌均匀后涂抹在脸上,轻轻按摩几分钟后用清水洗净,有助于去除脸上的死皮,具有美白效果。

温馨提示

夏季紫外线强烈,皮肤长期受紫外线照射,容易加速皮肤衰老,皱纹繁殖,严重可能导致皮肤癌症,夏季必须采取防晒措施,外出时可使用遮阳伞或涂抹防晒霜等。

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